1樓：今夕何夕是朝夕
－ 準備食材 －
沙巴魚柳
李錦記蒸魚豆豉
蔥薑蒜鹽
－ 步驟 －
1.把材料都切一下~原諒我這個手殘新人
2.把魚柳正反面抹鹽，放蔥姜，醃製10分鐘。
3.上鍋蒸，原諒我沒拍。龍利魚會縮水，十分鐘就行啦。魚柳沒有刺，所以很容易熟
4.把蒸的時候的水還有蔥姜扔掉，放上新切的材料，辣椒只是為了好看哈哈。倒一些李錦記蒸魚豆豉。熱油加熱，淋上去，滋滋滋~可以吃啦
2樓：匿名使用者
1.沙巴魚柳一塊洗淨
2.生薑切片
3.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片
4.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
美味的香煎沙巴魚怎麼做好吃又簡單，做法
3樓：大雨帶餡
步驟香煎沙
巴魚copy
的做法步驟11.1、超市買來的沙巴魚柳連包裝袋浸入水中解凍；
香煎沙巴魚的做法步驟22.2、斜刀起厚片，用胡椒粉、糖、料酒醃製15分鐘；
香煎沙巴魚的做法步驟33.3、青瓜切片，胡蘿蔔刨絲；
香煎沙巴魚的做法步驟44.4、燒熱不粘鍋，倒入少許橄欖油；
香煎沙巴魚的做法步驟55.5、將魚柳片煎至略帶金黃，裝起；
香煎沙巴魚的做法步驟66.6、拍蒜末起鍋，先放胡蘿蔔絲；
香煎沙巴魚的做法步驟77.7、將青瓜炒至5成熟，放雞精調味；
香煎沙巴魚的做法步驟88.8、倒入煎好的魚柳，翻炒一分鐘，加入生抽，加幾滴魚露，炒勻，完成，上碟。
清蒸沙巴魚的做法，清蒸沙巴魚怎麼做好吃，清蒸
4樓：匿名使用者
清蒸沙巴魚的做法
食材主料
沙巴魚200g
輔料料酒
適量蒸魚豉油
適量生薑適量蔥
適量步驟
1.沙巴魚柳一塊洗淨
2.生薑切片
3.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片
4.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
沙巴魚怎麼做才好吃
5樓：凹凸小田螺
可以做黑椒炒沙巴魚。
主料：沙巴魚300g。
輔料：油適量，鹽適量，黑椒醬50g，澱粉20g，料酒20ml 。
步驟1.準備好原料。
2.魚肉切成小丁，加入少許幹澱粉、料酒拌勻，醃製十分鐘。
3.炒鍋燒熱，倒入油，加入魚丁滑散。
4.炒至魚肉變色成熟，盛入盤中，加入黑椒醬。
5.拌均勻，調好口味。
6.擺盤上桌即可。小貼士
6樓：匿名使用者
你可以去美食傑網去看一下
希望能夠幫助你~
7樓：沐清安孔姬
主料沙巴魚
200g
輔料料酒適量蒸魚豉油適量生薑適量蔥適量
步驟清蒸沙巴魚的做法步驟11.沙巴魚柳一塊洗淨清蒸沙巴魚的做法步驟22.生薑切片
清蒸沙巴魚的做法步驟33.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片清蒸沙巴魚的做法步驟44.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
沙巴魚怎麼做好吃，沙巴魚的吃法
8樓：最初的簡單
主料沙巴魚
200g 輔料料抄酒適量蒸魚豉油bai適量生薑適量蔥du適量步驟zhi
清蒸dao沙巴魚的做法步驟11.沙巴魚柳一塊洗淨清蒸沙巴魚的做法步驟22.生薑切片
清蒸沙巴魚的做法步驟33.沙巴魚放入盤中加料酒蒸魚豉油和生薑片清蒸沙巴魚的做法步驟44.上開水鍋裡蒸八分鐘後加入蔥花即可
油炸沙巴魚的正宗做法，油炸沙巴魚怎樣做才好吃的做法
9樓：今夕何夕是朝夕
1. 冷凍沙巴bai
魚解凍 2. 用十
三香，鹽，醃du制三十分鐘。 3. 薄薄zhi的裹上一層面粉！ 4. 把油
dao燒熱，放入醃**好的沙巴屬魚 5. 煎到二面金黃。記住魚下鍋以後改小火 6. 沙巴魚味道很不錯鮮美！屬於蒜瓣肉！沒有魚刺，很適合小孩和老人！
10樓：so陝西新東方
主料沙巴魚抄
柳450g雞蛋1個襲牛油果半個 輔料油適量鹽適量黃酒適量麵粉適量胡椒粉適量麵包糠適量薄鹽生抽少許
步驟1.魚柳室溫自然解凍，記住不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質
2.魚柳切成一指長寬的條狀
3.魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘
4.醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上
5.裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下
6.蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿面包糠
7.煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少，油是導熱，讓魚柳快熟的媒介
8.成熟的牛油果一個，淺褐色，表面微軟就表示成熟了，這樣才能刮出細膩的果泥來
9.牛油果繞著果核劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了
10.取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了
11.最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了
沙巴魚怎麼做好吃，香煎沙巴魚的家常做法
11樓：匿名使用者
主料bai
沙巴魚du
250克
青瓜200克
輔料胡蘿蔔絲
少許蒜頭
2瓣步驟zhi
1.1、超市買來的沙巴魚柳dao連包裝回袋浸入水中解凍；答2.2、斜刀起厚片，用胡椒粉、糖、料酒醃製15分鐘；
3.3、青瓜切片，胡蘿蔔刨絲；
4.4、燒熱不粘鍋，倒入少許橄欖油；
5.5、將魚柳片煎至略帶金黃，裝起；
6.6、拍蒜末起鍋，先放胡蘿蔔絲；
7.7、將青瓜炒至5成熟，放雞精調味；
8.8、倒入煎好的魚柳，翻炒一分鐘，加入生抽，加幾滴魚露，炒勻，完成，上碟。
12樓：匿名使用者
主料沙巴魚柳
450克
雞蛋1個
牛油果半個輔料油
適量專鹽適量
黃酒適量
麵粉屬適量
胡椒粉適量
麵包糠適量
薄鹽生抽
少許步驟
1.魚柳室溫自然解凍，記住不要用水衝或者加熱的方式解凍，那樣會影響肉質
2.魚柳切成一指長寬的條狀
3.魚柳條放入盆內，加少許鹽，胡椒粉，黃酒抓勻醃製10分鐘4.醃好以後加麵粉均勻裹在魚條上
5.裹好麵粉的魚條放在蛋液裡蘸一下
6.蘸好蛋液以後再在麵包糠裡裹一圈，沾滿面包糠7.煎鍋加適量油燒熱，放入魚柳煎至兩面金黃即可，油不能太少，油是導熱，讓魚柳快熟的媒介
8.成熟的牛油果一個，淺褐色，表面微軟就表示成熟了，這樣才能刮出細膩的果泥來
9.牛油果繞著果核劃一圈，然後兩半肉逆向擰一下就擰開了10.取少許刮出的牛油果肉跟生抽混合均勻，蘸醬就完成了11.最後用牛油果皮做蘸醬容器，跟魚柳一起擺盤就可以食用了
13樓：泣秋英騎月
前言去超市亂逛的時候發現冰櫃裡有種魚叫巴沙魚，沒吃過，之前吃了龍利魚，很想知道這巴沙魚的味道會怎樣，所以買了一袋回家做做看。沒想到味道還真不錯，而且無刺，小盆友放心吃
清蒸巴沙魚米飯蒸多久
14樓：最愛青春的樂譜
清蒸巴沙魚的做法步驟
清蒸巴沙魚的做法步驟
：1 1將速凍巴沙魚放於室溫解凍。
清蒸巴版沙魚的做法步驟：權2 2將解凍後的巴沙魚用清水清洗後瀝乾水分。
清蒸巴沙魚的做法步驟：3 3幹辣椒、姜、蔥切絲備用。
清蒸巴沙魚的做法步驟：4 4將巴沙魚切花刀，在刀口處塞入薑絲。
清蒸巴沙魚的做法步驟：5 5待蒸鍋內水沸騰後，將鹽均勻撒在魚肉表面，放入鍋內大火蒸6分鐘。
清蒸巴沙魚的做法步驟：6 6將蒸好的巴沙魚取出，倒掉盤內的湯水。
清蒸巴沙魚的做法步驟：7 7將三絲撒在魚肉上，均勻滴入蒸魚豉油。
清蒸巴沙魚的做法步驟：8 8燒開花生油澆在三絲表面即可。
清蒸巴沙魚的做法步驟：9 9成品上桌！
清蒸巴沙魚的做法步驟：10 10細嫩的魚肉！
清蒸連魚的做法，清蒸連魚怎麼做好吃，清蒸連魚
清蒸鰱魚做法如下 材料 大花鰱魚1個 肉末100克 蒸魚油 薑末 少許老抽 藤椒油 料酒專 大蔥節 蔥花屬。做法 1 把魚對破兩半，清洗乾淨，用少許鹽和料酒 大蔥碼15分鐘後，去掉大蔥不要。把魚用 子擺好盤。2 熱鍋放入調和油，把肉末炒散，放入薑末，少許老抽再炒上色即可。把肉末鏟到魚上，均勻的覆蓋魚...
南極魚清蒸怎麼做好吃，冰魚的做法，清蒸冰魚怎麼做好吃，清蒸冰魚的家常做法
主料 南極魚3條 配料 蔥段，薑片 適量 輔料 黃酒 胡椒粉 鹽 雞粉 蔥 姜蒜汁 食用油 李錦記蒸魚豆鼓 做法 1，洗淨的南極魚切花刀先用白胡椒粉，鹽，雞粉，蔥薑蒜汁，黃酒適量醃製10分鐘 2，深底盤鋪上蔥段和薑片 3，把醃好的南極魚瀝乾醃出的湯水擺在盤子裡4，放進開水鍋隔水大火蒸5分鐘取出 5，...
扁魚的做法，清蒸扁魚怎麼做好吃，清蒸扁魚的家常做法
原料主料 鰱魚 750克 輔料 火腿腸 50克 香菇 鮮 20克 香菜 25克調料 大蔥 10克 姜 5克 鹽 9克 豬油 煉製 10克 植物油 75克 黃酒 0克 味精 3克 澱粉 豌豆 15克 胡椒粉 0克 各適量 製作方法 1.冬菇去蒂洗淨切片 姜洗淨切薑片 澱粉加水適量調勻成溼澱粉約30克 ...