如何做有效的傾聽者,如何做一個有效的傾聽者

2021-03-04 01:52:52 字數 4791 閱讀 4623

1樓:匿名使用者

在生活中我們會接觸到很多人,他們也許是我們的朋友也許只是認識而已的人.俗話說得好「遠親不如近鄰」,因此有人會向你傾訴一些自己的不滿或煩惱事.這看似很簡單的一件事,其實暗藏危險,因此如果你看到了這篇文章就請讀完它,最好把它分享給你的朋友,讓他以後注意點.

----- 在當事人在向你傾訴時,注意不要輕易表達自己的觀點.為什莫要這樣做那?原因其實很簡單.

首先,當事人此時情緒不太穩定,而且說的話帶有很多自己的主觀認識和感情,此時她的話是絕對不可全然相信的.只有你瞭解這件事的詳細始末時才可以做出正確的判斷. 另外,作為傾聽者最重要的是讓傾訴人冷靜下來,這是你必須要要做的.

上面提到了不讓傾聽者輕易說話,下面讓我們來分析一下.表達自己的觀點不僅難表達,而且容易使對方情緒失控.如果你同意傾訴者的觀點,那麼他會認為自己是完全對的,錯誤完全在另一方,事實其實不然.

此時的她情緒會很激動,如果另一個當事人也在場,那麼他會將自己的委屈全都發洩到另一個人身上,最終會使事態到一個無法調和的地步.過兩天等傾訴著冷靜下來後會意識到這件事自己也有錯,但現在已經晚了,他現在一是埋怨自己,另一個就是你,因為是你把事情搞僵的.這就是源於你的一個觀點,他一定會恨你的,這也可以理解.

如果你不同意他的觀點,他會一下子激動下來啦.他之所以向你傾訴是信任你,另一個就是讓你肯定他的觀點.但你一上來就否認他,無異於火上澆油.

說不定你們之間的關係也會破裂,說甚麼幫著外人說話之類的話,最後鬧得不歡而散很不值得.再說了,你本來就不知道實情,何必要表明觀點那,你表忠心嗎?這可不是鬧著玩的.

雙方各執一詞,你又怎樣獲得實情那,因此對於此事的最好辦法是不表達觀點,不過要記住,說話不要太直接,委婉一下,效果十分明顯.太直接,易把事搞砸.切記切記!

怎樣成為一個好的傾聽者 怎樣成為一個好的傾聽者

2樓:快樂小夥

以下是一些建議:

1、找到話語內容中的價值和意義:

一個好的傾聽者總是能從別人的話語中,找到話語內容中的意義和價值所在,並對這些價值和意義抱有目的性的傾聽,這樣在傾聽時,就會表現出興趣來,讓說話的那個人也更願意向傾聽者訴說。而不是像有些人一樣,在聽別人說話時表現出一副心不在焉、毫無興趣。

2、用客觀的心態去傾聽:

當我們傾聽別人說話時,不要先對說話的人產生主觀臆斷,至少剛開始不要。而是將更多的注意力集中在說話的內容上,用客觀的心態去評判別人的說話內容。當說話人講完自己的想法和觀點時,我們先用客觀觀點分析完話語內容之後,再用我們的主觀意識對我們所接受的資訊做二次判斷。

3、不要輕易打斷對方的話語:

在我們聽別人講話的時候,最忌諱的就是隨意的打斷別人,這是一種特別沒有禮貌的表現,如果不是特殊情況輕易不要打斷別人說話。即使是和自己的家人也好、對方的話讓自己情緒很激動也好,都儘可能的讓對方把話說完,以便自己在在對方的話語中掌握更多的資訊,來證明對方的立場和觀點,然後自己再發表意見。

4、不受外界因素的干擾:

有時我們的說話環境會有噪音、他人干擾和影響等等的外界因素,來影響說話環境,此時作為一個好的傾聽者,應該儘量的避免這些外界因素對自己的干擾,讓自己的注意力更多的集中在對方說話的人身上。這樣對方也會因傾聽者的專注,更主動地表達自己的觀點與想法。

5、適當的迴應對方:

在雙方的交談內容帶有主觀感**彩時,在適當的情況下,傾聽者可以用簡單的點頭、搖頭、及語氣詞等來回應對方,來表示你對對方話語的認同與理解。

6、思考之後再做反饋:

當我們聽完對方的觀點及想法後,不要急於馬上做出自己的判斷,然後給予對方反饋,可以說「讓我想想」或者說說你自己對這件事的想法,與對方的觀點做一比較。儘量不要在對方闡述完觀點後,用比較極端偏激的詞句來給對方下定義。例如:

你真是笨死了、你咋這麼壞、等等。這種詞句常會使對方在表達完自己想法後,感到後悔或者失去表達意願。

3樓:雲南悅康諮詢

傾聽必須建立在尊重別人,以開放的心態接納別人的觀點,能做到共情,並且能恰到好處的反饋給訴說的人。

4樓:奔跑小小小凡

作為一個傾聽者,那麼顧名思義,你要多聽少說,你要用心去聆聽你的訴說者,而不是時時刻刻想著插話。

有些人可能自主意識很強,他們有非常多自己的想法,這樣的人也許在很多問題上都會有相當的見解,他們有可能能說會道,所以也可能會天文地理娓娓而談,但他們往往不會把自己內心深處的感受說出來。因為沒有必要。這才是一個合格的傾聽者。

而且,在當一個傾聽者的時候,要明確自己該說些什麼,也需要先聽對方說完自己的觀點,等他發言的時候或者發言結束之後,然後思考後再下結論,這也是正常人應該做到的。

如果在你傾聽的時候,你的訴說者也想聽聽你的意見,也是有一定方法的。第一還是要先聽,聽明白別人的意思,在他說話的時候快速地思考分析,做出相對準確的判斷,釐清說什麼說多少怎麼說,等別人把話都說完了,再把自己思考後的結論用較為簡單的詞句說明白。但一定要先理解對方的觀點和看法,並通過解釋讓對方理解自己的意思。

在出現針對個人經歷部分的時候,如果你自己覺得有必要分享的,可以在討論的時候與別人進行分享,不過大多時候很多經歷是非常私人的,特別是自己的感受,這些東西只要不是特地要解釋自己的觀點,就沒必要擺在桌面上讓所有人都看到。適當保留自己的個人情感、感受、心緒變化,也是對自己的一種負責任。

在傾聽的時候,有一些心理上想法的建議:

這個時候你不能把自己看得太高,想著非自己不能做一個主導談話的人,不必把自己的心理感受拿出來賣,就甘心做一個傾聽者,試著謙卑下來,虛心聽別人的講論,讓別人在與自己交談時獲得他們期待的滿足感。這樣的心理暗示可以幫助你更好的去傾聽別的話。

這樣的談話模式,不但可以讓你成為一個很好地傾聽者,讓別人願意跟你分享他的事蹟經歷,而且更容易使自己成為一個受人歡迎的人。

5樓:ai靜萍

在生活中我們都想成為一位成功者,但我想說想成為成功者的一個重要前提是要學會傾聽。人們評價自己的傾聽能力就像評估自己的駕駛技術一樣,大部分人會認為自己的水平高於平均水平。在我們的經驗中,大多數人認為良好的傾聽歸根結底要做好以下三件事:

1.不在別人說話時插嘴。

2.通過面部表情和發出口頭聲音(嗯,哦)讓別人知道你正在聽。

3.能夠逐字重複對方說過的話。

很多人都認為傾聽時做好這些事情:保持安靜,鼓勵性的點頭和「嗯哼」。然後可以類似這樣回覆:「讓我確保我聽明白了。你說的是……」

但最近的研究表明,做到上述行為距離好的傾聽還相差甚遠。已下是成功者認為一個好的傾聽者應該的表現:

良好的傾聽不僅僅是在別人說話時保持沉默。相反,人們認為最好的聽眾是那些不時提問的,這樣有助於促進事情發展,洞察整個事件。

良好的傾聽包括相互構建彼此的自尊。最好的聽眾能通過談話給對方積極的經歷。

良好的傾聽被視為合作對話。互動中反饋順暢,雙方都不用想著防守彼此的發言。

好的傾聽者傾向於提出建議。良好的傾聽總會以別人能接受的方式提出一些反饋,開啟一些備用路徑。

大多數人認為作為一個好的傾聽者應該更多的是聽,而不要說的太多。我希望那些沉浸於錯覺,認為自己的傾聽技巧優越的人,看清自己所處的位置。最後,我希望所有人領會最高和最好形式的傾聽提供的能量,以上4點都是好的傾聽的標誌。

歡迎補充,希望能幫助到你。

6樓:燊衾

對於如何做一個好的傾聽

者,我有下面的看法。

個人觀點

一位在網上認識一位女的女士說,她經常被她遇到的男人所迷惑。大多數人只是吹噓自己。很少有人能找到取勝的方法:讓她談談自己,傾聽她說的話。

傾聽可能是一項至關重要的社交技能。然而,由於亞當和夏娃無視上帝的命令,品嚐禁果,人類可能是一個糟糕的傾聽者。許多專家現在認為,數字時代的無休止的刺激讓事情變得更糟。

2023年,人們的平均注意力時長為12秒,到2023年僅為8秒(比金魚短1秒)。這是加拿大微軟公司對2000名加拿大人進行的一項研究的結論。

我研究過好的傾聽者——包括間諜、**師和記者(不包括專欄作家)——試圖弄清楚他們是如何做到的。第一步是拋棄對話者無聊的先入之見。大多數人都有一些值得說的話,只要你能幫助他們說出來。

閉嘴所以第二步是閉嘴。你可能會想加入進來,用一個絕妙的見解或笑話打斷演講者,但不要這樣做。他不想聽你說話。

像以前是英國間諜,後來蘇聯雙重間諜喬治(喬治·布雷克)黑在他的自傳中指出:「大多數人的觀點,或者你想說你不是特別感興趣,但是他們很喜歡錶達自己的觀點,講述了自己的故事。」

讓他們說話。「偶爾鼓勵說話者,或者讓他們說清楚。」布萊克建議。

為了填補沉默,人們往往會脫口而出。一位倫敦的律師告訴我,他總是警告他的客戶,當他們的律師被詢問時,他們需要保持沉默(通常只是為了讀他的筆記)。

當有一個人在認真傾聽我們說話的時候,我們很容易放鬆戒備,把自己真正想做的事情說出來,當有人和你說他想把自己的丈夫殺了,不要驚訝,只要點頭表示理解就行了。要記住這個壞的例子是伍迪·艾倫(伍迪·艾倫飾)關於罪惡和錯誤(犯罪和困惑)扮演的角色,傾聽姐姐a snot a眼淚,精彩地講述她的壞事情。艾倫的角色蓋住了他的臉,大喊:

「哦,很噁心。天啊,這是我這輩子聽過的最噁心的事……芭芭拉,你這蠢豬!「

好的傾聽者會問問題,但不會太多。記者們知道,採訪的最好部分是當你收起錄音機說:「非常感謝你的時間。」然後,從你一連串的問題中解放出來的被採訪者會告訴你她想說什麼。

怎樣做一個優秀的傾聽者

7樓:匿名使用者

第一、看著對方的眼睛,認真的、欣賞的、有興趣的傾聽。第二、儘量不要插嘴,如果插嘴,也是為了讓對方更有興致的描繪。且插嘴時,懂得尊重與禮貌。第

三、有心有靈犀、心照不宣的感念,讓對方覺得你是真正的知己。第四、傾聽對方後表述自己的感想時,即使意見相左,也應該懂得尊重對方,結論有理有據,有說服力,讓對方認為與你溝通非常愉悅且有學習的機會。

8樓:匿名使用者

用心去傾聽別人的聲音,並努力配合

9樓:匿名使用者

用心去傾聽別人的心聲.

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