1樓：得要呀
不規律的飲食，或者是不夠營養的飲食，都是會導致孩子營養不良的，孩子長期營養不良，免疫力自然就會變得低下。每天平均只睡4個小時的人比平均每天睡8個小時的人免疫系統的功能顯著減退，免疫細胞較少，血液的某些抗體也只有前者的50%。
不良情緒。情緒即人的心理、心態、情志的內心感應的外在表現。情緒好豁達開朗心理健康的人，很少得病。
反之亦然，因為人體五臟健康，自身免疫力就強，就具有戰勝疾病的能力，經常剋扣睡眠時間會讓身體產生的免疫細胞數量銳減。芝加哥大學的研究人員發現，相對於每天睡7~8小時的人，每天只睡4小時的人，血液裡的流感抗體只有前者的50%。
我們的身體是與大自然共存的有機體，我們的生存繁衍離不開大自然的恩賜，也同時受到外界的邪氣干擾，我們的祖先很早就認識到天人合一的重要，適應自然、順應自然，在大自然的環境中四季變化從生活角度來說，過度疲勞、精神壓力大、營養不足都是免疫力降低的原因。有些人天生體質差免疫力低，那是因為體內蛋白質偏低，合成免疫細胞需要蛋白質的參與，缺乏蛋白質也就等同於缺少免疫力。
疾病的影響或者有手術創傷的時候。比如感冒發燒、慢性疾病（肺心病）、惡性腫瘤（白血病等），或者經歷一些比較大的手術、外傷的時候，機體的消耗大幅度增加，極易出現「內空」現象，免疫力低下是西醫的一種說法，中醫認為就是正氣不足，所謂正氣存內，邪不可幹大致可解釋為正氣足了，有防禦外邪和免疫監視的作用。正氣不足，則邪氣亢盛，導致人體容易發生疾病。
2樓：天悅
過度疲勞，不健康的生活方式，經常熬夜，營養不良或者是基因的疾病，都會導致免疫力低下。
3樓：行樂樂樂行
有可能是因為睡眠質量不是特別的好，也有可能是因為體型偏瘦，還有可能是因為平時的飲食攝入量不是特別的均衡，還有可能是因為平時的運動量比較少，也有可能是因為腦部的壓力比較大，或者是情緒比較焦慮。
4樓：青楓侃
首先是因為遺傳因素，再或者是因為被感染或者是患上了一些疾病，再或者是平時過分的依靠一些抗生素商品，再或者是平時患病的時候經常會喝藥，這樣都會導致免疫力低下。
5樓：乙個
原因有年齡原因，有的人年齡原因一般就是發生在老年人或者是嬰幼兒身上，很有可能是因為自己身體裡面缺少的元素比較少，這就需要多給身體補充營養物質，才能夠增強免疫力。
6樓：網友
免疫力低下多是由於鈣、鐵、鋅、維生素a、維生素d等微量元素的缺乏，導致營養不良，抵抗力下降；或者是患有先天性疾病，濫用激素，產生依賴性，免疫功能也會因此受到影響，同時不良的習慣，例如不刷牙、不漱口、嗓子發炎等都會造成免疫力下降。
7樓：菜籃資訊
往往一些非常簡單的事情會對免疫力造成較大影響，比如說熬夜睡眠不規律，飲食不規律都會對免疫力造成很大的影響，造成免疫力的嚴重低下，所以說一定要按時吃飯按時睡覺。
8樓：樂樂在此呢
身體素質不是很強，而且平時缺乏運動，同時經常吃垃圾食品，而且根本不注重養生，也可能是因為身體的肥胖導致的。
9樓：邂逅浪漫
免疫力低下最主要的原因就是缺乏戶外的運動和鍛鍊，在飲食上營養沒有做到均衡，全面挑食或者不注意休息長期的熬夜。
健康和免疫力是相關的嗎？
10樓：荷香淡淡
免疫是機體免疫系統抵抗病原體、維持自身穩定、防止腫瘤發生的一種生理功能，免疫功能是否正常直接關係到人體健康的好壞。免疫的概念就是我們老百姓日常生活中經常提到的抵抗力或免疫力。正是因為有了免疫力，人體才具有抵抗各種疾病的能力，沒有免疫力，任何乙個人都無法在自然界中生存。
這已經被原發性免疫缺陷病和愛滋病患者的表現所證實，因為免疫系統的組成成分缺乏會導致免疫缺陷病，這樣的患者在生活中經常發生持續性的感染，甚至在幾歲內就夭折；愛滋病是免疫系統健康的人受到愛滋病病毒攻擊後，導致免疫系統功能極度降低，最終因為不能抵抗各種病原體感染或發生腫瘤導致過早死亡。免疫是機體抵抗疾病最重要的內在機制，與多種疾病的發生發展具有內在的聯絡，在人體的成長和衰老過程中，隨著免疫力的變化，對於各種疾病的敏感程度也在不斷的變化。關心和維護自己的免疫力是每乙個追求健康的人必然選擇。
沒有免疫力，就沒有健康，正常的免疫力是保持人體健康的根本保證。
11樓：花開富貴
健康和免疫力有相當大的關係，免疫力強，人就精神飽滿，健康活潑。免疫力低下，人就精神萎靡，容易產生許多疾病，造成亞健康，所以說健康和免疫力關係相當大，還十分密貼。
免疫力的強弱，受哪些因素影響？
12樓：阿尋疤
人和。就是指免疫系統中的各種細胞一定要身強力壯。這就是需要有足夠的營養，總得來說包括3方面的：
抗氧化劑，植物化合物，多醣體。如果單純的想靠保健品、藥品、偏方或者秘方來提高自身免疫力往往可能事倍功半，還可能適得其反，甚至出現一些***，所以我的建議是綜合調理。
位於胸骨後，是人體十分重要的免疫器官，很多時候在醫院進行體檢的時候，想要看孩子免疫力強不強，很重要的乙個檢查就是看胸腺的發育。胸腺能夠分泌大量的免疫細胞，參與機體免疫系統中的細胞免疫。免疫力是指機體抵抗外來病原菌侵襲，維護體內環境穩定性的能力。
如果機體免疫力不足，就會導致空氣中的病毒、細菌、真菌等病原菌無法被識別和消除，侵入人體就會導致感染而發病，感冒就是這麼來的。
什麼叫真正的食物，難道很多食物是假的？真正的食物就是指天然的，未經過加工的全食。比如天然蔬菜，而非蔬菜乾、罐頭蔬菜；全穀物，而非加工的小麥和大公尺。
土豆、地瓜，而非薯條、紅薯粉。但是這種免疫是屬於非特異性免疫，有些病原體會非常狡猾，它們通過喬裝打扮欺騙了這些溶菌酶和吞噬細胞，又或者在混亂之時闖過了這一道防線，從而進入了我們的血液之中，進入了第三道防線。
精神因素：現在這個社會很多人工作壓力、學習壓力等比較大，他們常常處於緊張、焦慮等的狀態，長期處於這種不良的環境中人體的免疫力會下降；免疫力就是人體本身的抗體對抗外來微生物入侵的能力，人體的免疫系統是機體執行免疫應答及免疫功能的重要系統，具有免疫監視、防禦、調控的作用。
13樓：浩海永寧
第一，身體素質，體質弱就會免疫力弱，第二，飲食方面，吃的不好就會生病，免疫力下降，第三，作息方面，等等是受這三個方面的因素影響導致免疫力弱。
14樓：鑫鑫很愛車
免疫力影響因素包括遺傳，飲食，年齡，精神，心理壓力，睡眠等等，人體的免疫力首先跟遺傳基因有一定的關係，遺傳基因從先天上決定了每個個體的免疫系統狀況。免疫力隨著年齡的增長而減弱免疫系統的反應速度，所以這年齡的增長而減慢。
獻血影響健康麼，獻血對身體健康，和免疫力有什麼影響嗎？
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。獻血不會影響健康 血液是醫療搶救活動中不可缺少的特殊物質，人們至今無法製造出功能完全與人體血液相同...
免疫力是什麼意思，什麼是免疫力
什麼是免疫力呢？星知計劃 免疫力是什麼意思 正確認識免疫力的功能，明白免疫力是什麼 你的身體避免你生病的能力 什麼是免疫力 什麼是免疫力呢？星知計劃 很多人只知道人體有免疫力，那免疫力具體是長怎麼樣的？有什麼具體的介紹嗎？免疫力是什麼意思?免疫力指的是什麼意思 免疫力是什麼意思 正確認識免疫力的功能...
疫情期間如何健康飲食，增強免疫力？
1 豆製品。豆製品種還有較為豐富的植物蛋白，因此對於我們的免疫力系統具有良好的調節效果，豆製品所補充的蛋白質也可以使得我們的身體素質有所增強。且豆製品的熱量較低，因此也不用擔心吃豆製品會長胖，比較適合在平日裡服用。2 海產品。海鮮種還有較為豐富的微量元素，能夠對我們人體所缺失的鈣 鐵 鋅等元素進行良...