1樓：子南活命的菸草
通常人們停止生長的時間在23或25歲之間
期間 長高的方法可以嘗試
跑步蛙跳
營養要跟上
注意生活習慣
2樓：匿名使用者
有的，我給幾個建議吧
或許遺傳是一部分，但後天也很重要，你要堅持鍛鍊，作為教練，我給你推薦幾個
拉單槓，拉長手臂，邊拉邊甩腿
打籃球，相當有效，要堅持，拔個十幾釐米都沒問題，但要堅持
睡覺時睡板床，有利於挺直腰板
伸懶腰要徹底，有利於拉伸
泡腳也很好，腳上的穴位有的助於長個
長高祕訣一：健康飲食，不要盲目依賴保健品。
保健品的作用是有的，但不能依賴它，得看怎麼吃。每個孩子的情況不一樣，他們應該補什麼，家長不能自己輕易判斷，也別一股腦地什麼都給孩子吃。日常飲食中，兒童應多吃穀類食品，多吃雞蛋、瘦肉等富含優質蛋白的食品，每日飲食中保證大豆、魚蝦、綠葉菜等含鈣食品的**，以補充鈣質，增加骨骼硬度。
不要讓孩子去碰那些反季節的水果，更不要濫用蜂皇漿等食品，油炸食物等容易導致性早熟，造成最終身高低於遺傳身高。
長高祕訣二：睡眠鍛鍊多注意。
熟睡狀態下，每天晚上10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期，因此兒童應在晚上9點前入睡，早上6：30或7：00以後起床，以保證生長激素更好地分泌。
體育鍛煉應儘量選擇拉單槓、跳繩、籃球等縱向運動，均有助於孩子身體長高。
長高祕訣三：保持好心情。
如果孩子精神狀態長期處於壓抑狀態，生長激素在這種消極的狀態下是難以得到釋放的，生長激素分泌遲緩，就有可能造成孩子矮小。健康生活狀態下的好心情也不能缺。
祝你心想事成
希望採納
3樓：風會永遠的吹
長高機會還是有的吧 多做做有氧運動 打籃球跑步什麼的 千萬不要去健身練腹肌什麼的
4樓：荷花仙子的妹妹
現在是夏天，正是長身體的好時候。每天早睡早起，做一些跳躍的運動，比如：打羽毛球、打籃球、跳繩等運動。
飲食方面也要注意補充鈣質食物如：海帶、紫菜、蝦皮湯，經常煎三文魚吃，適當吃點深海魚油。這些對長高都有幫助，希望能幫到你。
5樓：摩爾快樂
有，到24歲前有機會的哦！
6樓：冷諾慧
有啊，一般男生的生長期都比女生的長，可以長到20歲這樣
7樓：
有的啊，還可以長高的
我男19歲身高1米65還能長到1米78嗎
概率小得可憐,我十四歲就1米65了,但現在23了,還只有1.72米,但多打打籃球,搞搞鍛鍊,對長高有點幫助的.會長高的 但要178就有點難 我19歲172cm 到今年21歲才長到178cm 我每天都打籃球啊 祝你好運 哈哈 我的目標是180 哈哈 到178是不太可能了,不過你現在還沒完全長高,打藍球...
我是女生，17歲了，身高大概1米60，想長到1米70，希望
女生髮育的晚麼，彆著急吖，順其自然，對了，多喝純牛奶，真的有助於長高，我之前一個星期喝了24瓶純牛奶，暑假裡就冒了3釐米，真的有用，我朋友知道之後，也都改喝純牛奶長個了。1.睡前不要想得太多，九十分鐘內進入熟睡狀態，第一個睡眠週期是九十分鐘內，生長激素分泌最多2.運動飲食心態睡眠，如果你照我的方法做...
本人男，25歲，身高1米60，可以長高嗎
能不能長高，可以先到正規醫院檢查一下，看骨骺線的閉合程度，才可以確定還能不能長高。很難了，一般男的長到25歲要看看你的骨骺關閉了沒有，若關閉了就不會再長高了。本人21歲，男，身高只有1米60，還有長高的可能嗎？多運動吧，但不要著急，每個人長高的年齡段不同，一直到25歲你都在長，你所能做的，只有多做運...