1樓：匿名使用者
如果您要把應對偶發事件的能力提高，那麼您需考慮各種可能，準備相應的預案。對每一個預案加以訓練，以求達到熟練的程度。
您有時間和精力嗎？
僅供參考，祝您開心！
心理的問題，請大家都進來看看，幫幫我，十分感謝！
2樓：匿名使用者
12樓，內容待續-----------
我網上隱約看到一些
3樓：匿名使用者
2設定所有自己滿意的形象，目標，交流，學習中的一切，想象地越具體越好，能分析出目標的整個實施過程要做哪些事，不同的能力的定義用途及要做哪些事能提升完善這些能力，最主要的是能從身邊看的到的下手，一步步擴去。吸引力吸引他們到自己身邊來。
3控制自己的想法，隨時保持積極狀態。每天做好當前的每件事，真心對待每個人。接受自己的一切生理和心理。原諒一切摩擦，仇恨，不滿，後悔。
如果按照上面的去嘗試做，幾年內完善自己的人格，糾正正確的認知方式，保持積極健康的情緒思維方式，和各個群體，特別是同齡人，處理不同的事，學習一些東西，我想是有可能的。這個龐大的方案離不開從去年到現在很多熱心網友的幫助，一些藍心網上的老師，離不開自己的長年的反省，我很感謝。
現在最關鍵的是我心中有2個問題一直困擾著我。就是希望知道小孩到長大**整個成長過程各個方面的。因為從上面我自己的描述中我這段時間長期的封閉壓抑，一直缺乏這個健康完整的成長過程，所以要補充和完善這個過程。
如果知道這個過程，那我就可以按照這個過程中我缺失的去補充。就比如現在像知識斷層，一個小學畢業的人要去上大學，肯定要補好初中和高中的課程，才能順利進行。雖然沒那麼嚴重。
我在社會中處理一些學習和交流上的事要比一般健全健康的人難多了。
學到正確的一切，一個是自己的反省分析，一個是模仿別人正確的，一個是從書中看。
希望熱心人能否給我一些渠道：1小孩到長大**整個成長過程各個方面的；2怎麼判斷自己的認知是否健康。讀物或專業心理教材，一些**，一些其他的資訊。
希望大家提供一些建議和看法，十分感謝你們。
4樓：匿名使用者
成長是一輩子的，生活也許可以輕鬆一點的。愛自己，完完全全的接受自己，相信自己的能力，尊重他人。祝你成功
5樓：匿名使用者
你好，的確家庭的教育很關鍵的。特別是一個孩子，受家庭的影響是很深的。但是現在已經這樣了，你就只能是自己尋求解決的方法了，多跟人交流交流。
起碼讓人知道你的想法和感受，慢慢的就會好了。這需要一個循序漸進的過程，你也不要太著急了。得慢慢來！
祝你早日走出自己的心理困境！
6樓：匿名使用者
從小我們會從父母及周圍的環境中獲得很多的自我認同以及否認等等，我們如果活在一個有愛心卻不是溺愛，有紀律卻不是苛刻，***卻不是過分，有認同卻不是放任，有批評卻不是指責，那樣我們才能有一個美好的童年去建立自己的人生觀價值觀等等，但是這些東西並不是你所能補回來的。已經根深蒂固的東西不是你想除去就能的，只不過暫時被壓抑了。
你的認知是否健康，就要看你的道德底線是什麼了。
7樓：匿名使用者
「我就像一塊磁鐵，吸引所有美好的東西到我身邊來。」
「心靈的力量是無敵的！」
敞開心扉，用愛和微笑去面對身邊的每一個人吧。
8樓：每每
我的處境曾經和你一樣，也是嚴重的自卑、膽小，很少和人交流，只和自己交流。一度感覺自己害了強迫症。但是現在我好了。這種問題要具體對待，不能一概而論。所以可以找我私聊。
9樓：匿名使用者
樓主借用易中天的一句話最簡單方法的就是最好的 何必搞的那麼複雜呢 其實你只是第一部難邁出去 其實這個社會人與人是要交流的 你怕不行 大不了豁出去 慢慢來 幹開始不適應那很正常 後來就會漸漸適應 還是要走出去 邁出第一部 不要怕 漸漸的會好的 相信我 人總是和好相處的人相處 那得學會改變
10樓：杖月弄影
您好！其實我自身的情況也不是很好，和你有的一拼，但是我接受了事實，既然一切已成定局，想的太多隻會讓自己活的更累，何不放手一搏，論年齡，我應該稱呼你為大哥哥，請允許我這麼叫，我很小父母就離異呢，現在的繼父卻是一個賭徒，命運和我開了一個惡意的玩笑，但我沒有因此倒下，我心中有自己的夢想，我身邊還有一個疼愛我的媽媽，我又應該荒度什麼呢，我要活的更精彩才是。其實你不應該太過悲觀，從小遇到這樣的事情緒的波動很正常，好好活著，比什麼都好，想想比你還慘的人，他們不照樣活著嗎，希望你早日擺脫困境，謝謝！
11樓：匿名使用者
其實我覺得還是想得開一點、放開一點。生活也只能是這樣了、再怎麼不開心也要堅持活下去。你能認識到自己的缺點說明你已經懂了的。只要跨過你心裡的那道坎。相信你一定會成功的。
12樓：xj驅民害
你能以「尋找——發現——主動想辦法解決」的態度對待身邊的問題這對你提升自己有很大的幫助，如果再每天讓自己開心點那就更有利了！
13樓：遊人老四
過去的，小時候的事情肯定會影響我們每個人長大後的一切。
但是，過去的畢竟是過去的，我們不能讓不好的習慣一直影響自己。
1.記日記
2.要學會自我崔眠，告訴自己：我很棒，我能做得更好3.要有目標，並去努力實現目標
4.多跟朋友聊天，聊天內容隨便
5.多出去玩兒，像爬山，旅遊，運動等
希望能幫到你吧
14樓：匿名使用者
李大釗同志，您是多麼的偉大，在危險下毫不畏懼；在獄中您即使在敵人的嚴刑拷打下依舊堅強；在法庭上，您以沉著與安定讓親人把悲痛化作力量；您為了避免黨組織被破壞，把一些檔案與一些書籍燒掉。當您的女兒來過問時，一貫慈祥的您，罵了自己的女兒。在2023年2月28日，您被絞殺。
您雖然走了，但幾十年後我們迎來了您口中的光榮的勝利！
15樓：百度使用者
不知道你說些什麼。看不懂啊。也太多字了。要長話短說啊。
16樓：十四年的陥空島
我看了你的簡介，發覺你的個人心事太重，把父母的某些困境和壓力扛在自己身上，而去記錄每一天，你不發覺累嗎？記錄每一天說明你的細緻，但是，就是因為你的細緻造成了你的目前心累，何不妨做人糊塗一點呢？人格的健全不一定是養成學習的習慣，而是學會捨得，該捨棄的不用吝嗇，該擁有的也不用客氣。
刪除一些；或者遮蔽一些記憶，我想對你或許有些幫助。我只不過是一些建議，僅供參考。
17樓：夢mit緣
別太沮喪了，還是要快樂的過，看開一點，其實想開了就好了。加油
18樓：匿名使用者
敏感問題提交不了，汗，白寫了那麼多，該怎麼辦。 生命禪院的團長謝謝你的回答，能加你**嗎？我那寫的花了點點心思沒提交出去不甘心，你的**號可以寫在問問的追問裡嗎？
懂心理的人請進來看看，我這情況到底是什麼問題？
19樓：匿名使用者
把心開啟，多出去走走，多和朋友交流，多耍耍讓自己開心的事就好了，不要一味地給自己製造一個淒涼的心境，自己覺得自己有多悽慘，沒什麼大不了的，人的心智不像身體，隨著日子增長而發育，人的心境是需要體悟的，是不隨身體發育而發育的。你必須自己用心去體悟生活，才有可能真正的心智成熟
20樓：匿名使用者
心理問題每個人或多或少都有，很明白你的狀態，我年輕的時候也有你這種情況，大概是從進了青春期吧，我自己稱為「情緒週期」。「情緒週期」一來一定折騰到自己都沒力氣再折騰了才算完。當然，現在早不那樣了：
）推薦給你一本書《壽命是自己一點一滴努力來的》，網上可以搜到，希望有利於你的心智成熟。另外，作為一個過來人，勸你不論遇到什麼是也不要拿父母撒氣，她們是這個世上最值得你愛的人。
21樓：四聯擔保侯玉貞
先請問您平時生活上有潔癖嗎？潔癖的人群都有一個特點，不管什麼事
兒都得一點點掰開來看，他們每天最大的任務是確保細節不會有問題。我想您應該是一位心思細膩的人吧！因為你發完脾氣會自責，你在意的事情很多，也容易被人所牽絆。
除了大的變故能讓人瞬間頓悟，其實我們人生中小事兒最多，所以放寬心，記住我們這些都是小事兒。同時建議您，多聽別人的建議，多同父母朋友交流，要坦誠，這樣才會坦然。你敏感吧！
其實你內心渴望每天得生活都不會出現問題，當然你已經努力啦，但是問題已出現你就不堪一擊。通過你這段話的描述，我感覺其實這段話邏輯都不算很清晰，感覺你一定是受環境影響，內心有一點點封閉，你需要開啟窗戶，讓別人瞭解你，理解你，別人也需要你的理解和包容！多出去呼吸新鮮空氣，去旅遊，去關注其他方面增長自己的見識，外面的世界很精彩哈哈！
希望能幫助你！
22樓：匿名使用者
高樓也是平地起。性格也是如此。
你知道自己有這樣的問題 首先就是得控制 當你要發脾氣的時候。其次就是一而再的告訴自己把自己問題給改了。
例如多看一些勵志的名言 鼓勵自己 多為別人著想。
還要保持心情。
你說的情緒化 每個人都會有。只要不太過分 言語不傷害身邊人 應該還能接受你的情緒問題。加油哦
23樓：匿名使用者
當然是心理問題，在心理學上有個enpl測試表，其中n是測心理值的，我想你的n值比較高，必須要學會控制。別跟情緒過不去，要學會調整，遇到不順的事情認真考慮一下，想想有沒有必要發火，發火又解決不了問題，況且已經發生，要有健康的負面情緒（比如後悔，不舒服）但不能沮喪，經常去散散心，對於問題的結果，是在於你怎麼想的，往好處想和往壞處想的結果（心理上的影響）肯定不同！要無條件的接納自己！
可以批評自己的行為，但不能批評自己！人生是一個過程，而行為只是一時的體現，不能代表整個人！
24樓：匿名使用者
不知道樓主是不是平時比較內向是不是有著許多的悲傷埋藏心底...很久很久以前我看過一本書 書中說到心靈的安全感。。每個人 每顆心 都有著安全感指數。。
如果你因為某些事 某些想法 或者某些打擊你的安全感指數到了較低的數值。。那麼你的心態思維。。都不在安全線上 脫軌了 處處都很消極事件都會往最壞的想。。
你的心態變得壓抑 。。建議你多溝通 多冷靜 多做運動 走向陽光
我心態有問題，心態不好！幫幫我。
25樓：小火紅泥
大學是發生了什麼事讓你變了麼？
或者說大學只是激發了你內心沉睡已久的魔鬼。
試著不要去在意那些浮華的細節，多往好的地方想，身邊有些各方面比自己優秀滴盆友也是很幸福滴，試著去祝福別人。
嫉妒心這個東西，就像貪吃蛇一樣，永遠也滿足不了，最後還會撐死自己。
首先，不要因為這樣就對自己自暴自棄，好好正視。
考慮到你不是一時這樣，而是有比較長的形成時間了。我覺得可以找找好的心理醫生，至少ta可以用你比較信任的方式，以及一點點地通過身邊的事情去幫助找回原來那個心態好好的自己。
畢竟咱們都是普通人，即便知道自己心態有問題，但是除了著急和情緒化，也沒法安心下來去解決；而且你可能也不願意去和某個好朋友講這些困惑，就算你講了或者在網路裡陌生的環境下說了，基本上也就是安慰一下，然後鼓勵一下。
能夠有這樣的意識，說明你還是問題不大，希望你早日擺正心態，快樂的生活！
思維反應慢怎麼辦我覺得我個人思維反應比較慢，很多問
反應慢，可能產生的原因 過度疲勞，應該休息。或者是每天學習，工作時間太長，平時運動少，開始會感覺到懶散，後期，會發現自己的反應逐漸變慢。應該嘗試進行一些運動。做休閒運動，玩玩修仙遊戲 腦子靈活程度，多指思維敏捷程度或者邏輯思維能力，這個是要鍛鍊的，可以嘗試做做一些發散思維的遊戲，題型，腦筋急轉彎 其...
為什麼我思維敏捷，反應遲鈍
說明你經歷少，多去經歷一些事，慢慢就反應快了，而且以前積累的知識，下一次就可以直接用上了，沒有了思考的過程就反應快了 覺得自己反應比別人稍微遲鈍，有什麼辦法可以讓自己的思維變得更加敏捷些呢？10 每個人都有過 類似的經歷 只不過你只對自己的問題比較敏感罷了 要是真覺得 有點反應上的問題 多運動運動 ...
當及度厭惡人是否存在心理問題，當及度厭惡一個人是否存在心理問題？
你好，人生難免有相互看不順眼的人。惹不起躲得起吧。不見不煩，這樣有利於自身身心健康。我認為這個問題是肯定的，極度的厭惡一個人的，確實存在心裡的問題，因為這已經是達到根深蒂固的問題了，正所謂解鈴還須繫鈴人，只有唯一的辦法，只有當事人面對面的進行溝通，或許能解開心裡的這個問題。我並不認為這是一種心理問題...