1樓：籌稷衛疆
腎虛分激友別是腎陽虛明頌槐和腎陰虛，腎陽虛和腎陰虛症狀不同，在用藥上也不相同。部分腎虛的患者會表現為記憶力下降。手腳發熱、盜汗、口燥咽乾、五心煩熱等熱症狀，多屬於腎陰虛，而畏寒怕冷、四肢冰涼、精神萎靡等寒症櫻核狀則屬於腎陽虛。
**腎陰虛多以滋陰補腎為主，平時都應注意調整生活作息，參加戶外運動，增強體質。
2樓：gr42793攪瘸
對於種種記憶力衰退，也許有朋友會說，這物輪是腎虛的表現。誠然，腎虛指裂也會引發記憶力衰退，但只要唯螞閉我們沒有耳鳴、盜汗、腰痠、虛汗等情況出現，那就大可不必緊張，問題不是很大，注意身體就好了。
3樓：影子
溫補腎陽、氣行水，適於記憶力衰退伴腎手笑友虛水腫、腰膝痠軟、小便不利、畏寒肢冷等症狀。方中的熟地滋腎填精公升畢，山茱萸養陰澀精，山藥補脾固精，以上三藥配合能滋腎陰、養肝血、益脾陰而澀精止遺。澤瀉能清洩腎畢槐火，並防熟地之滋膩；牡丹皮能清瀉肝火，並能兼制肉桂、附子的溫燥性；茯苓淡滲脾溼，能助山藥健脾之功效。
4樓：阿qi棄
中醫經畝拿做典《黃帝內經》曰：「腎主藏精，主水，納氣，主骨生髓，通於腦……」人始生，先成精敏友，精成而腦髓生」。可看出，腦髓為腎精所化，髓海充養與否和腎精密切相關。
同時，《黃帝內經》也認為五臟藏神，其中，「腎藏志」,「志」包含了識記，說明精迅衡虧髓虛為記憶力衰退的根本原因。因此，在中醫理論中，腎的強健與記憶力的好壞息息相關。
5樓：銘刻
很多人平時不注重養生，夜夜笙歌，不節制飲食激搏和房事，工作操勞過度，思慮又多，不愛巨集猜運動。這些行為都會過早過快消耗腎精，以致記憶力衰退。因此，需因人而異，找到各自生活方式上的缺陷，順應四時，起居有常，飲食有度，調節情志，以平為度，把損耗腎精明絕祥的因素減少。
6樓：曉淡
腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛、腎氣虛的總稱，是腎臟內腎精不足的表現弊局埋，由於腎臟藏精功能異常，常引發腰痠背痛租螞、頭昏耳鳴、臉色發白、記憶力下降、臘枝氣短而喘、夜尿多等症狀。
7樓：小知11578嘿捌
腎虛為何致記憶培改力衰退呢？現代人都知道大腦為處理記憶的器官。中醫認為，腦為「元大碼神之府」,統管人的思維，由於其間有腦髓的填充，故又稱為「髓海」。
當腦髓充足，神滾中哪氣清靈，記性自然好；若髓海不足，記憶力就會下降。
8樓：網友
現代人除了工作時間鋒銷緊前基旁張以外，還有很多應酬、聚會等等，無形中縮短了睡眠時間。專家指出，當我們一天的睡眠時間少於6小時，長此以往的話，記憶力會減退，並有可能誘發痴呆症。所以每天給自己乙個充足的慧橡睡眠是非常必要的。
9樓：屠秋生
或許提出問題的人應當扒襲先捫心自問：我們已經「放縱」多少年了，能一口吃出乙個胖子嗎？例如，頭髮白了是人體氣血虧虛的表現。
假設人的氣血虧虛到原來的一半會開始長白頭髮，若想從這個時候開始努力培補氣血，讓白頭寬咐發轉慎此純黑，則至少需要把氣血補回原來的七八分，白頭髮才會重新轉黑，只補回原來的一半到六分都是不夠的。「下階梯容易，上階梯難。」
10樓：沉夜孤星
專家研究證明，經常吃穀物、堅果以及備伏蔬菜等天然食品對於保持記憶力有很好的功效。而常吃碳酸飲料、油炸食品等「垃圾食品」，不但影響人的心理健康，對於人體的記憶胡擾系統也有褲滾旦不好的作用。
為什麼我的記憶力那麼不好,聽說是腎虧?
11樓：怕髦娛樂
這跟腎沒關係吧。
注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚。如果對學習材料，知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
4、過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5、及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6、經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶中的錯誤得以糾正，遺漏得以彌補，使學習內容中的重難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
7、視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率。這比單一默讀的效果好得多。
8、多種手段。根據情況靈活運用分類記憶、圖表記憶來縮短記憶過程。或者採取編提綱、記筆記、做卡片等方法來增強記憶力。
9、最佳時間。一般來說，上午9—11時，下午3—4時，晚上7—10時為最佳記憶時間。利用上述時間來記憶重難點和學習材料，效果要好得多。
10、科學用腦。在保證營養，積極休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦。只有防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，才能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
請問一下腎虛也會導致記憶力下降嗎？有些事情一下就會忘記是不是腎虛導致的。
12樓：鮮莎
病情分析：你好，記憶力下降的現象，和腎虛是有關係的。腎陰不足，不能上濡於腦，腦失所養運瞎，則可見記憶力下降等症狀。
指導意見：這個情況，可以服用一些滋陰補旁森空腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服春搜用2個月以上，效果當會顯著。
祝你健康快樂！
過於依賴電腦，會導致記憶力下降嗎？
是的，電子產品會帶來很大的影響，尤其是對人的記憶力產生的影響是不可小覷的，因為它產生腦電波對人的記憶力會有一個衝擊作用。我認為當然不會，因為電腦上的很多操作和資訊都是要大腦記憶儲存的，所以並不會導致記憶力下降。對電腦的依賴過強，使腦功能減弱，會使記憶力大大下降。緩解方法 1.保證充足的睡眠 2.每天...
你覺得記憶力跟身體的好壞有區別嗎
沒有非常直接的關係，不然，記憶大師都是國家級運動員了。但普遍來說，身體好，精力充沛，有助於記憶。但對一個個體來說，這個問題就是肯定的了，當一個人他身體不好精神萎靡不振時，記憶力肯定會受到影響。幾乎所有人都曾經切身感受過記憶力不好的痛苦。大多數的人在學習過程中得到的厭煩 痛苦遠遠要超過他們獲得知識的快...
你覺得記憶力的核心是什麼呢？
記憶是個複雜的心理方面的過程，是大腦的功能之一，它特別同大腦皮層和間腦有宻切的關係。記憶力就是記憶的能力。記憶可分為三種 即 立即記憶 近事記憶 局寬，遠事記憶 人到中年以後，記憶力逐漸減弱，但對事物的認識，飢臘唯理解，判斷，推理的能力則有所提高。但到了老年，記憶力就更為降低爛培，特別是 立即記憶 ...