運動手環測心率150，正常嗎？沒做什麼運動

1樓：浙江衛健科技****

正常人體的心率在平靜狀態之下正常為60至100分/次，你這150明顯不正常。

換一個運動手環測試下，或者把運動手環給別人用，測試下是運動手環的問題還是你心率的問題。

如果是你本身的問題，心率平均達到150的話，那趕緊去就醫。心率過速會容易猝死的。

各種運動手環的心率檢測功能到底有什麼意義？

2樓：可小仙女兒

測心率的功能有點食之無味棄之可惜。對於普通人來說就是多一個可以玩的功能，想起來的時候測一下玩玩，和自己幾周前測出來的資料進行一下對比，沒什麼變化嘛，下一次測間隔的時間更長。對於有一點概念的人來說，測心率的功能準確度達不到，但是價錢在這兒擺著，大概知道一下資料讓自己心裡有個譜。

對於專業的人來說根本不指望這個價位的測心率的功能。對於廠商來說，大家都有測心率的功能，我的產品沒有就會落後，但是要把這個功能做到完善要投入很多時間和精力，現在完全達不到，所以就附帶著加上這個功能懵一懵普通人。有良心的會加一句：

測試資料有偏差，沒良心的直接寫根本沒有必要買專業測心率的機器，本產品集提醒，心率等等功能於一身，是價效比之王blablabla.....

目前大眾手環上的心率參考意義不大。運動心率對於專業運動來講還是很重要的，關鍵是要準。例如，馬拉松每年都有那麼一些猝死的，如果運動心率監測準確的話，可以起到一定的預警用。

沒有心率的手環市面上還是有的。有些有心率的手環，有開關設定，不想監測心率可以直接把監測心率關了。