1樓：李森炎
少吃多餐對人體是有好處的，尤其適用於有胃下垂，胃粘膜脫垂，胃炎，胃潰瘍的患者，具體好處如下：一、少食多餐可以減輕胃腸道的負擔，增加胃腸的消化與吸收功能，有利於營養物質的充分吸收。二、少食多餐，可以減少人的飢餓感，避免過飽飲食增加心臟的負陸賣擔，誘森茄發心功能衰竭。
三、少食多餐早春逗可以避免過飽飲食導致的胃血流量明顯增加、腦組織血流量減少，減少因腦組織的血液**不足而引起的睏倦感。
如果是脾胃不和消化不良，這種少吃，多餐的情況對胃腸道有一定的緩解作用，但要根據原發疾病才能做出乙個判斷。建議您現在這種情況要到專業的中醫院。綜合您的舌苔和脈象，在藥師和醫師的指導下來選擇健脾和胃的一種**方式。
這些食物導致胃酸過多 平時要少吃
2樓：夏末蔚曳
如果我們發現自己的胃部出現灼燒的情況，那麼很可能就是胃酸過多所導致核核的問題，這樣的情況出現雖然不是什麼大問題，但是會讓我們感覺非常難受，那麼導棚氏指致我們出現胃酸過多是什麼原因呢，很可能是吃到了不適合的食物，一起看看吧。
柑橘類果汁
一般來說，導致我們出現胃酸過多的原因鏈配，主要是由於攝入了酸性的食物導致，而柑橘類果汁就屬於酸性飲料，會干擾消化系統，引起敏感神經發熱，出現胃酸等不適症狀，特別是在空腹的情況下去喝，那麼還會引起腹痛等不適情況，對我們健康有很大影響。
酒
酒是我們在生活中不能少的飲品，在聚會、應酬的時候喝酒都不能少，但是我們也要小心，啤酒、紅酒以及酒精飲料都會造成胃酸倒流。很多酒精飲料的酸性都不是很強。但是，酒精會放鬆食管底部的瓣膜(與胃部相連)，從而引起胃酸倒流。
所以我們還是應該儘可能的去少喝酒，喝酒對身體健康來說實際上並沒有什麼好處，在平時選擇喝蘇打水是最佳選擇。
薄荷
薄荷是非常清涼的一種食物，所以很多人在吃烹飪的時候就會選擇用薄荷，可以幫助我們起到清涼的作用，但是由於薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等，這些薄荷類的食物都容易導致我們出現胃酸過多的情況出現。
出現胃酸過多的情況，實際上是非常常見的乙個問題，我們在平時的生活中就應該注意方法去預防這樣的情況出現才行，所以對上面介紹的這些食物就需要儘量的少吃，都是導致我們出現胃酸過多問題的元兇，需要我們小心應對。
胃酸過多一定要少食多餐嗎？
3樓：網友
如果是老年人，可以考慮少食多餐。
年輕人不用少食多餐，平時可以多喝茶水，茶葉屬於鹼性，多喝茶水也會沖淡胃液。
可以吃含鹼大的食物，比如含鹼的饅頭，鹹菜。
求教:胃中有胃酸幫助消化,但當食用的食物過多而導致胃酸分泌過多時,為什麼反而會造成消化不良?
4樓：網友
1、胃分泌胃酸的能力是有限的，不是說你攝入多少食物，就能夠分泌多少胃酸來進行消化。
2、胃和人一樣，是需要休息的，如果你24小時不聽幹活，肯定會覺得累，所以如果吃入食物過多，肯定會是胃平滑肌疲勞。然後消化能力就下降了，出現消化不良。
3、如果胃內短時間內進入過多食物，那麼胃的蠕動空間就有限了，也會影響消化。
所以，建議飲食節制，不要暴飲暴食。
5樓：匿名使用者
胃的消化過程分為三個過程，在這三個過程中第乙個過程是分泌胃酸最多的，胃酸有助於食物的初步分解，但主要的分解過程還在於蛋白酶的作用，所以說胃酸過多和消化加強並不是非常一致的。
胃酸，胃酸，吃飯不算多
6樓：枚翰墨
病情分析：你好，根據你描述的症狀分析有可能是胃炎或胃、十肢納備二指腸潰瘍的表現。建議你到醫院做一下胃鏡以明確診斷。
指導意見：**胃炎的常用藥物有：奧美拉唑、麗珠得樂、茄顫克拉黴素等。**歷毀胃、十二指腸潰瘍的藥物有：西咪替丁、雷尼替丁、奧美拉唑等。
少食多餐一天怎麼安排，少食多餐一天幾餐比較好 怎麼安排時間
現如今，健康飲正纖食的觀念已經漸漸深入人心。我們再也不單單為了吃飽，為了口感選擇飲食，而是為了我們的身體，為了我們的健康而選擇飲食。說到健康飲食，有人對我們的一日三餐又提出了質疑。每天吃幾頓飯？什麼時候吃最好？步驟 方法。每天吃幾頓飯最好？少吃多餐是我們一直認為的健康飲食方式。健康的成年世襪人減少進...
少食多餐的好處，少食多餐有什麼好處？怎樣飲食才是少食多餐？
少食多餐是控制總熱量的前提下，把一日三餐改成正餐和加餐 這樣做有兩個好處，1可以減少胃容量，吃不下那麼多食物，飯量自然就變小了 2控制血糖，減少脂肪合成，也有利於緩解胰島素抵抗 別以為只有糖尿病人有胰島素抵抗，負責任的告訴你，胖子們都有 少食多餐有什麼好處？怎樣飲食才是少食多餐？減少胃部壓力，促進營...
心理衛生少食多餐是啥意思，少食多餐什麼意思
首先進食次數增多，血糖就會比較穩定，這也就表示產生飢餓的情況會減少。機體對營養的利用有限，一次大量進食則會使大部分食物轉化成脂肪儲存。進食間隔的時間越長越容易在下一餐不可避免的大量進食，也就是使多餘的熱量轉化脂肪存留。每天吃多餐並不代表會更多的攝入熱量，實際上由於你不怎麼飢餓，因而吃得不可能太多。那...