1樓：網友
1.菊花茶。
菊花茶可清熱解表，清肝明目。 適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時喝。
2.山楂茶。
山楂有消食導滯、活血化淤的作用。可降低血糖，調節血壓。
3.百合花茶。
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。
4.檸檬茶。
**、美容養顏，酸酸甜甜超級好喝。
5.荷葉茶。
不但能去除體內油脂，還能改善面色。
6.蓮子心茶。
蓮子心，是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦坦鉛鍵，但有極好的降壓、去脂功效。
7.薄荷茶。
薄荷茶具有清熱明目的作用，薄荷也激拍是**風熱感冒的良藥。
8.金盞花茶。
花草茶中的金盞花則對降血糖和胃腸道有好處。
夏天多喝茶，不僅補充水讓巧分，還可以去油膩、提神，還可以氣色好、促進消化、**、好處多多。
2樓：喵神觀世界
夏季解暑最適合的茶有以下幾種：
1. 綠茶：綠茶具有清涼解暑的效果，可以幫助降溫和消暑。可以選擇龍井、碧螺春等綠茶品種。
2. 薄荷茶：薄荷茶具有清涼提神的作用，可以舒緩炎熱天氣帶來的不適感。搏雀可以將薄荷葉泡水飲用，或者將薄荷葉與綠茶混合泡製。
3. 菊花茶：菊花茶有清熱解毒的功效，可以幫助降溫和消暑。可以將菊花泡水飲用，也可以將菊花與綠茶或普洱茶混合泡製。
4. 決明子茶：決明子茶有清熱碧讓明目的作用，可以幫助降溫和解暑。可以將決明基慧早子泡水飲用，也可以將決明子與綠茶或普洱茶混合泡製。
5. 檸檬茶：檸檬茶具有清涼解渴的效果，可以幫助降溫和消暑。可以將檸檬片加入綠茶或紅茶中泡製。
3樓：神小朵
夏天可飲用源羨的茶有很多種，分別如下：
1. 綠茶：夏季常喝綠茶可以清熱解暑，消暑解渴。同時，綠茶還富含茶多酚，有助於預防心血管疾病和降低膽固醇。
2. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、鎮靜安神的作用，同時在夏季還可以幫助緩解過敏症狀和減少**瘙癢。
3. 薄荷茶：掘茄薄荷茶能夠消除口腔異味，清熱解毒，消除疲勞和降低血脂，同時還可以幫助緩解消化不良的症狀。
4. 檸檬茶：雹散拍檸檬茶含有豐富的維生素c，能夠幫助提高身體免疫力，同時檸檬茶還有助於降低體內的膽固醇含量和減少體重。
5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶富含多種維生素和礦物質，具有清熱解毒、滋潤肌膚、緩解情緒等多種作用，特別適合女性飲用。
總之，夏季喝茶可以幫助我們消暑解渴、清熱解毒、緩解疲勞、美容養顏等多種功效。但需要注意的是，飲用茶不宜過量，特別是孕婦、兒童、老人等人群應該在醫生的指導下選用。
4樓：徜徉於
夏季喝菊花茶、綠茶、金銀花茶等，可以起到去暑的效果。1、菊花灶搜茄茶：味甘苦，性微寒，具有平肝明目、散風清熱的隱察功效。
適用於風熱之邪所引發的發熱、咳嗽、咽喉腫痛、目赤腫痛、視物昏花等；2、綠茶：具有清暑解熱、生津止渴的功效。夏季喝綠茶，會讓人感覺更舒暢。
3、金銀花茶：味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。可以**因暑熱病出現身熱頭痛、咽乾口渴、咽喉紅腫疼痛等。
中醫**須經辨證論治，患者如有不適，建議到正規醫療機構漏毀就診，不要自行隨意用藥，以免產生不良反應。
5樓：慎鸞
夏季到了，最適合喝的茶如：薄荷茶，荷葉茶，菊花茶，蓮心茶，黃枝茶，蒲公英茶，金銀花茶等都解暑。
夏天什麼茶解暑效果最佳？
6樓：網友
1.夏日必備綠豆湯，很簡單，冰鎮效果更解暑。取一碗綠豆清洗乾淨，然後浸泡乙個小時，時間到了可以煮了，煮乙個半小時差不多可以煮好，加入冰糖，攪拌，攤涼之後，放入冰箱保鮮儲存，想喝隨時拿出來喝，清涼解拆盯暑，冰爽可口，利尿，不錯的必需品。
這是過濾的，也可以連綠豆一起吃。
2.酸梅湯這個大家都知道，自己做或是超市買都可以，自己做買15克陳皮、25克山楂、30克烏梅、10克洛神花、6克甘草、5克桑葚、2克薄荷葉，用清水清洗乾淨，（這些材料在網上或是藥店都可以買到）然後用清水泡30分鐘，然後用鍋倒入3500毫公升的水，大火燒開後，小火燉30分鐘，時間到關火。然後加入200克冰糖攪拌一下，然後涼至常溫後把裡面的渣撈出來，用過濾網過濾乾淨，不然影響口感，然後冷藏2個小時，這樣顏色口感都非常不錯的，酸酸甜甜，冰爽解膩，一次想喝個飽。
冰鎮酸梅湯。
其功效：生津止渴，醒脾健胃，防暑降溫。
3.金旦困銀花茶、綠茶、茉莉花等等，這些都是現成的，開水沖泡，涼至常溫即可飲用。說實話，大熱天都不愛喝熱的，常溫也不愛，這個根據自己的喜好。
信陽毛尖綠茶。
4.大西瓜更是家中常備，在外面回來熱的口渴，來一旅遲和塊冰的大西瓜更是爽歪歪，西瓜的功效。
解渴降暑，止渴利尿，還可以解酒，小便不利等等。
再就是小孩更喜歡吃的冰棒雪糕，涼快，降溫也快，家裡夏天多少備點，但是孩子不能貪吃哦，吃多了會傷及脾胃，發燒感冒等。還有什麼藥品比喻荷香正氣液、十滴水等，都是高溫下作業必備，也不建議大家使用哦。
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