1樓：
**抑鬱症仍然要堅持**預防原則，一級預防，在抑鬱症還沒有形成之前積極處理引起抑鬱的各種性格，生活，社會關係，經濟等各方面問題，給自己創造一個良好的心理環境，掌握一些調節自己心理情緒的方法，建立良好人際關係和社會適應能力，有一定的社會支援網路，包括家庭，親友，朋友，同事，單位，社會救助團體等；二級預防，在罹患抑鬱症早期積極**，主要以心理**為主，通過到心理諮詢門診找有經驗有資質的專業心理諮詢人員幫助排解，儘量達到早期**，恢復健康；**預防，抑鬱症已經發生，並且難以通過心理諮詢的方式**，就需要到精神科去請大夫診治了。適當使用抗抑鬱藥物，現在常用的ssri類五朵金花，***比較小的有西酞普蘭，適合長期使用；氟西汀適合動力較差的人；帕羅西汀的抗焦慮作用較強；舍曲林藥物相互作用小，但是對性功能影響比較明顯，主要是延長**時間；氟伏沙明***小，能夠比較快速的產生抗焦慮的作用。建議首選還是ssri類，至於還有snri的萬拉法新，nri瑞波西汀，其他類的達體朗、安非他酮、米安舍林、瑞美隆、曲唑酮又都各有特點，達體朗、安非他酮的作用機制還不是很清楚，但是對性功能沒有影響；曲唑酮適合睡眠困難的患者，但白天容易嗜睡；新一代的抗抑鬱藥瑞美隆起效更快，通常一到兩週就可以起效。
根據你個人的情況給你做個參考，因為不知道你曾經服用過抗抑鬱藥沒有，所以不能給推薦，如果是需要長期堅持服藥的，我還是推薦西酞普蘭小劑量維持**。不過你要確定你不是雙相抑鬱的型別，否則得使用心境穩定劑作為首藥**。以免轉為躁狂狀態。
2樓：手機使用者
百優解加阿普**片，百優解可以一天半片到兩片之間，堅持至少小半年吧。阿普**片有安眠作用或者是碳酸鋰加賽洛特也行。。
3樓：
氟西汀又叫百憂解比較好，但具體服用哪一種還是要到正規心理衛生醫院看看才知道
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