怎樣做雜糧饅頭,粗糧饅頭怎麼做?

2021-07-27 15:21:18 字數 2214 閱讀 6442

1樓:your大頭兵

給大家做一個玉米麵雜糧饅頭, 從發麵開始, 詳細講解, 所有蒸饅頭的難點和技巧, 讓新手小白也能做到一看就明白, 喜歡的朋友一定要試試!

準備食材:麵粉,玉米麵,酵母,溫水。

具體操作步驟如下:

1.取一個面盆,加入一碗玉米麵,加開水,邊加水邊用筷子攪拌,攪拌至沒有幹玉米麵後,放涼備用。

2.玉米麵放涼以後,加入三碗麵粉,攪拌均勻。

3.取一個稍微大一點的碗,加入5克酵母粉攪拌至酵母粉融化,然後用酵母水和麵,邊加水邊用筷子攪拌,攪拌至剩餘少量乾麵粉,下手揉麵。

4.將面揉至成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或透明鍋蓋,放在溫暖的地方將麵糰發酵至兩倍大。

5.麵糰發酵至兩倍大(底部能清楚的看到蜂窩狀),取出。

6.案板上撒一些底面,用雙手手掌部分使勁揉麵,將面中的氣泡排出。

7.給面排氣後,搓成長條,揪成大小均勻的面段。

8.取一個面段,如圖所示,先用右手手掌向下揉,再用左手向裡折面,右手每揉一下,左手就向裡折一下,這個動作重複二十幾次,揉至手心內形成漩渦狀。

9.然後將饅頭頂部握在左手手心內,右手手心搓,一邊搓一邊轉,直至底部變成螺旋狀,然後豎起,用雙手手心輕輕將饅頭胚團圓。

10.做好的饅頭胚底部墊一個用水打溼的玉米葉,擺放在籠屜內,蓋上鍋蓋醒發15分鐘。

11.醒發好後,開大火蒸,上蒸汽後再蒸20分鐘,關火,然後再燜2分鐘。

12.暄軟蓬鬆,營養美味的雜糧玉米麵饅頭就做好了。

溫馨小貼士:

玉米麵和麵粉的比例是1:3,如果玉米麵過多,揉的時候會粘面板,做出來的饅頭口感也不細膩。

發好的面要多揉一會,這樣蒸出的饅頭才更有勁道。

饅頭胚放入籠屜時,每個饅頭胚之間留的空隙要大一點,防止蒸的時候饅頭粘連在一起。

2樓:仉玉軒

準備食材:麵粉,玉米麵,酵母,溫水。

具體操作步驟如下:

1.取一個面盆,加入一碗玉米麵,加開水,邊加水邊用筷子攪拌,攪拌至沒有幹玉米麵後,放涼備用。

2.玉米麵放涼以後,加入三碗麵粉,攪拌均勻。

3.取一個稍微大一點的碗,加入5克酵母粉攪拌至酵母粉融化,然後用酵母水和麵,邊加水邊用筷子攪拌,攪拌至剩餘少量乾麵粉,下手揉麵。

4.將面揉至成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜或透明鍋蓋,放在溫暖的地方將麵糰發酵至兩倍大。

5.麵糰發酵至兩倍大(底部能清楚的看到蜂窩狀),取出。

6.案板上撒一些底面,用雙手手掌部分使勁揉麵,將面中的氣泡排出。

7.給面排氣後,搓成長條,揪成大小均勻的面段。

8.取一個面段,如圖所示,先用右手手掌向下揉,再用左手向裡折面,右手每揉一下,左手就向裡折一下,這個動作重複二十幾次,揉至手心內形成漩渦狀。

9.然後將饅頭頂部握在左手手心內,右手手心搓,一邊搓一邊轉,直至底部變成螺旋狀,然後豎起,用雙手手心輕輕將饅頭胚團圓。

10.做好的饅頭胚底部墊一個用水打溼的玉米葉,擺放在籠屜內,蓋上鍋蓋醒發15分鐘。

11.醒發好後,開大火蒸,上蒸汽後再蒸20分鐘,關火,然後再燜2分鐘。

12.暄軟蓬鬆,營養美味的雜糧玉米麵饅頭就做好了。

溫馨小貼士:

玉米麵和麵粉的比例是1:3,如果玉米麵過多,揉的時候會粘面板,做出來的饅頭口感也不細膩。

發好的面要多揉一會,這樣蒸出的饅頭才更有勁道。

饅頭胚放入籠屜時,每個饅頭胚之間留的空隙要大一點,防止蒸的時候饅頭粘連在一起。

3樓:伏雅柏

雜糧饅頭是最好做的一種美食,把各種糧食打成麵粉,放到一起攪勻,加酵母加溫水加一小勺白糖,揉成麵糰軟一點兒的,別太硬,發好以後就可以做饅頭了,

4樓:安徽新東方烹飪學校

可以查詢專業的學校參觀一下,諮詢專業的老師

粗糧饅頭怎麼做?

5樓:

雜糧當然要磨碎了,否則粘不到一起。超市裡也有賣現成的雜麵,各種豆麵、米麵都有,和麵的時候和普通蒸饃的方法一樣,和在一起就好了,但要注意雜麵不要太多,粘合性不好,而且蒸好的饅頭口味不好,最好還是以白麵為主,雜麵為輔。

6樓:麗人小子

把雜糧磨碎後,和麵粉摻在一起,和起來,然後按照普通饅頭蒸法就可以了。

7樓:知味軒北方特產

燕麥可以初步揉好麵粉後加入。其他雜糧需要磨粉。

8樓:陸戰隊

把雜糧磨碎以後加麵粉攪勻後,加水,加酵母發酵一個小時後就ok了

怎麼做蔬菜饅頭,好吃的蔬菜饅頭怎樣做?

首先將你要選用的蔬菜洗淨 我們一般做蔬菜饅頭,講究色相和營養,一般常用的有紫甘藍,菠菜,胡蘿蔔,芹菜等,營養豐富,膳食纖維含量較多的蔬菜,這類蔬菜孩子們,往往不太愛吃,我們就需要加工一下。2.將選用蔬菜用榨汁機攪成汁,然後用攪成的汁水和麵,加入酵母粉醒面。3.將發好的面分成大小一致的小麵糰,做成饅頭...

包子饅頭怎麼做,饅頭包子怎麼做?

01一公斤面,大約這麼大的碗要一碗水,倒點酵母放水裡,大約水的表面鋪滿就差不多了,然後放兩小勺白糖進去,攪拌均勻。水攪拌均勻後,倒進面盆裡,邊倒邊用筷子攪面,然後用手反覆和麵,讓面大約有個形狀,就是都可以粘在一起了 然後把面倒在面板上,反覆揉搓 揉到表面發光,就可以放進盆裡了,和麵講究三光,即是面光...

饅頭怎麼做呀,饅頭怎麼做啊?

不用發麵就能做的大饅頭!小饅頭 80分藜麥粥90分小饅頭配著藜麥粥 200分二寶兒第一次這樣吃 吃的太香了。饅頭這樣做超好吃。用5毛錢的饅頭,換58元的披薩,就問你們划算不。首先要選擇優質的麵粉,相信麵粉不是越白越好,但是要仔細看生產日期,越是新日期越是新粉哦。用發酵粉和清水一起把麵粉和成光滑的麵糰...