1樓：匿名使用者
清除自己的自卑心理，提高自信心，樹立自己對生活的乎纖信心，要相信自己是可以的，可以做到的。相信自己有能力，善於發現自己的優點攔蘆和長處，一點點改變。
積極自我鼓勵，自我暗示，鼓勵自己一定會成功，很多時候積極的正面暗示，會對自己的精神狀態有很好的提高，從而影響我們做事做人的態度。
多參加交際活動，主動、有意簡頃帶識地去多交一些品行好的朋友，在這其中嚐到朋友之間在一起的快樂。
2樓：丹覓翠
有問題不要逃避哦，要勇敢去面對，不管怎麼樣，都要相信自己。
3樓：網友
人的本能就是趨利避害，當我們遇到困難的時候，出於本能，我們的第乙個反應就是逃避。在這種本能中，逃避對於我們來說是我們大腦主動幫我們做出的選擇，自動幫我們躲避對我們有害的事物。我們面對困難的時候，會害怕自己失敗，害怕被別人嘲笑，也會害怕成功，正是這些害怕心理讓我們不斷逃避，其實逃避心理有的時候會伴隨著拖延出現，比如考試臨近，我們會逃避複習，因為我們覺得複習太累，就會拖延逃避，但是在我們內心深處卻在害怕題太難，害怕考試失敗。
當遇到困難時，如果我們選擇了逃避，就失去了解決問題的機會。所以我們要接納自己，正視困難，逃避解決團耐碧不了任何問題，正確的做法是克服自身的不足和缺陷，摒棄逃避心理，勇敢面對，追求幸福生活。勇於承擔責任，遇到問題和矛盾，不要去糾結到底是誰的錯和責任，在生活中，我們總會遇到一些麻煩，如果能多反省自己，對待別人更加寬容，同時不為外部的事情和干擾所困惑，理性對待一切，不迴避矛盾和衝突， 這樣不僅自己內心會獲得平靜，也會贏得他人的尊重。
當畝核我們遇到困難的時候，第一反應肯定是逃避，但是我們不要管這個反應，而是直接開塌舉始做事。不管三七二十一，只要開幹，無論多困難，我們都會硬著頭皮幹下去。當我們開始後會發現，我們所逃避的害怕的問題，其實也不是那麼困難。
逃避確實可以讓我們暫時遠離挫折，但是逃避並不能幫我們解決問題，如果一直逃避，我們的能力就會不斷下降，最後就會變成乙個好吃懶做，一點價值都沒有的廢人。所以對於逃避心理，我們最應該做的就是面對並且打破它。
遇到問題就想逃避想死
4樓：
摘要。您好：
這個是個人的承受能力問題，遇到問題解決不了，就想一死了之來逃避現實。
這個是懦弱的表現，或許你就沒有想過去解決，只知道逃避，這樣何時才是個頭呢。
建議你努力嘗試去迎接困難解決問題，不一定非要解決但是至少你要努力去做。
遇到問題就想逃避想死。
您好：這個是絕手個人並橡嫌的承受能力問題，遇到問題解決不了，就想如氏一死了之來逃避現實這個是懦弱的表現，或許你就沒有想過去解決，只知道逃避，這樣何時才是個頭呢建議你努力嘗試去迎接困難解決問題，不一定非要解決但是至少你要努力去做。
可是我不知道怎麼去解決。
經歷太少，心理承受能力差，自身修養不夠，所以旅橡愛走極端！最簡單的辦法就是遇到難事就想開點，比如今滲冊天的難事到了明後天就過去了，成了歷史，也就拆喊旁處理完了。
第。一、想到死不是自己真的想死，只是迫不得已的藉口和推脫而已。隨著年齡的增大煩惱的是越來越多，而沒滾旦有人一直樂觀也沒有人一直悲觀，只是這個過程有長有短，誰不想過桃花源記中的生活誰不想與世無爭，但現實是不允許的。
第。二、你想想一直以來無論自己多如備羨麼擔心多麼害怕和無奈，最後還不是過了乙個又乙個的坎坷。我懂你不順心的時候的焦慮和煩惱，但當渣拍你完成他的時候，其實又有新的問題在等待你去處理，所以你就一直被生活牽著前進。
可是對方說很難回到之前。
第。三、建議：1。
覺得累的時候要懂得休息，無並雹論聽歌還絕察帆是睡覺都會讓你暫時忘掉煩惱2、一定要有所追求和嚮往，如你想有好工作你想買房等，這樣在你累的時候想放棄的時候就可以稍微有所欣慰3.當自己難過的時候，找人訴說一下就像你現在在這裡提沒知問一下，很多時候我們需要的不是別人能否能幫我們多少，而是缺少乙個傾聽者，乙個能訴說的物件。4、學會和別人交流，學會做其他事讓我們覺得活著還有很多樂趣值得去領悟，還有很多人值得交往和學習。
5、簡紹一本書給你卡耐基《人性的弱點》，寫的不錯。6、凡是往好的方向想，而不是老覺得會很差，凳賣當然生活是複雜的。你看你還小，你為一些困難亂巨集而覺得累，但你棗陪逗收穫的卻是很多經驗，然後你才會逐漸成熟，才會適應社會。
總之，不要聽他人說，你指頃碧要聽從自己，你要勇敢的面對生活，不是逃避和埋怨，而乎悉是學會冷靜，有歡有喜才是人生。付出後一唯舉定會有收穫的，相信自己。
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