1樓：薊馳憑嘉茂
孕婦補充鈣劑譁裂可以一直補充到哺乳期，但是鐵劑就不一定要補充那麼槐蘆滑久了，如果本身不缺鐵的話，只要補充一到兩個月這樣，主要是在體記憶體儲一些鐵質，為自己和寶寶提供充足的營養，但是如果有缺鐵的症狀就需要補充多一些鐵質了，大概補充3到4個月，孕婦補鐵吃的比較多的鐵劑有鐵之緣片，我懷孕的時候補的就是這個，你大便是黑色的有可能是補鐵太鉛臘多了，或是你吃的鐵劑不好才會這樣的。
2樓：赫博牽恬欣
產婦補鐵補到什麼時候。
生產後，新媽媽的身體是十分需要補血的。這個時候就需要進行鐵元素的補充了，那麼產後需要補鐵多久？
在懷孕期間，孕橘判啟婦需要的鐵量呈指數增長，因為孕婦連續向胎兒**鐵以確保胎兒造血功能。科學研究表明，在孕早期，孕婦和胎兒每天需要1毫克鐵，孕中期需要4毫克，晚期需要12-15毫克。
如果補鐵時間不能跟上，就會使孕婦發生貧血並加以補充。在分娩過程和產後失血過程中，產婦貧血會變得更加嚴重，因此及時合理的補血是非常必要的。
但最重要的一點是，新生母親應該在出生後補充血液，因為補鐵是實現血液的先決條件。
孕婦補鐵的注意事項。
1、孕期微量元素的攝取是直接影響孕婦健康和胎兒成長的，鐵是造血的重要物質，孕婦缺鐵會導致胎兒體內鐵貯存量過少，嬰兒易患缺鐵性貧血。所以鐵是孕婦不可缺少的重要元素，不僅有益於孕婦的健康，對幼兒的生長發育也很有幫助。
2、如果媽媽們希望促進身體對鐵的吸收，增強補鐵效果，可以在服用補鐵劑或食用含鐵植物性食品的同時，補充一些富含維生素c的食品或飲品，這能幫助身體更有效地從植物性**的食品中吸收更多型別的鐵。富含維生素c的食品有：橙汁或番茄汁、士多啤梨、青椒(燈籠椒)或柚子。
肉類和魚類(富含你身體更容易吸收的血紅素鐵)同樣也可以促進你對植物鐵的吸收。例如，可以在青椒中放少量牛肉，這有助於吸收蔬菜中的鐵元素，達到補鐵目的。
3、此外，需要注意的是，由於鈣會影響身體對鐵的吸收，所以，在吃富含鐵的食品或服用補鐵劑時，不要圓如同時服用鈣補充劑，或者含鈣的衝純抗酸劑。同樣，由於牛奶中富含鈣，補鐵劑不要用牛奶送服。可以選擇在兩餐飯之間喝牛奶。
茶和咖啡也一樣，它們含有的多酚，會干擾身體吸收補鐵劑和含鐵植物中的鐵元素，從而影響補鐵效果。
小孩子補鈣要補到什麼時候，孩子補鈣要補到幾歲，是不是兩歲後就不用補了
你好，根據寶寶發育情況建議一直補到2 3歲。2 3歲以後，小兒生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。現在可以每天喂半粒就行了，餵了之後注意寶寶的反應，如果有拉肚子或是過敏就要停喂，並且要定期複查鈣，如果超標了就一定不能再餵了。關於 嬰兒補鈣要補到什麼時候 這個問題，可以的話從小補到老，...
孕婦補鐵什麼時候吃最好早上還是晚上
孕婦懷孕後一定要注意補充各種營養。每種營養素對孕婦和胎兒的生長髮育都非常重要。孕婦要補充鈣 鐵 鋅 硒 維生素 魚肝油 dha。孕婦補鐵的最佳時間是早晚。早上飯前或晚上睡覺前服用。雖然口服鐵劑可以有效補充身體所需的營養，但也可以通過飲食來調節。日常生活中要多吃含鐵的食物。比如豬肝 紅棗 菠菜等食物，...
孕期什麼時候開始補鈣是最合適的？為什麼？
很多孕婦懷孕的肆皮搜時候都缺鈣了，這個時候就必須要補鈣，其實補鈣最好的時期就是懷孕初期階段，因為這個時候孕婦的反應比較明顯。孕婦懷孕的時候，一定要多吃一些有營養的食物，因為孕婦的肚子裡有乙個寶寶，所以這個時候就必須要讓孕婦補充足夠的營養物質，這樣才能夠讓孕婦變得更加的健康。自己對這個問題也是非常好奇...