怎樣快速背誦記憶,推薦幾種怎樣快速記憶的方法

2021-03-27 00:12:28 字數 4930 閱讀 3951

1樓:晚風無人可問津

語文快速背誦記憶的方法

一、要培養興趣,背誦就象唱歌一樣,歌唱多了聽多了,即使你只是把某首歌曲聽上幾 遍也會無師自通的哼上幾句。因此背誦多了,你就會越背越容易,有時候在背誦的時候你就 能感受到古文語言的魅力,有了興趣就更容易琅琅上口了,這是積累的問題。

二、不要專門用大段的時間集中背誦,每天有那麼多功課,很多同學都在做功課前或後 的大段時間拿來背誦,因為有功課的壓力影響,不是老惦記著功課沒做完就是做完功課已經 很困了,背誦又是很沉悶的事情,於是記憶處在壓抑狀態。因此,我特有的背誦方法是化整 為零,在幹輕鬆的家務活時,在悠閒的走路時,手邊都有一本書本,邊幹活邊背誦,這樣背 誦速度很快,一個小時能背上幾百字甚至一千多字。

2樓:橙子果醬

單詞記不住?我來告訴你

3樓:東北毛毛蟲

我過去的辦法就是反覆誦讀。早晨5點鐘,我會到公園裡,或者在自家院裡,反覆的讀,直至能夠背下來,之後,還要隔一兩天覆習一遍,這樣兩三遍。速度不是很快,但是效果很好,無論是中考還是高考,到時候都不會忘記。

那時候背誦的古文古詩詞,直至現在(我已經當老師二十多年了)依然能夠背誦,學生也很佩服。一份辛勤,一分收穫吧。

有一點建議,背誦是一件好事,但是一定要選擇重點內容,這很關鍵,因為我們的時間和精力是有限的,要少而精。

別相信那些所謂的快速記憶方法,記得快,忘得也快。我常常考學生英語單詞,只要給他們兩三分鐘,是多個單詞他們就能背下來,就不會被我罰到,但是,我不可能天天考,他們過兩天就會忘記了,再時間長了,就跟沒背過是一樣的。

4樓:請重新輸入

首先被的時候要用心去背,我上學的時候都是每天早晨睜開眼睛就背 發現記的挺快的!

推薦幾種怎樣快速記憶的方法

5樓:橙子果醬

單詞記不住?我來告訴你

6樓:我是一個麻瓜啊

特徵記憶法對於內容相似的知識,通過細緻地觀察和全面地比較後,找出所要記憶內容中特別容易記住的特徵.

回憶記憶法將學過的內容,經常地、及時地嘗試回憶,在回憶過程中加強記憶.

形象記憶法對於較抽象的內容,可用圖、表等形象地描繪出來.

討論記憶法在學習過程中有不夠理解的地方,不妨先按照自己的意見與同學討論,在討論過程中正確的東西就比較容易記住.

訣記憶法將記憶內容編寫成口訣或歌謠,是一種變枯燥為趣味的記憶方法.

練習記憶法一些可以通過動手來記憶的內容可以自己親自練習、檢測、實驗,增強記憶效果.

骨架記憶法先記住大體輪廓,然後逐漸記住每一細節,由粗到細進行記憶.

對比記憶法在記憶相類似的事物時,可將兩種事物進行對比,找出異同.

歸類記憶法把要記憶的內容列出提綱,分門別類整理歸納,然後進行記憶.

重點記憶法記住整個內容中的公式、定理、結論、基本概念、重要句子等重點,作為記憶的「鏈條」來聯絡全部內容.

理解記憶法只有深刻理解了的知識才能牢固地記住它.

推理記憶法利用一事物引出接近的事物或引出有因果關係的事物來記憶.

7樓:少年依舊

限時強記法 在規定的時間裡去背誦一些數字人名單詞等等,可以鍛鍊博聞強記的能力比如: 在3分鐘內,背誦圓周率()小數點後30位數字:3.

141592653589793viiv238462643383279; 在2分鐘內,背誦十個陌生的人名; 在10分鐘內,背誦十個外文生詞

(5) 記憶保健操 在頭頸後部找到"天柱""風池"二穴,將兩手交凡於腦後,用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位,每次按壓5秒鐘,突然加壓,然後將拇指移開,按壓5至10次後,會感到頭腦清醒 下面介紹增強記憶的10種方法:

1.注意集中記憶時只要聚精會神專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率 2.興趣濃厚如果對學習材料知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住

怎樣快速背誦及記憶演講稿?

8樓:建築行業考證

怎樣增強記憶力?

記憶,就是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現、回憶三個基本過程。

其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運動記憶等。

記憶的大敵是遺忘。提高記憶力,實際就是儘量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛鍊,掌握記憶規律和方法,就能改善和提高記憶力。下面介紹增強記憶的十種方法。

1.注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對於重要的學習內容,如能作到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4.過度學習。即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。

5.及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶。學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記的更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。

7.讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。

8.運用多種記憶手段。根據情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

9.掌握最佳記憶時間。一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

10.科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

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如何快速背書和提高記憶力

9樓:匿名使用者

增強記憶的10種方法:

1.注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

2.興趣濃厚 如果對學習材料、知識物件索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好。

4.過度學習 即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記、牢記的程度。

5.及時複習 遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識,趁熱打鐵,及時溫習鞏固,是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6.經常回憶 學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件,也能避免遺忘。

7.視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8.多種手段 根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

9.最佳時間 一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料,效果較好。

10.科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。 增強記憶力的食**

大腦是一個新陳代謝極為活躍的器官,它特別容易飢餓,選擇有益於大腦的食物,可以幫助您集中精力、增強記憶、提高反應速度、防止與推遲大腦老化。隨著年齡的增長,記憶力減退幾乎是普遍的現象,有些高齡老人,甚至嚴重喪失記憶力,形成健忘症。如何改善記憶功能,食物**,不失為一個有效的措施。

如何進行食物**改善記憶功能,科學家們做了大量研究,提出一些切實的措施,這便是:

一、供給含有膽鹼的食物 人腦中含有大量的乙醯膽鹼,而記憶力衰退的人,乙醯膽鹼則明顯減少,特別是老年人更是如此,因此供給與補充乙醯膽鹼是改善人們記憶的方法之一,魚、肉、雞蛋等食品中含有多蛋膽鹼,尤其是蛋黃中含量最為豐富,因此多吃這些食品,可以幫助逐漸擺脫健忘,改善記憶功能。

二、補充卵磷脂 它可控制腦細胞的死亡程序,增強腦部活力,延緩腦細胞硬化與老化,且有護肝與降血脂、預防腦中風等功能。蛋黃、豆製品、動物肝臟等,富含豐富卵磷脂,不妨可以常食。

三、供給鹼性食物 諸如豆腐、碗豆、油菜、芹菜、蓮藕、綠豆、洋蔥、茄子、黃瓜、蘑菇、牛奶、白菜、捲心菜、蘿蔔、馬鈴薯、香葡萄、蘋果等,都是富含鹼性的食物,對改善大腦功能,開發智力,都有一定的療效

四、補充含鎂食品 由於微量元素鎂能使核糖核酸注入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質,多吃豆類、蕎麥、堅果、麥芽等可以補充微量元素鎂。此外,黃豆、雞、沙丁魚等食物也對腦有益。

五、補腎促腦 這是中醫學的一個重要論點。用補腎**來增強記憶力,不失為一個有效的**,因此飲食中常用腰子、人蔘粥、枸杞粥、胡桃粥等食療,也可達到補充腦的營養與增強記憶的目的。此外,健腦的食物還有小米、玉米、棗、桂圓等含糖的食物;有鱔魚、芝麻、金針菜等含維生素 b族的食物;有草莓、柿子椒、辣椒、金桔等含維生素 c的食物;有海帶、薺菜、蘿蔔葉、紫蘇等含鈣豐富的食物等,均可注意調配攝入。

10樓:健十**官方客服

平時可多吃改善記憶力的食物和生活中養成好習慣

dha作為大腦發育,成長的重要物質之一,學生吃dha可以提高記憶力和注意力。

想要提高記憶力可以多吃一些含dha的營養補充食品,可以有效的增加記憶力。

以下是一些提高記憶力的小方法:

1、最佳時間一般來說,上午9~11時,下午3~4時,晚上7~10時,為最佳記憶時間。

2、補充卵磷脂。

3、多食鹼性的食物。所以常用腦的人(如考生、工作繁忙老闆),都應該多吃海帶。

4、多吃含葡萄糖的食物。

5、充足的睡眠,每天7-8小時的睡眠。

怎樣能快速背誦,怎麼快速背誦

1 多讀幾遍,熟悉課文。3 如果時間允許的話,最好多背幾天,一次性背下來的東西,第二天會忘20 第三天會忘50 4 不要著急,放鬆的狀態容易背誦。最後,祝你順利背下規定內容!到路上去看車牌,看過就記下來。怎麼快速背誦 背誦是學習階段重要的步驟,怎樣背書才能更快更好呢,下面整理了幾種方法來看看吧。1....

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