1樓：匿名使用者
過往不戀，未來不迎，當下不負！用正念專注於當下每一件事情，哪怕很不起眼的小事也要專注，活在當下，留在當下，體會當下，享受當下，慢慢就好了。也有可能是愛懷舊的性格使然，不必太緊張。
也可能是你對自己要求太高了，對當下自己的現狀不滿，沒有能力彌補遺憾而造成的心裡不自信，請狠下心來奮鬥，一切會好起來的。
2樓：擱了丶誰與誰
我也一直會這樣，我都是想到以前做的很尷尬的事情，每次想到都覺得自己怎麼這麼2，超想找個洞鑽進去的那種。但是時間長了想想也沒什麼，過去的事情反正也已經過去了，雖然很蠢但是也算是段回憶，那時候年輕犯犯傻也是自然的。你不要老是想著怎麼後悔怎麼難過，因為事情已經發生了，你改變不了的，你一直後悔後悔的事情只會讓你更加後悔，應該向前看，總結一下經驗，讓自己在今後的路上少犯這種後悔的事就行了
3樓：匿名使用者
時間會沖淡一切，讓自己活得充實一點，就不會想起那麼多了！
4樓：你是250嗎
不必忘記，正面對待就好了，以前自己也做過不少傻事，過去的就讓他過去吧，好好生活在現在
5樓：淡雲霞飛
放寬心態，誰沒有過錯誤，人都是在錯誤中成長的
6樓：
過去的就過去了！以此為戒不要讓自己再次做出類似的事情！
7樓：時空諮詢者
現在不要做那種事了，認清現實，不管以前怎樣，要讓未來不留遺憾
8樓：匿名使用者
後悔也一樣，日子一樣是這樣過，放寬心點，別想那麼多
9樓：王子駕到
改變自己，忘了一切不愉快
10樓：九昊小寶
我現在也是這樣，也在找解決的方法。
11樓：胡少
忘掉一切 從新開始！
12樓：
那就叫自己不要在去想過去的事那個人沒有自己的過去呢？
對過去做錯的事感到非常後悔，總是想起來，很痛苦，該怎麼辦？
13樓：匿名使用者
你應該勇敢放下以前的這些事情，不要讓過去不懂事做錯的事繼續困擾回自己，你只需要吸答取其中的教訓，學到一些東西。然後開啟新的生活，而且你現在最重要的是學習，高中是一段非常重要的時期，你應該把時間和精力放在學習上，為考取大學而努力。
14樓：汙汙長腿大叔
比如什麼越界的事呢，你說說
15樓：白尤小公舉
高一致高三是你的人生轉折點。如果想你應該想。該怎麼把學習搞上去？
16樓：心怡love猴子
放下。放過自己，不要再想了。重新開始新的生活。你值得更好的
17樓：匿名使用者
有些事過去就過去了，沒必要一直糾結，如果說一直都生活在過去的後悔中，這要既讓自己痛苦也會影響身邊人。
18樓：遇見是緣還是福
過去的事情就過去了，當初年少不懂事，做出了讓自己後悔的事，但是事情已經發生了，要學會肆懷，經歷會讓人成長，要讓自己的內心變得強大，不要總是去回憶過去，應該想想未來應該怎麼做。
19樓：琴韻博達
對過去做的事，感到非常後悔，總是想起來很痛苦，該怎麼辦？這個就是得忘掉過去，既然已經做了，也沒有挽回的餘地了，不要自己折磨自己，慢慢忘記，以後做事小心謹慎就好了
20樓：匿名使用者
歷史無法改變，但未來自己可以決定，與其糾結之前的事，啊不如痛改前非，做一個對自己負責，對父母孝順的人。
21樓：陌上花開聆聽者
不要太自責。
對方有更多的錯，
今後，一定要慎重，
不要讓自己受傷害。
我很容易後悔自己做過的事情，很自責，很痛苦的，我該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
下面是一些建議：
1.要樹立自信心，每天做一個計劃，計劃好今天要做的事情，看看自己能完成計劃的多少。
2.多看書，多學習。多積累，慢慢地就會發現自已的優點。
3.靜靜心，靜下來好好地想想自己應該做什麼，對什麼感興趣。或者想想自己對未來的生活和工作 有什麼憧憬？如果知道自己對未來有什麼要求就可以向這個方面去發展了。
4.你老是說自己笨就是沒自信，總是想著自己不如別人慢慢地就會成為一種習慣了，慢慢地你也就真正不如別人了。
5.你沒出來社會，不知道社會有多少不如你的人，也不知道有多少你不如的人。有條件的話可以去做做兼職。多到外面去走走。這樣你的知識面就會廣很多。
6.上網不要只玩遊戲，玩遊戲玩得再好又怎麼樣，就像魔獸玩得再高階也沒用啊！還是多學點和專業有關的知識吧。網上有很多東西可以學的。
7.多和同學們交流吧，把別人的優點學過來，慢慢地你就會成長起來的。
8.對於一些小事，根本不需要在意，你要知道事情總是會有過去的一天的，心胸一定要開闊。
不過一切都要靠自己才行！
祝你學習進步，生活愉快！
一定要加油哦！
23樓：匿名使用者
朋友，那我只 建議您做面對每件事的時候，把事情的前前後後想一遍，處理任何事時要果斷，不要猶豫。
24樓：匿名使用者
遊戲本來就是用來放鬆心情的，不是用來沉迷的。自信這個東西是自己給自己的，別人給再多你也無濟於事。所以要從內心去相信自己。
做事情的時候自己多想想，不要整天后悔，整天后悔還不如去做好補償或者做好下一件事
25樓：不大的楊樹
應該不是因為這個沒自信，而是因為沒自信，才這樣自責，我以前也有和你一樣的情況。
過分要求自己，對自己要求過高導致的。追求完美也是原因，查查森田**的內容吧。
我經常的想起以前我做過的錯事，一想到這個就很自責，後悔，怎麼辦？
26樓：匿名使用者
有時候做錯事，自責後悔惋惜都是人的正常反應，惻隱之心人皆有之，如果你沒有任何感覺，那就說明你沒有意識到錯，那才是最可怕的。但是也不要過猶不及。
認識到錯，並且從中吸取教訓，這才是我們做錯事應該做的，反省自己，以後不要在犯同樣的錯誤那就好了，這才是它真正的意義所在，正確的認識到這一點，不要在心裡耿耿於懷，這才是真正的進步。
27樓：愛犬寵物
你做錯了事，
就要努力去彌補，
如果無法彌補也沒辦法，
也不能老是自責、後悔，
因為後悔、自責也無濟於事，
你必須調整好自己的心態，
要向前看，
不犯同樣的錯誤就行了。
28樓：巖柏巖柏
要不說做事情要講良心，一旦違背自己的良心，做錯了事情，你終身遺憾，就是彌補心裡也不踏實，現在只有一個辦法，儘量彌補
29樓：廣州萊穗幫入戶管家
個人建議你去面對他，
找到當時的人，事、物，給靈魂做一次洗禮，
你這是太壓抑自己了，才有有這樣的反應。
30樓：匿名使用者
經一事長一智，
年輕時誰沒犯過錯，
即使今後，
也會是在不斷的犯錯中成長，
只要在錯誤中能吸取教訓，
不犯原則性的錯誤，
那就要勇敢面對，
想辦法彌補，
繼續往前衝。
31樓：hh離
每個人都會犯錯，知道錯了以後別再犯就行了，人生都不可能十全十美的。
32樓：繾綣又奈何
不就還來得及，放下屠刀立地成佛
老是想起過去的痛苦事情怎麼辦？
33樓：匿名使用者
過去的事已經過去了，不要太糾結，每個人都會有過去，有一些不開心或一些難以接受的事情，所以每個人的過去，就讓它慢慢的變成一種回憶。
有時候受到打擊，遇到不公平的待遇，就是一個人的成長經歷，所以你不要太在乎。
34樓：匿名使用者
人要學會放下過去，面對現實，綜你所說以前受過很多氣，但是人要學會改變學會適應要變，過去痛苦的事肯定不好忘，但是如果你現在要做就是抓住現在，讓你的心思全身心投到生活與工作中，只要用心工作佔住了心，慢慢就會是現在的工作佔住心而逐漸沒有時間再想過去的事。
35樓：一縷微風
去做一些以前想做卻還沒有做的事，每天活得充實點，這一輩子還很長，為何不換個方式生活！
錯過的就讓它過去，無論經歷怎樣的刻骨銘心都不會回來，但是，當下的不可再失去，珍惜手邊的幸福，握住握得住的人生！
你有哪些後悔沒做的事或者後悔做了的事？
後悔做的事 在一個室友的慫恿下，一起去找了輔導員反應了我寢室有個室友有點自閉的那種奇怪個性，讓輔導員聯絡她家長。最後這個內向自閉的可憐人自己主動搬離了寢室，如今想想超級內疚。後悔在自己最美好的年紀裡每天玩手機，看 壞了眼睛，現在出門帶著五百多度的眼鏡，巨不方便，而且最重要的是醜。後悔當時沒有堅持下來...
看了老婆以前的日記我好痛苦，該怎麼辦
老天並沒有怎麼對你不公平，所謂的公平又是什麼，兩個人的婚姻是相互自願的選擇，沒有任何人能夠強迫你們，而對於整個婚姻中的感情是愛或不愛，愛是多少，就取決於你們自己的感受和付出，對於你，在沒有婚姻前就應該知道自己的感情是什麼樣狀態，是多少，如果你連這個基本的東西都不知道，那麼說明本身你就對感情過於盲目，...
現在大了回想起以前有好多後悔和做錯的不美好的事情一想起來心裡就不是個滋味怎麼辦呢
所有人在不成熟的時候都會犯錯誤，做出令現在的自己後悔的事情，但這是理所當然會發生的事情，沒有人是完美的，也不是所有的事情都會美好。你可以從過去的錯誤裡吸取教訓，絕不犯第二次，這樣就好啦。銘記過去，並帶著過去活出一個更好的未來，這樣才不是愧對於自己的人生呀。加油！不要後悔，這世界上沒有後悔藥了，就讓它...