1樓：匿名使用者
有時候愛是一瞬間的，有時候又彷彿那並不是愛，而是因為衝動所感覺的所謂的愛．那種所謂愛的感覺，雖然會讓人暫時感到快樂，幸福．但時間長了，就會覺得那種並不是真正的愛，而是激情．激情會持久嗎？愛一個人會長久嗎？
人活在這個世界上，難免會有所欺騙．因為，有時欺騙一個人，是被逼無耐的，是沒有選擇的．因為不想讓他傷心，所以欺騙了他，因為不想看到他流淚，所以欺騙了他，因為想離開他，所以欺騙了他，因為想讓他更幸福，所以欺騙了他，因為不想再繼續傷害他，所以說一些狠心的話，想因此讓他恨我，因為想讓他開心，所以用一些所謂的甜言蜜語哄他開心．
難道我們真的沒有感情，只有激情嗎？激情過後就什麼都結束了．每個人都有可能成為別人的一個人生驛站，所以不必計較愛與不愛，得失與否．真的是這樣的話，我能釋懷嗎？我真的能放得下嗎？
也許真正愛你的人，真正對你好的人，就在你的身邊．只是你平時不怎麼在意他而已，當你在危難的時候，往往是他幫你，想方設法的幫你．所謂患難見真情，我認為這句話很對．難道如果身邊有這樣的一個人，不應該珍惜他嗎？難道因為他對我好，我就要拿我的愛去憐憫他嗎？難道我真的是在報答他對我的好嗎？
是在同情他嗎？當然，我也清楚的明白，憐憫並不是愛．我知道與此同時，我還在傷害了另一個人，一個我愛的人，一個或許也愛我的人，也許吧，愛一個人並不一定要擁有他．
其實我不想做一個絕情的人，也並不願意做一個無情的人．但面對這樣的處境我該怎麼辦？
在分手之前，還說什麼我會愛你的，永遠愛你的，永遠都不會放棄你的，但一旦分手後就翻臉不認人了．
之前的總總諾言，總總好聽的話，都會煙消雲散．所以，當你不愛一個人的時候，請不要輕易說愛．這樣會讓別人對你有想法，有所期望．
其實，有時候我也覺得我是愛你的，你也是愛我的，但當我看到你做了一些讓我難以理解的事的時候，我又覺得我對你太不瞭解了，或許是我們在一起的時間太短了，還沒有足夠的時間來彼此的瞭解．
我承認我的脾氣不好，容易發火．正因為我的脾氣不好，性格倔強，時間長了，自然而然的也就厭煩我了．我想，換了誰都受不了我的壞脾氣的，所以我不想傷害你．
也正因為如此，我選擇離開，選擇逃避，選擇分手，放棄了原本可以相愛的理由．
我知道，你現在很恨我，認為我是在嫌棄你什麼．故意找理由，找藉口離開你．其實不是這樣的，因為我有自己的苦衷，但我不能告訴你．既然，我決定選擇離開，我就不奢望你的諒解，只有我自己知道我選擇分手的隱情．
請允許我最後一次稱呼你親愛的，雖然我說過再也不這樣稱呼你了，但我還是忍不住我內心深處的想法．
看到你現在的做法，現在對我的態度，而且還把個性簽名改了，我感到欣慰，因為我覺得我的目的達到了．
我希望你能把你空間裡有關於我的一切的一切，都刪了，因為我不想你以後看了心煩．
我愛你，所以才選擇離開你，因為我不想讓你娶個大老婆，我也知道我不喜歡做家務，你的家裡人也不會滿意懶惰的兒媳婦的．我知道我不能好好的照顧你，我比你大，應該照顧你，關心你的飲食起居，但我並沒有那樣做，我真的不配做你的老婆，我希望你遇上一個真正能照顧你的女子，最起碼不像我這樣的女人，都那麼大了，還需要你來照顧我，好象你比我大似的．所以為了你以後能幸福，選擇放棄你，你要知道這並不是我的本意，真的不是．
一切都已經結束了，無論怎麼樣，我都希望你好好的過好每一天，堅持自己的原則，堅持自己的信念，努力學習，相信總有一天你會達到自己的目標的．加油吧！
我們都好會好好的！放心吧！！
如何對一個人釋懷~
2樓：天堂夜丶紆烴
想要放棄一段感情的確不是一件輕易的事，特別是面對一個自己用心真愛的人。如果她還愛著你，只是因為一點誤會造成彼此之間的不諒解，就應該努力把誤會解除 不管是否可以亡羊補牢，至少在自己心裡不會有遺憾。 如果愛已經走遠，還是放手的好。
如果心不在了，留住人又有何用？想想這句話，也許就能暫時的釋懷了吧！ 人生最大的蔑視就是：
毫無感覺。 時間是療傷的良藥，自己的心才是傷痛的根本。好好善待自己，不要讓自己的心承受太多的負擔。
同是天涯淪落人，我也正在經歷同樣的心靈歷程。以上者只是自己安慰自己，開導自己時的一點想法。不一定很有用，但是可以暫時止痛，讓自己不去想。
時間長了，麻木就會成為一種習慣，就會消磨掉所有的激情，所有的愛，再回首發現在不知不覺中自己早已釋懷了。
怎樣才能更好的釋懷一個人
3樓：手機使用者
提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，ta的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你的重情重義決定了你的可愛，應該會有一個懂你的人來幫你撫平創傷，沖淡不愉快的一切，讓我們一起等待好嗎。。。。 愛情本就是一部憂傷的童話 任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 。。。
每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。。
滿意請採納
4樓：手機使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。 說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。
不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。
這就是愛情！ 刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
5樓：佔碩瞿秀竹
～～～你多玩會，別總畫咧～，多溝通，多上**、跟人說說話！實在不行就看看心裡醫生，、再不行留，就吃點感冒藥、嘿嘿…（僅供參考呀）
6樓：茅美端元芹
大哭一場，然後多做些有意義的事，不要胡思亂想，早睡覺，多和朋友一起，充實自己。我和現在的你一樣，呵呵，苦澀。
怎麼釋懷一個人,一件事
7樓：匿名使用者
人的一生有很多過去的東西（包括人和事）是忘不掉的，即使你再努力··· 所以不要強迫自己，包括愛，包括恨，曾經的苦，曾經的歡笑，曾經的酸甜苦辣，留在記憶當中，未嘗不是好事，可以作為人生的一個履歷，讓你不再重蹈覆轍，有什麼不好。
8樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活!!
答：當你真的站在他人的角度上去考慮這個人和事情的時候，你就能夠釋懷了。釋懷···就是放下心中沒有實現的包袱。
包袱太多心就會很累很累的·！每個人都不會生活在過去的，所以，過去的事情，只能當做一段回憶和經驗的累積，其他的什麼都不是！ 調整好自己的心態 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生 心態的確是勝利的一**寶，會化腐朽為神奇……當然 "其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開 著寶馬一樣發牢騷。」這是手機上的一條簡訊，它生動形象地說明了人的心態的重要。
心態就是人們對待事物的一種態度。每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點， 事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這 些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好 要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好 壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
所以應該調節自己： 1.慾望少點， 2.
攀比少點， 3.心態平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.
改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
人的一生，到底在追求甚麼？ 人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！
生命在於每一天， 而這每一天都是唯一的，不可能再重複， 所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。 常說釋懷、就可以卟累叻、卟痛叻 有些人、有些事、怎樣釋懷？
怎麼做到持之以恆，一個人如何做到持之以恆？
先給自己一個非學不可的理由，比如想到父母賺錢供讀書不容易之類的，等堅持不下去時想一想，就會繼續去學了。然後。再找自己最感興趣的科目 或是自己的優勢科目 來學，進入狀態，陪樣信心。然後找一個比自己水平稍微高一點的同學做為目標，加油趕上他之類的或者你可以找一些志同道合的同學一起學習，一起勉勵。在群體中你...
如何做到堅持，如何做到真正的堅持
一。不要有心理壓力，生活要樂觀。二。氣餒時要告訴自己當初決定目標時的豪情哪去了，人沒有動力是不行的。三。生活中養成良好的生活習慣。四。把工作當作興趣，你會從中取得無盡的快樂 或者先樹立磨礪自己的決心，並付諸行動。建議你先找一件稍微容易的事情來堅持做，提高自信心。比如 規劃自己一周要寫七篇後感日記逐步...
如何做到快樂的學習，如何做到快樂學習？
每一個學生和每一位家長都會希望如果學習是快樂而不是負擔。然而事實很無情絕大多數人的體驗是負面的。為什麼我們這個看似發展進化的很快的社會不能解決這個基本問題？快樂的運作方式如下 我們每個人出生時都有不同的幸福感設定點，遺傳學佔個體間幸福感差異的50 生活環境差異佔10 最後40 取決於我們在日常生活中...