我的心理問題怎麼解決,我的心理出現了問題,該怎麼辦?

2021-08-04 15:22:27 字數 3919 閱讀 4880

1樓:班如琴飛星

你就是太在意別人的想法了、雖然有些事咱避免不了去後悔、但是人還是要向前走的、只要你記住這個教訓、下次絕不再犯類似的錯誤你就會過的舒服些。記住有錯就改、認為對的事就不要再去想了、人不能一輩子都靠別人的想法來過自己的生活。。畢竟你要走的是自己的人生。

2樓:赧旎東凡

首先告訴你這不屬心理問題。任何一個人的反思、回想、回顧、及評價是正常人的本能體現!對於你

所說"麻煩"的評判,及引發的一系列言行。估計有認知上的錯誤!為什麼?

因為,當你化解了問題(大事化小,小事化了)時,應當有成就感(做了件有價值的事,平息了衝突)!

不論是情感上的事,還是男女其它方面的事。這樣的事做的越多,威望越高。更加陽光!

如果把自己糾纏在一起,你可以以時間換空間:擱置!靜觀!察變!再做擇優選擇(自然淘汰法)。

3樓:苟啟光黛

這種事每個人都會有,既然是人人都會經歷的事,你就當作是對你自己的能力的考驗,考驗你的心理承受能力

4樓:揚傲解佁

您好。首先,如思維無法控制,則儘可能往好的方面想,且事實很可能比你所顧慮的好的多哦;其次,可做自己感興趣的事以分散思維,漸漸淡忘。但願對您有所幫助

5樓:

如果你從社會上回來肯定會知道。。。。實際點好。。。

不想失去友誼請保持距離!!!

還是等級觀念作怪啊。。。你想想大學生就業也是個問題呢

6樓:可樂心理諮詢

可以理解你的心理!不過喜歡她沒錯!你不表達怎麼知道她的態度呢?

你願意因為自己的不自信失去一個自己喜歡的人的機會嗎?表白是你走出陰影的一個好途徑!你害怕失去一個被肯定的源泉,所以不敢輕易表白!

也許你愛他是因為她的接受和肯定!你害怕愛上她,說明你從愛的角度來講你不愛她,可是她卻是現在讓你獲得自信不多的源泉,所以你害怕失去,錯誤認為是自己愛上她了!

7樓:匿名使用者

知道為什麼學歷越高的女生越難成家嗎?

就是因為有你這樣想法的人太多了.

還有就是你對你不自信,對她也不自信

你認為你們相戀後就會影響學業,你不能處理好學業與感情的問題嗎?你認為她不能嗎?

你認為她是那種做不成情人連朋友也做不了的人嗎?

要是那樣的話,你就永遠悶在心裡吧

8樓:

要知道。學習好不一定成功。成功不一定學習好!

我的心理出現了問題,該怎麼辦?

9樓:步履舞者

您好,朋友,每個人在成長過程中,都會遇上各種遭遇,不管是遇上不好的事情還是父母的教育方式有問題,這些都是無法選擇的。這不是說,面對遭遇我們只能束手就擒。你已經很好了,因為你能意識到自己有不足,比如自卑,比如遠離家人。

能認識到,就說明你內心是渴望正面,渴望做的更好。那麼針對你的幾個困惑,我給予你解答。你每天看到的人,也許很多都掛著笑容,可是他的心裡家庭也有各種各樣的矛盾。

所以別總覺得自己不好,每天早上對著鏡子看自己一會兒,去認識自己,接納自己。包容自己的不足和錯誤,儘自己的力量去變的更好,像自卑這些都是你的心理情緒,完全可以通過自己的不斷努力克服。接納了自己,再去接納你的父母,世界上並沒有考試,來考核一對夫妻是否合格去做父母,所以父母和我們一樣,就像我們的人生會遇上各種錯誤,讀書,社會中。

父母也是一樣,沒人教會他們怎樣做父母,所以接納他們的不正確的方式。他們認真的給了你生命,就算老把你和別人比,也是說明內心希望你更好。慢慢調節,你一定會好起來的

10樓:匿名使用者

先看看自己從事的是什麼行業或者自己在那些領域是比較有天賦的就朝著那個方向努力就對了,我不相信再多的努力都是白費的除非自己不去做。至於父母怎麼做或者拿你做比較或許對你造成了心理傷害他們並不知道,父母總有老的一天你現在這樣子他們知道是怎麼回事的,但是作為男子漢不應該這麼嬌滴滴的吧,不求第一第二,但求活出自信,爭取成為父母的驕傲吧

11樓:育兒心經集萃

心理有問題怎麼辦? 一個細節就可以讓心理有問題的人崩潰,你知道是什麼嗎

我有心理疾病怎麼辦?

12樓:語勒新聲

你們知道怎麼去進行精神調養嗎,注意調節精神,保持健康活躍狀態。

13樓:為本教育

23歲,之前懂事,早熟,沒有童年,而現在卻喜歡上了撒嬌、賣萌,喜歡小朋友喜歡的東西,看到你的這些經歷,莫名地感到有些心疼!你的這些行為都是補償心理在起作用啊。

其實這些行為並非什麼大逆不道的事情,也不能說明你的心理有問題。相反,你覺得別人把自己當成精神病,認為自己有毛病,給自己的心靈套上枷鎖,這才是問題的關鍵所在。

心理學研究發現,人類對於未知和沒有體驗過的事物總是會保持強烈的興趣,所以你的那些行為完全是正常反應。在不影響他人生活的前提下,適當的違反常規行為對於釋放心理壓力、提升心理舒適度甚至更有幫助。

你現在的關鍵就是要克服自己多想的毛病,在這方面專業的心理諮詢往往能給到你更大的幫助!

14樓:無語翹楚

病情分析: 如果是有心理疾病的話建議是可以去醫院的心理科做一個心理輔導情況,在一定的情況下是可以完全性的進行**,如果是情況較為嚴重的話是可以採取一些藥物進行抑制,平時的時候應該放鬆一下自己的心態問題,遇見事情應該及時的溝通和交流。

15樓:天音心理中心

內心的一種自我補償。當你小時候沒有感受到童年的時候,長大了你可能就會去尋找童年的感覺。一般情況下,人們會在結婚,並且有了小孩之後,在陪伴孩子玩耍的過程中是一個補償自己缺失的童年的好機會。

但也些人放不開,不敢把自己的童心開放出來。在人生在還有一個機會可以做童年補償,那就是等老了的時候,小時候經常被人打罵,現在年齡大了,輩份最高了,沒有人敢罵你了,你可以隨心所意了。“老小老小”就是指老人家越老越像小孩一樣。

這是一種正常心理活動。你只要知道你不是小孩子了,可以像小孩子一樣開心快樂的玩,也要做成年人一樣慢慢地自我成長。有時候的話可以看一些自我成長類的心理書籍,會對你有幫助

16樓:佳佳開心我開心

兒時得不到的長大了去彌補,這是一種心理,久久之就變成了一種習慣,去看到自己小時候那個需要呵護的自己,告訴他你的強大,讓自己放心的長大,該得到的已經得到,你要學會承擔,有時候,人需要自己學會長大!加油!

17樓:曲夢華素義

你這並不是什麼心理疾病,只是一般心理問題。

你已經提到,性格比較內向,內向的在接觸別人的時候會產生你所說的心跳加速、臉紅等生理反應,撒謊被揭穿時更是正常。

18樓:符小建

只要你還能懂得回家的路,就不是神經病,口長在別人嘴上,隨便別人怎麼說無所謂,但是別人說話也有一定的道理吧,所以有些改變一下比較好一點

19樓:匿名使用者

您可以找心理諮詢師談談

20樓:匿名使用者

呃。。。。感覺蠻可愛的。

21樓:匿名使用者

強迫性思維,建議去醫院就診。

22樓:得心心理

你與父母的關係如何呢?

23樓:師衍南宮英睿

您好!請問您有這樣的現象多久了?是否還記得第一次有這樣的現象是在什麼時候,是否發生了什麼事的才這樣的?

24樓:赫運獨以南

要適當的給自己減壓!可以找些東西發洩自己的情繫!比如唱歌》吃東西》鍛鍊》等等!你自己沒有說明自己現在是什麼問題!別人現在也很難幫助你

25樓:慄瑜水雯麗

可以適當的在外面修身養性,沒事出去走走,和朋友在一起聊聊天,玩玩遊戲,打打牌!不要把壓力壓在自己一個人身上,放鬆自己!

26樓:匿名使用者

出現這種情況多長時間 現在情況好些了嗎

我心理出問題了麼

你只是太壓抑了 不喜歡違背家人的意願,但有時候家人做的事又不符合你的心意不要壓抑自己,做事情要有自己的主見!你父母看到你這樣不會不高興的,你只是在成長!做點有意思的事情,讓自己忙起來,讓事情佔據思念家的大腦,強行讓自己笑起來開心起來,慢慢就會好的,但是還得靠你自己。加油啊,祝你好運!嗯,你還是直接和...

大學生心理出現的幾種問題和解決方法

大學生心理可能出現的問題有 情感問題 人際交往問題 學業問題 職業發展和擇業問題。1 情感問題 總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些認為自己還沒有戀人而自卑,認為自己對異性沒有吸引力,認為別人瞧不起自己,不敢坦然與異 往,更怕在異性面前失誤,只好用迴避與異性接觸的辦法保護自尊心,並極力掩蓋內心深處的痛...

我心理出問題了,怎樣才能擺脫

感覺你可能是自尊心較強,內向,溫柔的人。因為自尊自愛,所以十分在意別人對你的看法,也因為過於在意別人的看法,就好象把自己的一舉一動都放大放到了聚光燈下面那種感覺,反而手足僵硬了。你的第一次戀愛可能給你造成了比較大的傷害。以前說你裝的人,他不瞭解你。正常人都想要表現得好一點,給人留下好印象,這不是裝。...