1樓:匿名使用者
不要暴飲暴食。注意作息時間。不要經常熬夜。少打通宵麻將。
過年有什麼要注意的?
2樓:我叫蕭笑
一、不可暴飲暴食。
每餐只能吃八分飽,五穀主食不可少。春節期間易暴飲暴食,人的消化器官有一定的規律。
如果突然吃得太飽或喝得太多,就會導致胃脹得很大,腸胃蠕動困難,影響了正常的消化機能,情況嚴重的話,可導致急性胰腺炎、腸胃炎或腸胃潰瘍等。
二、少吃酸味食品。
每日除三餐之外,還要多吃一些水果,因為水果中所含的維生素和礦物質對增強體質有益。
春季飲食忌生冷油膩之品,傳統醫學還認為春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。
三、少吃零食。
瓜子是新年休閒零食必備,但是炒瓜子、炒葵花子等,鹽分多,熱量高。
四、多喝白開水。
每日應飲水(含湯)至少6杯,每杯以250毫公升計算。充足的水分可以促進和改善便秘。
當然,水分也可促進體內廢物排洩,對腎結石和泌尿道結石的預防和調理有幫助。
五、作息要規律。
養生注重「起居有常」,而許多人春節期間的作息表與平時相比變化極大。春節假日的確要放鬆,給承受日常緊張工作的身體與心理減減壓。
但是,隨心所欲、毫無規律的起居作息非但無益,反而會對健康造成損害。
節假日中沒有規律的生活,會打亂人體內生物鐘的正常節奏與運轉,腸胃功能紊亂、內分泌失調等「節日病」隨之出現。
更為嚴重的是,沒有規律的生活還有可能給一些慢性疾病埋下隱患,一定要注意啦~
3樓:網友
春節要注意什麼。
1、春節忌打破碗、鏡子等玻璃、陶瓷器物品,包括美容用品的玻璃瓶等器皿。以防破財破運,若真不小心打破了補救方式就是用紅紙包起來,先放置在神桌上,默唸「歲歲平安」吉祥話語,等待破五日再丟棄。
2、春節早上忌洗澡、洗頭、洗衣物,才不會將財富與財運洗掉。
3、春節忌叫他人姓名催人起床,這樣會讓對方整年都被人催促做事。
4、春節早上忌吃稀飯、忌吃葷食與忌吃藥,古時後窮人才會吃不起飯而吃稀飯,若於春節吃稀飯會導致一整年的貧窮。
5、春節這天忌殺生,所以也不適宜吃葷食,因而臺語有句俗諺「初一早吃菜恰贏吃一年齋」。
6、春節這天儘量不要吃藥,除非重病外,健康的人不適宜在這一天吃補藥,會有病一年的不好寓意。
7、春節不煮新飯,要吃除夕留下的過年飯。寓意去年的東 西吃不完,到今年還有剩餘。
8、春節忌睡午覺,依古訓「禁晝寢」勸人不要懶散,若於大年初一睡午覺會影響事業運。
家裡來外人要注意什麼。
實際上我們中國人比較注重傳統的習俗,會認為在家過年,就是要一家團團圓圓,在別人來自己家都不舒服。還有一些人認為在別人家住會讓自家的好運氣跑到別人家,所以覺得過年就該住在自己家。但其實這,這些都是心理作用,只要住的那家人不介意,你也心裡願意,還是可以住的。
所以我們要注意給客人禮貌的安排,只要外人過得舒服就行,另外不要總提及「外人」二字,家裡的福運會更好。
過年有什麼注意事項
4樓:網友
國人盼的就是年,千里迢迢把家還,歡天喜地過大年,各個方面要安全,燃放鞭炮到廣場,飲酒之後末駕車,出門串親要防盜,電燈燃氣要關好,夫妻小聚要計劃,歡歡樂樂中國年。--祝願華夏子孫新年快樂,萬事如意。
5樓:網友
正月不能理髮。
初五前不能動剪子。
不能炮饅頭。
地上的錢不能撿。
6樓:網友
小心放鞭炮,小心凍瘡,注意交通,注意伙食。
廣東人過年有什麼習俗,廣州過年有什麼習俗
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過年自己開車回家要注意什麼,開車回家過年,高速路上行車這幾點要注意!
安全行駛 遵守交規,按規定的車道和車速行駛,保持安全車距,千萬別隨意變道 預先看好地圖,查好行駛路徑,開車時集中精力,注意交通指示牌,提前做好準備 養好精神,別疲勞駕駛,最好有人陪你說說話,但不是閒聊,避免長時間高速執行而犯困,覺得有些累了的話,就在高速公路休息站內休息一下。祝你一路平安!養好精神,...