1樓：夢夏淺吟
每個人或多或少都會有這樣的時刻吧，不過不要抑制，要即使疏導，找好友聊聊，看本好書，出去走走，或者吃頓美食，找到適合自己的方法
2樓：恆
脾氣比較暴躁自制力又比較好而已
忽然心情很煩躁，想摔東西
3樓：x行屍走肉
首先說你根本就不是**，真正**的人不會懷疑自己是不是**。因為在常人眼裡看上去很**的行為，在她們眼裡是正常的。既然你好擔心，所以你不是。
你之所以煩躁，歸根結底就倆個字「胖「瘦」。
就像你說的，胖了一點你就緊張的要死，餓的時候就會特別煩躁，因為你餓了，需要吃東西。但一想到吃東西就會變胖，不吃吧又很難受。所以你內心處在了兩難的境地，吃了就胖，不吃很難受。
一個是你最重視的，一個 又是你不得不去做的，然而你不得不去做的事情，恰好與你最重視的事情有衝突，所以你才會煩躁。
因為人每天都要吃飯，但每當要吃飯的時候你的內心就會處在一個兩難的境地。由此可以看出你的內心長久以來都是處在這種煩躁的狀態中。在這樣的情況下，一般的發洩行為是無法讓自己得到滿足的。
所以你的所作所為並不過分。
美女我給你講一個小故事哈。
老早老早以前，有一隻可愛的小兔子。周圍的朋友都很喜歡她。她為人很孝順，聰明又勤快，對朋友也是有求必應。
所以深受兔子界男女老少的喜愛。但小兔子是個追求完美的兔兔。有一天她突然發現自己胖了，她很害怕，因為這樣她就不完美了。
她非常擔心，一旦自己胖了，變的不那麼好看了，原本喜歡她的兔子們就不會在像以前那樣關心她了。她開始拼命的節食，每天的胡思亂想。甚至晚上還會做噩夢。
她的心情變的糟糕透了，她不知道怎麼辦才好，她好無力。導致她看到什麼都煩。做飯做的好好的，多放了一點鹽，就把她氣的把整鍋飯倒在了地上。
兔子村的村民們也發現了小兔子的異常。因為她是個很好的兔子。村民們心疼她。
兔子爺爺給她送去了一大筐新鮮的胡蘿蔔，兔子弟弟也每天講笑話給她聽。她的姐妹小灰兔也會每天陪著她，哄她開心。她的爸媽連工作都辭掉了，每天在家照顧著她。
大家都希望小兔子能早日好起來，每個人都是那樣的關心她。都在為她祝福。
美女，你說最後小兔子是變的更胖了，還是終於變瘦了。這些還重要麼？
4樓：洛o可可
焦慮症吧...
你去看下心理醫生吧...
這樣下去會嚴重的、
你是不是覺得所有人都仇視你啊
如果這樣、快去醫院吧、
網上這些東西是幫不到你的、
一些事情還得靠醫學
5樓：大海里的針
有壓力用適當的方法發洩一下是可以的，比如唱歌，運動，但要注意方法
6樓：臨沂心理諮詢
你好，方便告訴我你的年齡嗎？這種情況多長時間了？之前發生什麼事情了？
可以說一下嗎 每次發洩完心情怎樣？「心理總是覺得好大好大的壓力 」具體是指什麼壓力？不要總是委屈和壓抑自己，多和身邊的親人朋友溝通，相信你行的
7樓：■__黑白配
你可以試試
想摔東西的時候 就往自己的腳上咋
多長長記性 估計你家不值錢的東西特多
8樓：匿名使用者
你多想點快樂的事，多和大家接觸，然後再去看心理醫生
9樓：褲子兜兜有糖
個人意見：
以後你再想摔東西，你可以去河邊或者湖邊，先扔一個瓶子，然後用石頭狂砸~
有時候心情很煩躁，容易暴躁，想摔東西，渾身都是汗，但是突然又想哭，變得很無助，為什麼會這樣？ 10
10樓：雩葶霄
可能是最近天氣原因，或者內分泌原因，還有所處的環境影響
，要學會控制自己的情緒，很多時候自己的狀態也會持續影響到周圍人對你的狀態，並且迴圈，導致心情不好就越發的不好，所以，如果能良好的調整自己的心情，一切都看開點，雲淡風輕，慢慢的你會發現周圍都充滿愛！
我不知道我怎麼，我會突然心情不好，我心裡很急躁，一直控制不住的哭，我想摔東西，我想打人，我內心很急
11樓：瀟
你是不是遭遇了什麼不好
的事，比如生活上的變動，或者感情傷害類似的，使得你如此煩躁吖！我也有類似的經歷，大約在兩年前，我知道我是因為生活中的一些不順，搞得我心情也特別糟糕，然後時不時無緣無故的遷怒周邊的人，對他們態度冷淡甚至惡劣！不過，我現在好多了，我相信隨著時間流逝，你也可以好起來的！
12樓：漢琦丹寧
你好突然的心情不好
或是心情低落，急躁
有可能和肝火旺盛
人體內分泌失調有關
也有可能是精神壓力
抑鬱造成
有這種情況可以和父母很好的溝通
因為畢竟你的年齡還小
一定要父母介入，
你自己的能力還達不到自我排解
可以讓父母帶你出去看看，
心情放鬆會好很多
祝健康，望採納
13樓：彭彭大俠
抑鬱症的症狀，它的前兆主要是睡眠的減少，有些人是入睡困難，有些人是醒的很早，還有些人變得不太愛說話，心情低落，厭世等等，真的有這種症狀的話，要多跟大家多聊天，萬事不要鑽牛角尖。
14樓：偶爾無人
和我一樣，不過我比你大，已經是孩子的媽媽叻
為什麼一到晚上會莫名的煩躁 想摔東西 控制不住的那種17歲？
15樓：匿名網友
可能因為壓力太大，或者最近遇到的不開心的事情太多，又或者可能只是因為處於青春期，情緒波動大，不穩定，所以才會有亂七八糟的憤怒和煩躁，而且這個年齡的人都會有很多想法，也會感到很迷茫，也許也會受到來自別人不同的評價和看法，反正是要接受許許多多的事情，所以才會出現這樣莫名其妙的且有點偏激的情緒，要學會自己疏解情緒，不要一直憤怒，不要一憤怒就砸東西，要用正確的方法做正確的事情。
16樓：匿名使用者
因為生活不在控制之下。總是不按照想的來生活，所以有一股氣，但是有沒本事，只能拿自己的東西出氣，這樣就形成了迴圈
17樓：匿名使用者
17歲的年紀正屬於青春期，這個時候是人的身體裡的激素開始分泌旺盛，激素水平發生變化，所以情緒也會受到影響，變的很煩躁，就得多交朋友，和朋友多交流，多溝通，把心理的不愉快多和朋友傾訴出來，這樣心情會變得好一些，就能控制一些，既然我們意識到了自己情緒變化就得想辦法解決，不要害怕，相信自己能不能控制好自己的壞脾氣。
18樓：匿名使用者
有什麼不順心的事，可以和身邊的好朋友說。和他們談談心裡話，或者說，可以先洗個澡，問一下自己 ，為什麼煩躁不安？要知道摔東西 ，也是一種發洩心裡情緒一的種方式。
心情不好，發洩的方法有很多種，例如說，可以一個人走走，或者說
19樓：沈子木
可能你是最近心情不好導致的，建議還是多多和朋友傾訴多出去走走旅遊可以緩解。
20樓：sky跟風者
心不靜，說明你有什麼事情沒有解決，要找到事情的出口，可能你糾結的事不是什麼大事，你和別人說說！
21樓：小王子
是不是最近壓力比較大，這種壓力來自**，學習老師還是父母，調整好自己的心態，讓自己放鬆下來。
22樓：克萊斯勒
一到晚上就會莫名的煩躁可能是有一種抑鬱症吧，不然也不會亂摔東西的，控制不住自己其實也是低情商的一種表現，特別是年紀大了還不懂得如何控制情緒實在是不應該的，想摔東西就摔東西肯定是不對的
23樓：匿名使用者
是不是在學校裡不開心了，還是上學壓力大、假如每天都是這樣那麼你要到醫院去檢查身體了、是不是那裡不舒服了。青春期的小孩可能學習壓力太大了。注意休息
24樓：匿名使用者
如果是莫名的煩躁還是那種頻發率比較高
的，我猜測你可能是有一些心理問題的，比如說是不是最近壓力很大或者休息的不好，如果這些都調整過來之後還是會出現這種狀況，我建議你去諮詢一下心理醫生，畢竟實力這個年紀是很容易在心理上產生一些問題的。
25樓：匿名使用者
可以多出去走走，多交一些朋友。忠於自己感興趣的事情。慢慢分散自己的注意力。這樣就不容易煩躁。多做一些比較自己比較感興趣的事情。愛玩的朋友。
26樓：匿名使用者
你到晚上會會莫名其妙的煩躁，想摔東西，那是青春期的躁動
27樓：如此人生
這個需要看一下心理科醫生，讓醫生看看再說吧！
28樓：清香百合
多出去走走，散散心，不要悶在屋中
29樓：慶喵喵牛肉麵館
需要去看一下心理醫生。你能在這裡尋求幫助，並認為不好，那就可以改變。個人認為你現在去諮詢心理醫生吧。
不知道為什麼，有時會突然間的很煩躁，一但安靜下來，我就會心情很差，很想哭，還會以割傷自己來緩解心裡
30樓：匿名使用者
這是因為你過於以自我為中心，一直在記憶自己的情緒。 建議你多關心周圍的人，把關注的重點從自己轉移到別人。這樣做，問題就能解決。
31樓：亢龍飛天
心裡疾病吧。看樣子一般藥物**看樣子是沒有什麼效果了。考慮心裡**吧。
為什麼有的時候會突然很不爽呢？就像現在很想摔東西
32樓：正宗新鮮空氣
人的心情都有高潮和低潮期，這和身體、天氣、飲食、環境有關係。很正常的。不要讓煩悶、寂寞、憂愁、等負面情緒會左右。可以用轉移注意力的方法來對付這種情緒。
33樓：匿名使用者
春天比較容易出現這種肝鬱的現象，而且不想吃飯~看什麼都煩，看什麼都不爽~
揉揉太沖穴和合谷穴吧~到外面走走~
34樓：色色路西法
莫名的焦躁 其實是有原因的 自己不想承認罷了 是不是？
35樓：heart心願
心情不好的話找個人傾吐下下嘛 摔東西麼 不太合適哦 咱們人麼 就得向錢看，向厚賺，誰會跟錢過不去？？
心情總是莫名的變得不好，有的時候本來開心的很，突然在一瞬間就變得躁動了，然後發脾氣，摔東西，很奇怪
36樓：匿名使用者
還是心情不好啊 心裡目前肯定是有
什麼棘手的事情把 又時候不要把事情看得太難太重
內凡是平容凡心的話 就能夠看得開一點，就不會那麼重 心裡的負擔也不是那麼重了 找時間出去玩玩 放鬆一下心情 祝你好轉 望採納
37樓：◇◆愛你們的亙
你要想原因，到底是為什麼要這般暴躁？為什麼自己要這般暴躁？自己到底是為了什麼而這般暴躁？找到源根在可以。
為什麼有時候睡覺會突然抖一下，為什麼睡覺的時候，有時會突然抖一下，（
其實這是一種臨睡肌抽躍症，也叫做入睡抽動。就是在你剛剛入睡不久一種無意識的肌肉抽搐，並且伴隨著踏空感導致你突然驚醒的正常生理狀態。睡眠中身體突然抖一下往往是別人注意到的。因為沒有完全入眠。這時感覺到身體某一部位或者某一側肢體突然抖了一下，這個現象叫肌陣攣。肌陣攣分兩個，一個是生理性的，正常人可以有的...
為什麼有時候會莫名的心情不好，為什麼有時候心情會莫名的煩躁
肯定會有心情不好的時候啊。有時候只是一點小事就會煩，有時候也會莫名其妙的煩。這是正常現象！過去那段時間就好了。心李默默暗示自己，要開心，要笑。所有的煩心事總會過去。沒什麼大不了。加油！很正常，有時因為天氣，有時因為情緒，有時因為環境，有時因為朋友，都會造成那樣的影響，在這種情況下只有自己慢慢的調節和...
為什麼人會突然之間感覺很煩躁,有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼？
因為你的壓力和煩惱積壓的太久了就會一下爆發出來，所以平時要勞逸結合多給自己減壓，有不開心的就要跟朋友說出來，傾訴下。要不憋久了就容易突然煩躁無法控制的想大喊大叫，有時還會憋出病來 要學會把心理的不愉快用傾訴的方式或去山上大喊去發洩出來。求採納 因為你本來就很煩躁！有時候心情會突然之間變得很煩躁為什麼...