糯米肉圓糯米要泡嗎

2021-03-03 23:44:41 字數 621 閱讀 2322

1樓:星蘊

不止是要泡,還是要煮熟的呢!詳細步驟如下:

1糯米洗淨煮熟放涼備用。香菇、胡蘿蔔切碎粒,蒜姜切末備用;

2肉餡里加入切碎的香菇、胡蘿蔔、蒜薑末。

3再加入料酒、生抽、胡椒粉、鹽、糖拌勻;

4打入雞蛋拌勻。

5加入糯米飯,將糯米飯和肉餡拌勻備用。

6手上蘸水,將餡料搓成圓子狀。鍋裡適量油燒熱,放入圓子油炸。

7炸至金黃色撈出。

8鍋裡留底油炒香蔥姜,加圓子和適量水、醬油,煮至湯汁收稠即可。

小貼士:1、圓子的大小以乒乓球大小最合適,或者可以做的更大一些都可以,根據個人喜好。2、煮好的肉圓直接吃或是下火鍋都可以。

3、糯米煮的稍硬一些,做出來的肉圓口感更好。如果現在有荸薺可賣,放在肉餡裡,味道會更好!

糯米肉圓的主料中包含了糯米,糯米又叫江米,是大米的一種,糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的**效果。此外,它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。

中醫典籍《本草經疏論》裡對糯米的養生保健作用做了充分的說明,說糯米是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利,則中(指人體胃部)自溫,力便亦堅實;溫能養氣,氣順則身自多熱,脾肺虛寒者宜之。」

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