經常喝啤酒的人,吃什麼對身體好呢?如題謝謝了

2021-03-04 05:57:27 字數 3303 閱讀 4601

1樓:廣州市唐三鏡企業管理****

飲酒前先喝一杯復

牛奶、酸奶。制飲酒前吃兩片肥肉。喝酒中不時含點鹽。吃一些發麵類的食物(麵包、饅頭等)

喝啤酒的時候,多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩噁心徵狀。

2樓:手機使用者

經常和白酒的人,吃什麼對身體好呢?

想問,連續多天一直喝啤酒的人,吃什麼東西對身體好?

3樓:茶香沫

吃粥喝酒對腸胃刺激很大,最近就不要吃刺激性的飲食了,建議吃粥緩和緩和。不僅僅是白粥,家庭自煮的營養粥效果很好。

另,不要空腹喝酒,酒前可以服用一點維生素b或者蛋白食物。

4樓:匿名使用者

吃肝嘛,啤酒傷肝又傷皮,吃肝最好了,再吃點水果。。。花生可以潤肺哦~

5樓:匿名使用者

多喝水就行了 給他灌的飽飽的 那就就是逼著你喝也喝不下去

經常喝酒的人吃什麼對身體好? 20

6樓:健十**醫生

經常喝酒的人群,肝臟功能都會有一定的損傷,脾胃的功能也不好,平常的飲食儘量選擇一些容易消化吸收的食物。

喝完酒以後,可以喝點蜂蜜水,幫助解酒。平時保養身體可以吃男士複合片,主要是由薔薇果、花椰菜、小麥胚芽、芝麻、無花果、燕麥、糙米、馬鈴薯、橄欖、花生、米糠、胡蘿蔔、核桃、啤酒酵母、菠菜、南瓜、玉米、海藻、豌豆、大蒜、鋸棕果、南瓜子、柑橘(含類黃酮)玉米水解物(含葡萄糖胺)、葡萄、辣椒、大豆(含磷脂)、歐芹葉、西洋菜、螺旋藻、番茄粉組成,適合工作忙碌、精神壓力大、飲食不規律、飲酒的男士服用,每日2片,宜隨餐食用。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

7樓:貓頭冷楞楞

1、柚子

喝酒後醉意來襲,想消除中的酒精臭味的話,可以把柚子肉切成丁狀,然後沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。

2、香蕉

有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強,這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒後不適。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

3、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體後,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度,人體也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。

4、西紅柿

生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過後者的解酒作用更顯著。由於西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脫就會頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。

8樓:寸嬪百里含巧

多吃護肝的食物

1大豆及豆製品

含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素b、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。

2海鮮類

例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等,能增強免疫功能,修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒,蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食,可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。

3西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用,富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。

4含鉀豐富的食物

海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子

5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。

6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等

7綠茶對肝臟有好處,有抗凝、防止血小板黏附聚集,減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量,清晨可泡一杯不宜太濃,每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸,防礙食物吸收。

9樓:匿名使用者

經常飲酒的人,肯定會對自己身體有所傷害,這是不可避免的,特別是肝臟,因為肝臟是解酒的地方。你可以在飲酒前儘量食用一些東西,不要空腹飲酒。並且在飲酒時可以食用含油脂比較高的食物,這樣可以在胃內形成一種保護膜。

延緩酒精的吸收。可能會對你的身體好些,另外醫生提到經常喝酒的人特別推薦服用硒麥芽養肝片,喝酒前服用,也是最好的預防及緩解酒醉的方式,不僅可有效的養肝護肝,預防酒精對肝臟及胃的傷害,還可以有效預防肝病的發生及反覆。

長期吸菸酗酒的人對肺,肝,胃都會有影響,建議每隔半年做個全身檢查,在家多吃苦瓜,菠菜,多食新鮮水果,加強鍛鍊,菸酒不要過量。

10樓:周盼滿慈

喝酒如果是適當少量的喝酒其實是一點壞處沒有的。但是,現實是現在很多人在各種場合下不得不喝很多酒,有時候甚至是晚上醉酒之後找不到回家的路。這樣的情況就很不好了。

不僅會造成身體的損害,還會發生生命危險。對於經常喝酒的人最好是吃能夠養胃的食物,因為酒精對食管、胃壁的損傷是很大的。最好是多吃水果和蔬菜,以蘋果和香蕉為主。

酒後最好不能吃辛辣的食物。

11樓:潛非魚

不要信網上查到的,說說本人作為酒鬼的親身體驗:

1。酒前2小時吃一大塊蛋糕,特別管用

2。酒後回家,無論多晚都要喝杯牛奶再睡

3。第二天早上,無論胃裡多難受都要吃東西

4。平時多吃養肝的食物,我吃了3個月的大豆卵磷脂,感覺很不錯

12樓:武漢市郵局滴

沒有用 只能少喝

現在酒不比以前 以前的酒是天然的 現在的酒是調出來的如果你在武松那個年代 天天喝酒 都沒事

你生在這年代 最好多喝白開水

13樓:匿名使用者

起不了太大作用,重要的還是少喝、再少喝。

14樓:匿名使用者

在喝酒之前先喝點湯,吃點菜,回家後多喝點水。不過以後還是儘量避免喝酒

經常喝啤酒對身體有什麼危害

15樓:廣州市唐三鏡企業管理****

1.無節制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔,心肌組織專也會出現脂肪細胞浸潤,屬使心肌功能減弱,引起心動過速,長此以往可致心力衰竭、心律紊亂。

2.由於啤酒營養豐富、產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成「啤酒肚」。從而易導致血脂、血壓升高。

3.大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食慾不振、腹脹和反酸等症狀。

4.飲啤酒過量還會降低人體反應能力。大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

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