豆角最好吃的做法,你會幾種食譜的做法大全

2021-05-11 01:56:29 字數 1408 閱讀 1033

1樓:幸運的楓陽

豆角最好吃的做法

一、豆角炒肉絲

用料:裡脊肉3oo克、豆角半把、大蒜(切成蒜蓉)3,4瓣、食用油適量、醬油(生抽)2勺、澱粉2勺、鹽適量、老抽(增色用)1勺

做法:1.買回來的豆角沒水靜置一會(所有蔬菜都買回來靜置一會)

2.豆角洗淨切3cm左右的長度,備用

3.裡脊肉切絲,倒入少量醬油少量的澱粉,食用油,拌勻醃製入味。

4.大蒜洗淨,切成蒜蓉,備用~

5.熱鍋倒入食用油,待油溫熱後,調中火倒入肉絲,用鏟子滑炒至肉絲變色盛起備用~

6.倒入食用油蒜蓉翻炒後,倒入豆角大火爆炒,放少量的鹽,加放點水繼續翻炒,至豆角變軟後,倒入肉絲翻炒均勻,放一勻老抽出鍋

二、豆角茄子

用料:茄子(紫皮,長)200克 、豇豆200克、蒜2瓣、幹辣椒5個、生抽10毫升、蠔油20毫升、植物油適量、水少許

做法:1.茄子洗淨切成長條狀(約食指粗細),豆角洗淨摘掉老筋切成長閱8釐米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。

2.鍋裡倒入油,油燒至7成熱後下茄子油炸。

3.炸軟後撈出控油。

4.豆角下油鍋油炸。

5.炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)後撈出控油。

6.鍋裡留一點底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。

7.放入茄子和豆角翻炒。

8.倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。

9.大火翻炒均勻,湯汁收濃即可

三、豆角燜面

用料:豆角250克、麵條(生)150克、五花肉50克、色拉油適量、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡紅椒2個、小蔥少許、水適量

做法:1.五花肉片用料酒醃製10分鐘

2.豆角洗淨後掰成等大的段,放入盤中

3.入微波爐內高火加熱4分鐘,取出後用筷子拌一下再繼續高火4分鐘。此時豆角已至半熟,可見微微幹蔫

4.鍋中倒入適量炒菜油,加入泡椒、蔥花和五花肉炒至肉片變色

5.放入微波過的豆角,放入生抽、老抽炒勻

6.放入熱水炒至調料與食材融合

7.此時把鍋中的湯倒出,只留少部分湯在鍋內

8.把鮮面放在豆角上,不要接觸鍋底,否則容易被湯汁浸溼或者粘在鍋底。蓋上鍋蓋,中小火燜約15分鐘,用熱氣把面燜熟

9.中間見鍋內湯減少見沒,就順著鍋邊加入適量的湯,湯量微微沒過豆角一半的樣子即可。注意:不要把湯倒在麵條上

10.反覆多次,直到面變熟,最後翻炒,把面和豆角炒勻即可

2樓:

材料青椒1個,胡蘿蔔半個,肉片適量

做法1.1、青椒一個、胡蘿蔔半個洗淨切片,蔥切蔥花,薑切片,肉切片。2、鍋內入油,七成熱時放入薑片爆香。

3、再放入蔥花爆香。4、倒入胡蘿蔔片煸炒片刻。5、將胡蘿蔔片划向鍋一邊,倒入肉片炒至變色。

6、倒入青椒片大火翻炒十幾秒鐘。7、倒入生抽,翻炒半分鐘,調入鹽。8、出鍋。

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