1樓：匿名使用者
沒聽說過，什麼東西都要有個度，吃多了都會拉子的。
桃子吃多了有什麼不好的
2樓：洪錦隆歌
桃子吃多了會怎麼樣
1、容易腹脹
李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。」桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。
另外，吃桃前一定要將桃洗淨，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。
2、容易上火
桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易「火上澆油」，誘發腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
3、容易拉肚子
中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用；現代營養學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便祕的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。
哪些人不宜吃桃子
1、平時內熱偏盛易生瘡癤者
桃味甘而性溫，過食則生熱。對於已經上火的人來說，多吃桃子無異於「火上澆油」。
2、糖尿病患者
桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加節制過量進食，就會引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、胃腸功能弱者
桃子中含有大量的大分子物質，吃桃會增加腸胃負擔，造成腹痛、腹瀉，所以不宜食用。
4、嬰幼兒及孕婦
嬰幼兒腸胃功能差，無法消化桃子中大量的大分子物質，很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引起流產、出血等。
5、易過敏人群
有人吃桃會出現過敏，剛開始症狀較輕，如嘴角發紅、脫皮、瘙癢，這時應停止食用，將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
3樓：迮宕冉又兒
補血養顏水蜜桃,無論是大聖垂青的蟠桃，還是水蜜桃，同樣是肉甜汁多，含豐富鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人相傳常吃桃子能「益顏色」.
過，桃子雖然營養豐富，含較多脂肪和蛋白質，但《本草綱目》早有明言：「不宜多食」。原因何在?一則桃子性溫，多吃會令人內熱過盛。二則營養豐富，過量會導致胃脹胸悶。
桃子的營養成分
桃子食物題解：
桃又名山桃、蜜桃、壽桃、仙桃等。人們總是把桃作為福壽祥瑞的象徵，在民間素有「壽桃」和「仙桃」的美稱。在果品資源中桃以其果型美觀，肉質甜美被稱為「天下第一果」。
食物營養：
人們常說鮮桃養人，主要是因桃子性味平和、營養價值高桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽外，它的含鐵量為蘋果和梨的4~6倍。
食物功效：
現代醫學認為，桃有補益氣血、養陰生津的作用，可用於大病之後氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者；桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；桃仁有活血化？、潤腸通便作用，可用於畢經、跌打損傷等的輔助**；桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助**。
適用人群：
一般人都可以食用。
適用分量：
桃雖好吃，但不可多食，李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生？？，有損無益。」故每次1個即可。
食用禁忌：
未成熟的桃子、腐爛的桃子不要吃。胃腸功能者及老人、小孩均不宜多吃；桃子含糖量高，糖尿病人應慎食；腹瀉病人忌吃桃子。
桃子營養成分功效.吃桃子要注意什麼.哪些人不宜多吃桃子
夏季正是桃子上市的季節，桃子營養十分豐富，不僅含有蛋白質、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c以及鈣、磷等多種微量元素，還含有豐富的鐵，每百克果肉中含鐵1毫克以上，僅次於櫻桃，位居各種水果的第二位。桃子中還含有豐富的鉀元素，可以幫助體內排出多餘的鹽分，有輔助降低血壓的作用。
桃子雖好，卻不宜多吃。中醫認為桃子味甘性溫，具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用，但僅適用於老年體虛與腸燥便祕者。
對於實熱體質因上火而導致便祕的人，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會「火上加油」。這是因為桃子性溫，熱性體質者食用後，會誘發或加重上火症狀，因此，凡是受舌質紅、舌苔黃、口乾、口渴、便祕、咽喉疼痛等「上火」症狀困擾的朋友，最好少吃或不吃桃子。由此可見，雖然有「桃養人」的說法，但吃起來也還需因人而異。
除了桃子外，備受「上火」青睞的朋友最好避免與橘子、荔枝、桂圓、石榴、椰子、楊梅等溫性的水果過於親密。
4樓：李和霖
桃子吃多了的***容易腹脹
李時珍曾說：「生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益 。」桃子雖然性溫，可吃多了讓人容易有飽腹感，尤其是有消化系統疾病者，如膽囊炎、慢性胃炎病人最好不要貪吃。
另外，吃桃前一定要將桃洗淨，以免引起皮疹或將桃毛吸入呼吸道，引起咳嗽、哮喘等病症。
容易上火
桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則容易「火上澆油」，誘發腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
容易拉肚子
中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用；現代營養學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便祕的作用。因此，脾胃虛弱以腹瀉為主要表現者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。
5樓：德溫接壬
民間素有「桃養人」的說法，於是，不少人便覺得桃子可以放開來吃，以便讓身體好好地得到滋養。這裡要特別提醒大家的是，桃子雖然養人，也不宜多吃，每天一個就夠。那些脾胃虛弱和愛上火的人，更應該少吃一些。
中醫認為，桃子具有生津、潤腸的作用。現代營養學研究表明，桃子的果實中含有大量的果膠，有促進腸蠕動、改善便祕的作用。因此，脾胃虛弱多腹瀉者不宜多食，否則容易加重胃腸負擔。
此外，桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應過多食用，否則易誘發腹脹、腹痛等。
你還是少吃些好，還得根據自己的體質來判斷。
6樓：融意桑振翱
中醫認為，桃子性熱而味
甘酸，有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，為「肺之果」，適宜於低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功，可**瘀血停滯、閉經腹痛、高血壓和便祕等（作一味中藥使用，不能生食）；碧桃（未成熟的小於桃）與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可**陰虛盜汗和咳血等症；桃葉也有殺蟲之效能，將其煎水洗滌**可****滴蟲；桃花有消腫、利尿之效，可用於**浮腫腹水，大便乾結，小便不利和腳氣足腫。
桃子雖好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火；三是爛桃切不可食用；四是桃子忌與甲魚同食；五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
7樓：侍初呂晴雪
適宜用量
每次1個
桃主要含有蛋白質，維生素a、b、c、e，生物素，鈣、磷、鉀等礦物質，胡蘿蔔素，粗纖維等。人們常說鮮桃養人，主要是因為桃子性味平和、營養價值高。桃中除了含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等礦物質外，它的含鐵量高，可以**缺鐵性貧血等疾病。
桃仁還有活血化瘀，潤腸通便的作用。胃腸功能不良者及老人、小孩不宜多吃，多食令人生熱；糖尿病人應慎食。
桃子多吃對身體有害嗎，桃子吃多了有什麼壞處？
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