怎樣讓小孩子養成吃飯的好習慣,如何養成孩子吃飯的好習慣

2022-01-04 16:24:41 字數 5271 閱讀 1185

1樓:匿名使用者

呵呵,我家的寶吃飯很乖,現在三歲了,他要和堂哥姐搶吃,呵呵,吃得特別香!

2樓:小屁孩

寶寶挺大了吧,得讓他知道,不在固定地方吃飯,就不喂。

還有就是,在給孩子吃飯的時候給他講故事,吸引他的注意力,和他說,不好好吃就不講了。

我家的寶寶就是這樣,現在習慣了坐在一個地方吃飯的。

3樓:匿名使用者

買給孩子一個調羹一個小碗,大人吃飯時候給孩子自己吃飯。當然了要超過一歲的孩子,這樣就能形成好習慣,我孩子現在每次吃飯都是自己吃。吃粥有時也不用大人喂,也要自己吃,我從一歲開始訓練的

4樓:匿名使用者

追著喂是家長慣的,從小吃飯的時候就要讓他乖乖的坐在椅子上,週歲後就要訓練自己吃飯,如果不吃就讓他餓著,直至下頓為止都不能給零食、點心,這點你能做到嗎,養孩子關鍵是考驗家長是否合格

5樓:匿名使用者

我家從十個月就開始培養了這個習慣,你一定要買一個餐桌椅給他用,告訴他,小寶,乖乖長大,同媽媽一起吃飯飯。坐下來,然後這樣子告訴他,吃飯就是要在桌子邊上,慢慢的就會習慣的!

6樓:匿名使用者

寶貝吃飯的時候總是追著喂,很累啊,我家寶寶也這樣,不好好吃飯,一口飯含著嘴裡不下嚥,真的很苦惱哦,可以看一下中醫,吃點中藥調理下,有時積食,脾胃不好也有關係的。

7樓:匿名使用者

千萬不要給孩子追著餵飯啊,孩子不吃飯那就是不餓,不要給孩子吃零食,吃飯就會好了;另外孩子不吃飯,總有餓的時候,絕對沒有關係

8樓:匿名使用者

建議改正追著喂的習慣,吃飯就應該上桌乖乖呼,吃飽了再下去玩。如果寶寶不吃,你也不要再喂他,讓他餓一兩餐,自然就會吃的

9樓:匿名使用者

每天不要給他很多的零食吃,一天三餐要正常給他吃,除了吃正餐以外,最好是一點零食也不給他吃,他餓了肯定會吃飯的。

10樓:匿名使用者

讓他自己吃,吃多少算多少,餓也不給他零食,告訴他必須在吃飯的時候才有東西吃,慢慢能調整過來的。

11樓:清新花藤

你可以嘗試讓他多運動,讓他有餓的感覺,另外千萬不要在中間給他吃零食,水果可以吃點

12樓:匿名使用者

小孩子都是這樣的,一邊吃一邊玩的,平時要少吃零食,正餐就吃的多了。

13樓:匿名使用者

我家的寶寶也是這樣的啊。哎, 不追著喂又怕她餓著。可憐天下父母心。

14樓:匿名使用者

是啊,追著喂肯定會很累啊。那就別追啊,等他餓了反正會來吃的。

15樓:匿名使用者

可以讓寶寶做在餐椅上,一家人一起吃飯,哄著寶寶

如何養成孩子吃飯的好習慣

怎樣養成好習慣?

16樓:博聞天下博聞

好習慣的形成大致分三個階段:

第一階段:1~7天左右。此階段的特徵是「刻意,不自然」。你需要十分刻意提醒自己改變,而你也會覺得有些不自然,不舒服。

第二階段:7~21天左右。不要放棄第一階段的努力,繼續重複,跨入第二階段。

此階段的特徵是「刻意,自然」。你已經覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會回覆到從前,因此,你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段:21~90天左右。此階段的特徵是「不經意,自然」,其實這就是習慣。

這一階段被稱為「習慣的穩定期」。一旦跨入此階段,你已經完成了自我改造,這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分,它會自然而然地為你「效勞」。

好習慣,壞習慣,均是如此,都是在不斷的重複中慢慢形成的。

心理學家研究指出,一項看似簡單的行動,如果你能堅持重複21天以上,你就會形成習慣;如果堅持重複90天以上,就會形成穩定習慣;如果能堅持重複365天以上,你想改變都很困難。同理,一個想法,重複21天,或重複驗證21次,就會變成習慣性的想法。

這樣看來,改掉不良的舊習慣,養成好習慣,也就沒有我們想象的那麼難了。

任何一種行為只要不斷地重複,就會成為一種習慣。同理,任何一種思想只要不斷地重複,也會成為一種習慣,進而影響潛意識,在不知不覺中改變我們的行為。

這就是「21天好習慣培養法」的設計原理,其具體要點如下:

①堅持這個習慣21天。

②讓自己清楚地瞭解到新習慣帶來的好處,因為感情遠遠比理性的強迫更有動力。

③把它當作一個試驗。像一位科學家一樣,把培養習慣當作一次嘗試,而非一個心理鬥爭。這將有助於集中對待,隨時調整和正確對待結果。

④遠離危險區。遠離那些可能再次觸發你舊習慣的地方。

⑤用更好的東西替代你失去的東西,如果你戒掉了煙,雖然你失去了香菸的享受,但是你卻得到了無價的健康。

⑥將計劃寫在紙上,並告訴你的朋友,給自己一種壓力。

⑦保持簡單。建立習慣的要求只需要幾條就可以了,保持簡單,從而更容易堅持。

⑧不要追求完美。一步一步地做起,不要指望一次就全部改變。

成功,就是簡單的事情反覆地做。之所以有人不成功,不是他做不到,而是他不願意去做那些簡單而重複的事情。

所以,只要你開始做,並一天一天地堅持下去,你就會取得意料之外的效果。

不要疑惑,馬上開始行動吧! 智新超越教育有一整套的好習慣培養系統,你可以瞭解諮詢!

我們堅信:只要你堅持21天,你就一定會愛上它。

如何讓孩子養成認真吃飯的好習慣?

17樓:敏水苼

之前彤彤吃飯喜歡看電視,如今每次吃飯,就會說,吃飯時不能看電視!若是電視開了,她就自覺的關掉,就算是她喜歡的**也會關掉。那時候我還一陣竊喜,以為吃飯的好習慣能形成了,可誰知,問題是越來越令我頭疼了。

每次她吃飯時,總要唧唧喳喳的說個沒完,要不就是吃一口玩一下,東搞搞西搞搞。一個小時也吃不完一小碗。我說,彤,你這樣邊吃邊玩,手又髒了好多細菌爬到肚子了咬你哦。

她就說,我會洗手。吃一口時就先跑去洗下手…我說不吃飯長不高,她就吃一口非要跟我比比,我說不比,又沒吃完要認真吃每天認真吃,然後才會長高…結果她非爬到我位置上站起來跟我比!甚至有時候吃一口來比一下。

我說不吃飯,走路沒勁跑不動,上幼兒園小朋友會跑第一。。。她就說她跑第一,當場就跑給我看。。還舉起手臂練勁那樣,嗨嗨的,說她有力氣。。。

我說吃飯就一心一意的吃,吃完在玩…她馬上接上,吃飯就要一心一意,怎麼能三心二意呢?我慚愧的低下頭。(跟小貓釣魚那本書學),我差點沒暈s…總之,你說什麼她都能給頂回去,怎麼跟她講道理她都知道,而且是你越講她話更多了。

我說,好了,吃完在說了。她依然唧唧喳喳的說個沒完。我不理會她,她依然玩她的,一會來吃。

有時候我故意自語,哇,今天菜好香哦,我要多吃點,吃完…等等故意引誘她。雖然她馬上被吸引了,但是吃幾口又下桌去玩,再一會又來吃。常常是,等我洗碗之後,她還吃完。

後來,我狠下心說,不想吃就不吃,不餓也不吃,要吃,就坐著好好的認真吃,否則收走不給吃! 但是她不怕我,一見收走,就哇哇大哭甚至發脾氣。半夜,她竟然做夢,大哭爬起來鬧的很凶,喊著要吃她的飯喝她的湯。

她那個哭呀真讓人心疼。天啊,她那個氣也夠大的,氣到夢裡了。(其實白天收走她的飯碗,之後我還跟她解釋過我為什麼那樣生氣不給她吃,以及給她講好多道理,甚至連粒粒皆辛苦都念出來給她講故事……..

她也說知道了,下次吃飯要認真,等等,說了好多很好聽的話,還跟我說對不起。。。媽媽不要生氣等等…)可是夢裡怎麼會這樣呢?我實在理解不了孩子,如何會哭成這樣?

所以後來我有點怕收她碗了,主要是怕她夢裡那淚流滿面哭喊,甚至爬起來要飯,所以後來飯碗雖然收走,但是還是放在廚房,她追上來要吃的話她自己就端出去再吃。彤吃飯認真時,我會表揚她,,鼓勵她並獎勵小紅花,貼在每天的表現欄上。可是,頂多當時或者一天起了一點效果而已。

我也很少給她零食吃,吃飯前更不會給她吃零食,但是我怎麼做仍然達不成她吃飯認真的好習慣。反而有時候見她沒怎麼吃怕她夜裡餓,所以導致後來偶爾還餵給她吃(小的時候還不喂,結果大了卻還喂,真是頭疼!)或許我如此她才會堅持不好吧…感覺很失敗沒方法。

就前幾天中午,彤彤吃飯又不認真嘴上不停的說,還磨蹭著想玩,我說了一句她說還要吃,我也懶得理她,吃完就先洗碗去了,她的飯碗就放在桌上。我收拾好,彤的飯還沒動。我厲聲的說:

彤彤,你的飯為什麼還放在那裡啊?若不吃就不吃,吃就認真吃呀?!…彤彤沒有反應,繼續玩她的。

因為彤彤一點不怕我,在家裡,彤彤誰也不怕的。除非實在過分了,惹得我真的狠下心凶起來她才會乖點聽我的。可是我實在不想那麼凶對她,希望用方法用愛心去讓她養成好習慣。

我突然想到就說:彤彤,碗哭了,說:我怎麼一個人在這裡呢?

我的夥伴去**了呀?我好可憐呀?…彤:

媽媽,我去吃飯!(好快的反應,彤彤邊說邊跑向吃飯桌)彤沒吃卻又跑來我身邊,媽媽,你剛才說什麼?碗說我的小朋友?

我:不是,我是說碗問她的夥伴們去**了?(看來彤彤對『夥伴』這個新詞感興趣而已)彤彤:

碗說她的夥伴們去**了呢?我一個人好可憐。我趕緊說:

對呀,你看你把她一個人丟在那裡多可憐呀?你還是趕緊去吃完飯吧。然後吃完洗好碗,把碗放到她夥伴那裡去,她就不可憐了。

(說要她洗碗,想從中更加吸引彤趕緊吃飯,因為她很喜歡自己做事情)彤彤:我去吃飯,吃完洗好碗,碗就說我好乖,我讓她回家找夥伴她就說謝謝我,她就不可憐了。說完馬上去吃飯了。

好快,回來了。彤彤:媽媽,我吃完了,我還洗了,你看,乾淨不?

我:呵呵,彤彤好乖哦,碗說謝謝你了哦,還說你這麼勤快呢。那下次吃飯就要認真吃,讓你的碗跟我的碗一起回家哦。

彤彤:嗯,下次我就認真吃飯。我的碗跟夥伴一起回家,她就不可憐了。

沒想到這樣說話著彤感興趣了,才很自覺很快吃完飯且自己洗碗的。那下次呢?我想希望能繼續保持。

晚飯,不知道是味道好還是真的改變了還是餓了,吃飯表現不錯,我還給獎了紅花鼓勵。 接下來第二天中午,彤彤吃飯又是這樣了?我感覺自己有點健忘似的,又開始催彤彤吃飯,卻沒像昨天那樣接著鼓勵。

唉,沒趁熱打鐵。等我洗好碗後才想起來昨天那方法。我:

咦,彤彤你的碗還在**哦,好可憐呀,你怎麼沒讓她跟她的夥伴一起回家呢?彤彤:媽媽,我還沒吃完啊?

我:那你認真吃呀!你看我們吃完也要休息,那碗也要休息呀。

你的碗一個人在那裡好孤單啊?彤彤:媽媽,我吃完,碗就回去,她就跟小夥伴一起休息,就不孤單了。

我:對呀,那你趕緊呀?彤彤一會就吃完。

寫到這裡,我還是有點鬱悶,每次吃飯都總是想很多方法去引誘她吃飯?九月就要上幼兒園了,這樣好動嘴巴多多的彤彤怎麼辦?有時候甚至懷疑彤是不是有點多動症啊?

一秒也沒歇的。 為了她能養成好好吃飯的習慣,我如何定下規矩,如何狠下心跟她幫她一起養成這個好習慣呢?還是等送幼兒園去她自然會形成好習慣了呢?

媽媽們,你們的孩子如何養成認真吃飯的好習慣的呢? 不知道如何才能做到一個有愛有方法又嚴厲的好媽媽。

如何讓孩子養成自主學習的好習慣,怎樣讓孩子養成自主學習的好習慣

一個好的習慣,絕來對不是 源一天兩天就可以養成的。它是一次次的重複行為的結果。這就要求家長早早在孩子面前制定一個正確的規矩,並且要求孩子每天都要做到。沒有哪個孩子天生就會學習,但是隻要家長給他制定好規矩,並且有充分的耐心監督,時間久了,孩子自己也就有了這方面的意識。比如每天回家後只有寫好作業才能看電...

求教育孩子吃飯的動畫,養成吃飯的好習慣

1全部我家寶寶也是這麼大。和你家寶寶差不多,也是不怎麼肯吃飯,可以多多表揚他,像我家女兒,我一般都誇她吃了飯眼睛變大了,或者變漂亮了,或者長高了之類。她就很開心的吃飯,並且還問我她變漂亮了嗎?我回答是,她就很開心的吃飯。注意,在吃飯時最好別讓他去做別的事,闢如看電視之類的。可以多和大人一起吃飯,小孩...

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