1樓：網友
1、和情緒不穩定的人相處，你能明顯感覺到一一自己身邊放置了一顆定時炸彈，你不知道它什麼時候會**，做任何事實都要小心翼翼，生怕自己觸及到了對方的雷區。但就算你再小心了，還是要承受對方的無名怒火，甚至說，有很多矛盾，根本不是你的原因，而伴侶還是要強行甩鍋給你，讓你承受他無端的怒火。2、你保持沉默，他就用各種方式逼你張嘴。
你和他對吵，他永遠比你更兇，甚至伴有暴力的行為，凌駕在你之上。而你唯一能做的，就是道歉、認慫、服軟，不管是誰的問題，都是要你無條件的妥協，對方才願意善罷甘休。和這樣的人相處，你能明顯感覺到特別的心力憔悴，甜蜜的時候，兩個人還像個情侶／夫妻的樣子，而一旦爆發了爭吵，自己伍嫌就成了對方的階下囚。
3、不能受一點委屈，非常容易受環境影響，意氣用事，頻繁跳槽、以自我為中心、自以為是、缺乏獨立思考愛下定義，愛較真，不願意認錯、不願意承擔責任。4、容易相信他人、對誰都掏心掏肺，情緒化經常發脾氣，不甘腔逗手現狀、一心渴望自我實現，又不斷自我設限，遲遲行動不起來。5、糾結、挑剔指帆、記仇、對很多事都看不慣，對生活工作不滿意、對領導同事不滿意、對家人朋友伴侶不滿意、很難認可他人，覺得自己超凡脫俗，看別人哪哪都是問題。
6、三分鐘熱度、經常熬夜、迷茫焦慮、容易緊張不自信、喜歡讓別人發現自己的美，不願主動爭取、對自己和生活處境缺少分析，自我認知不清晰，容易高估自己的能力、目標定位不明確，不願面對現實，不願意低頭，渴望成功，幻想一夜暴富。
2樓：活寶慕容皓
我曾經有過一些情緒不穩定的朋友，性格方面可能是比較舉肢衝動一正氏世些。但是人還是很不錯。就是不會學會自我調整好自己的情緒。
後來自己慢慢的大了之後懂得了很多，就核山開始改變了自己的情緒方面。
你身邊有情緒穩定的朋友嗎？
3樓：網友
身邊當然有情緒特別穩定的人，我認為真正會管理自己的人都懂得與自己的情緒相處。
1、和性格樂觀，開朗的人交朋友。
看一看自己的朋友，是心態樂觀的多，還是消極情緒的多。
讓自己身邊多一點樂觀開朗的朋友。長期和他們相處，生活氛圍都會變得不一樣。
想要身邊的朋友多是性格樂觀的型別，自己也要學會樂觀地看待身邊的人和困豎事，知足常樂，自得其樂。
經常和心態消極的人相處，你的情緒也會變得急躁起來，經常和心態樂觀，咐尺局積極的人相處，你的生活壓力都會減少。
2、不會放大不開心。
生活的煩惱事，學會放下，而不是放大。
該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。
3、不會為小事生氣。
這一點看個人選擇，即使生氣，為小事生氣的時間也不要太久，十五分鐘也夠了。
4、把快樂變成自己的乙個習慣。
讓快樂成為常態，快樂是一衡讓天，不快樂是一天，不如選擇快樂過一天。
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。
情緒穩定的朋友是什麼樣子呢？
4樓：帳號已登出
情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。
自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。如果大家心態都受到了挑戰，情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。
情緒穩定的感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。比如加繆筆下的《局外人》，更像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。（就比如intj/infj人格）我本人很追求情緒穩定的，並且堅持不懈的鍛鍊。本intj/p覺得想要達到情緒穩定，就要練習控制自己的情緒，需要關注情緒，並分析自差飢答己內心的想法與動因，只有更清楚的瞭解自己，才能不被外界的雜質以及某些激素影響的情緒所欺騙引導，真正的成為情緒的主人。
情緒穩定的人可以冷靜且理智地面對和解決問題，因此在人群中非常受矚目。我的身邊就有這樣情緒特別穩定的人。……具體來說，與其他人相比，他們具有言行特別沉穩、思維非常縝密、遇事不慌三思後行這三方面特點。
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保虛慧持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。
這正是他們情緒特別穩定的具體體現。2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。
對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，肢檔對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問題變得更嚴重。
而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
有情緒穩定的朋友真好，你有嗎？
5樓：惲旺
沒有，我的朋友都是沒幹嘛就發脾氣？
為什麼情緒總是不穩定，為什麼情緒不穩定
在我的身邊也有情緒，特別穩定的人，感覺他們人緣比較好，比較隨和。在工作中，有太多不可控制的事情，只有你保持情緒穩定，才能面對壓力的時候從容不迫，把問題解決掉。面對問題的時候，一個人情緒越穩定，越容易成功。成熟的職場人，都懂得如何控制情緒。在工作中，如何控制自己的情緒，你需要做到以下3點 先做深呼吸。...
情緒很不穩定，怎樣調整？
自己的情緒會有波動，這一點自己明白。有時情緒會很高漲，做什麼事情都很順利，自信心也很好。但是這樣的情緒並不能一直啟晌都保持，所以接下來肯定會開始遇到挫折，然後事情開始變得不對起來，情緒低落，最後會清楚的感覺到情緒已經跌倒了極點，會感覺沒有什麼事情會變得更糟的了。接下來發生的每件事情都會感覺還不錯，一...
情緒不穩定的表現有哪些？
情緒穩定的表現？.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。很多人說話不過腦子的，比如我，微笑。.面臨一些衝突的大事，很剋制，知道現在不該讓場面難看，自己不該歇斯底里，剋制住了，事後才慢慢覆盤整理。我就相反了，我管你，情緒上頭像打噴嚏，根本控制不住。.遇到抑鬱情緒，非常善於調節，瞭解自己的情緒，有幾項很適...