1樓：月上朔明
將豆角洗淨，手掰成段，（注意我這裡用的豆角是白色的，但不是老了的哦，就是這個品種嘿嘿）另外木耳泡好後待用；
蔥薑蒜爆鍋後加入豆角，翻炒至豆角顏色有一點變化的時候加入鹽、老抽醬油、十三香等佐料，同時加入很少量的水
隨後加入木耳，翻炒均勻
撒入香菜和蒜末
好了，可以出鍋了，看上去簡單平凡的一道家常菜
2樓：怪阿姨飄過
樓下沒中毒好神奇····豆角不行，炒不熟的會中毒~非要這麼做建議豆角必須提前熱水煮幾分鐘，斷生再炒就沒問題~
3樓：老張我說說
應該可以吧，好像我吃過了。
木耳和豆角能一塊炒嗎
4樓：匿名使用者
可以一起吃的，bai豆角炒木耳是du一道口味美味zhi的家常菜，主要食材是豆dao角。
木耳營專
養黑木耳子實體
屬膠質，成圓盤形，耳形不規則形，直徑3-12釐米。新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。
幹黑木耳含糖類、蛋白質10.6克、脂肪0.2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。
水發木耳蛋白質極低，百克含1.5克。有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。
富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和**心血管疾病功能。
木耳和雞蛋能一塊炒著吃嗎
5樓：匿名使用者
可以的，可以做成木耳炒雞蛋進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：黑木耳 1小把、雞蛋 2個、芹菜 2顆、生抽 1茶匙、食鹽 1茶匙、植物油 1湯匙。
1、第一步把黑木耳泡發好撕成小塊。
2、然後把雞蛋打散。
3、芹菜只留芹菜葉，洗淨，備用。
4、鍋內放油加熱，放入蛋液炒凝固，盛出放一旁備用。
5、鍋內放油加熱，放入木耳，翻炒幾下。
6、放入生抽，雞蛋，芹菜葉和食鹽，拌勻。
7、拌好後盛出，這樣就做好了。
6樓：最愛幻雪寶兒
雞蛋和木耳是可以一起吃的。並且能補充人體的營養物質的吸收，同時還可以保健。
建議你平時可以吃些營養豐富的食物，提高身體的免疫能力，要注意營養的搭配，飲食不要過量，要注意清潔衛生，同時可以多晒太陽，保持良好的體魄。
7樓：匿名使用者
1.將水發木耳洗淨，瀝水，備用；木耳水發技巧：用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟；再在
燒開的水裡面焯一下，殺菌消毒；
2.將雞蛋磕入碗內，攪勻，待用；
3.炒鍋燒熱，加油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，出鍋備用；
4.鍋內再加油適量，倒入蔥花爆香,將瀝乾水的木耳放入，煸炒幾下，再放入雞蛋，加入鹽等調味料，淋幾滴香油即可出鍋。
8樓：黎明前的光
可以的，我們家經常這樣吃呢，我們家一般都是雞蛋木耳黃瓜肉，一起，這道菜叫木須肉，很好吃的
9樓：匿名使用者
雞蛋和木耳是可以一起吃
木耳雞蛋豆角一起炒吃了去中毒嗎?
10樓：幸福是獨白
是不會中毒啦，但是如果豆角沒熟的話就不一定了，為防止中毒發生，食前應加處理，可用沸水焯透或熱油煸，直至變色熟透，方可安全食用。
11樓：小燈泡
可以可以的，沒關係的
豆角和木耳能一起吃嗎
12樓：匿名使用者
可以的。豆角和木耳能一起吃。
黑木耳味甘性平，歸脾、肺、肝、大腸經，主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、痔瘡出血、婦女崩漏、月經不調、跌打損傷等，可長久服用，尤其是女性多吃對身體有絕佳益處。現代醫學證明，黑木耳能減少血液凝塊、軟化血管，防治高血壓和動脈粥樣硬化，有「食物中的阿司匹林」之美譽。
黑木耳子是圓盤形，耳形是不規則的，直徑3-12釐米左右。新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。
幹黑木耳含糖類、蛋白質10.6克、脂肪0.2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。
13樓：戒為良藥
可以一起吃的，涼拌豆角木耳是一道口味美味的家常菜。
涼拌木耳的做法
1.各種材料備好。
2.鍋內燒水，豆角切斜段，水開倒入豆角煮透撈出過冷水。
3.炒鍋熱油放入乾花椒，小火炸制花椒油，花椒撈出不用。
4.炸好的花椒油趁熱倒入焯好的豆角、木耳、大蒜末上，加入鹽、米醋、香油拌勻。
5.裝盤享用。
14樓：戀上無限健康
可以一起吃的，豆角炒木耳是一道口味美味的家常菜，主要食材是豆角。
木耳營養
黑木耳子實體膠質，成圓盤形，耳形不規則形，直徑3-12釐米。新鮮時軟，幹後成角 質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。
幹黑木耳含糖類、蛋白質10.6克、脂肪0.2克、熱量306焦、氨基酸、維生素和礦物質。
水發木耳蛋白質極低，百克含1.5克。有益氣、充飢、輕身強智、止血止痛、補血活血等功效。
富含多糖膠體，有良好的清滑作用，是礦山工人、紡織工人的重要保健食品。還具有一定的抗癌和**心血管疾病功能。
15樓：
可以。主料：豇豆300g、羊肉200g、水發木耳100g輔料：油適量、鹽適量、西紅柿醬適量、花椒粒適量、青椒1個、大蒜適量、醬油適量、蔥姜適量
1、所需配料洗淨切好待用。
2、豇豆洗淨切小段。
3、鍋內油熱後放入肉翻炒。
4、加入適量鹽花椒粒、蔥姜、西紅柿、醬油。
5、放入豇豆、木耳翻炒。
6、豇豆比較難熟可以沿鍋邊溜入適量的水。
7、炒至斷生，加入鹽、青椒、蒜碎即可出鍋。
8、成品。
木耳能不能與豆角茄子一塊炒
16樓：匿名使用者
可以的步驟
1茄子去掉兩頭，清水洗淨，切條。
2豆角掐去頭尾，洗淨，切段。
3紅椒頂刀切碎。
4蒜切碎。
5將長豆角和茄子用油炸軟，撈出瀝油。
6原鍋留油少許，放入紅椒、豆瓣醬炒出香味。
7倒入長豆角、茄子。
8加蒜米、鹽、雞精、味精、蒸魚豉油翻炒均勻即可。
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