1樓：文學雅人
鵝蛋不宜抄多吃，以適量最好。
鵝蛋襲的營養價值
1.鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等；
2.鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收；
3.鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用；
4.鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用；
5.鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。
多吃鵝蛋可以增強記憶力，是真的嗎
歡歡的文庫 鵝蛋可以提高記憶力，它有補腦的作用。一 鵝蛋是我們日常生活中比較平常的一種食物。它有著很高的營養價值，含有豐富的維生素，對我們的大腦發育有很好的作用，在一定的程度上可以增強我們的記憶力，但想要記憶力增強不僅僅靠鵝蛋，它只是一個輔助的作用。鵝蛋是橢圓形的，形狀比較大，味道較油膩，新鮮的鵝蛋...
懷孕期間多吃鵝蛋，真的能祛除胎毒嗎
好像老人是有說鵝蛋去胎毒吧，具體的不知道，只要不超量，我覺得都沒有問題吧 這種說法是不科學的，吃鵝蛋清胎毒屬於偏方，最好謹慎嘗試，而且懷孕期間要營養均衡，無論是什麼食物都不能多吃，都要適量食用。在懷孕期間吃鵝蛋，是可以起到清除胎毒的作用的，懷孕的後三個月，每個月大約吃10個鵝蛋左右，就可以去除胎毒。...
雞蛋過敏鴨蛋鵝蛋能吃嗎，雞蛋鴨蛋鵝蛋可以一起吃嗎？
既然對雞蛋過敏，應該也會會其他禽卵過敏吧 吃鵝蛋的禁忌 1 不宜人群 不適合內臟損傷患者食用。低熱不退 動脈硬化 氣滯者不宜。低熱又久食鵝蛋會加重病情。骨折不宜食鵝蛋，因其性壅滯，不利骨折癒合。鵝蛋含有一種鹼性物質，對內臟有損壞，每天食用不要超過3個，以免損傷內臟。2 食物相剋 鵝蛋忌雞蛋 同食傷元...