1樓：匿名使用者
產婦能吃糯米,它富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等,是溫補性的食材。而且它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛..
我坐月子能不能吃糯米飯
坐月子期間可以吃糯米嗎
2樓：默默她狠傷
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。
《本草綱目》記載，「米酒通血脈、壯腸胃、潤**、散溼氣」，現代營養學也發現，米酒含蛋白質、氨基酸、維生素b、維生素e和礦物質等營養物質。
但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精、保留米酒營養精華的月子餐專用湯頭，直接用於煲湯、煮粥、煮飯，可更好幫助產後媽媽補充能量、暢通氣血，促進新陳代謝、加速身體復原。
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以稱得上是溫補強壯的食品。
3樓：塞飛雨亢友
能吃。糯米很適合孕婦食用，傳統醫學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
4樓：節俊智雲旋
糯米飯營養豐富，但不宜消化。產婦可以吃糯米飯
，不要過多吃，防止消化不良。
5樓：清滾水
最好不要吃，畢竟不容易消化，孕婦的消化系統很弱的
6樓：奕書樑琅
不能本身糯米吃下後就消化不好
在加上坐月子的人本身又沒有運動的
所以對身體非常不好的
千萬不能吃
坐月子期間糯米粥能不能吃
7樓：匿名使用者
可以吃的呀，說是糯米對子宮收縮有好處的，我月子時吃過糯米飯，呵呵。不過因為自己不習慣，所以沒吃多。
8樓：匿名使用者
剛生完孩子腸胃功能較弱，最好吃易於消化的食物，如小米粥等。糯米不容易消化，不建議月子裡食用。
坐月子適合天天吃糯米做嗎?
9樓：匿名使用者
可以吃的呀,說是糯米對子宮收縮有好處的,我月子時吃過糯米飯,呵呵。不過因為自己不習慣,所以沒吃多。
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