1樓：北域名醫
1、紅棗茶補身。
冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。
2、綠茶。冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。
3、紅茶。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。
在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。
4、花茶。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。
5、烏龍茶。
在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。
參考資料**：/">人民網-養生：冬天喝什麼茶好？ 8款養生茶滋補潤燥。
冬天適合什麼茶 冬季喝什麼茶比較好
2樓：健康小馬甲
1、玫瑰花茶：如果平時有月經不調或者有痛經的問題，冬季可以喝玫瑰花茶，可以起到調理月經、活血化瘀的功效，可以改善患者痛經的問題；
2、茉莉花茶：宮寒的女性，在月經期間時可以服用茉莉花茶，以達到**肝氣鬱結引起月經不調的作用；
3、紅茶或姜棗茶：普通人如果是寒性的體質，在冬天因為天氣寒冷，也可以喝紅茶或者姜棗茶，可以起到溫經散寒、活血通絡、生熱暖腹的功效，可以強身健體；
4、普洱茶：平時喝普洱茶，起到養胃、清熱暖胃的作用；
5、烏龍茶：烏龍茶可以防止口乾舌燥的情況，還能夠起到潤膚、潤喉的作用，因為在冬天，尤其是北方，天氣比較乾燥、寒冷，喝烏龍茶效果比較好；
6、花茶：如果是天氣比較乾燥的情況，也可以喝花茶來達到疏肝解鬱的作用，可以緩解情緒、養肝利膽、清肝明目、提神醒腦；
7、黑茶：平時可以喝黑茶，也能夠起到禦寒、降血糖、降血脂的功效。
冬季喝什麼茶最好 你知道嗎
3樓：花椒科普
1、在冬天的話，可以適量的喝一些紅茶。因為紅茶能夠去油，而且又開胃，還有助養生的一個作用，能夠使人體更好地適應寒冷的冬天。
2、體寒的女士，常喝一些紅茶的話也能夠生熱暖胃的功效。所以，在冬天最好喝一些紅茶，夏天可以喝綠茶。綠茶，具有清熱解毒，去火的一個功效。
3、冬天室內空氣大多是屬於乾燥的，人也容易引起口乾舌燥，可以適合一些紅茶。或者是一些紅糖薑茶，紅棗茶等也可以特別適合冬天飲用。能夠提高自身的抵抗力，預防疾病，對於痛經來說，有顯著的效果。
冬天適合喝什麼茶養生 冬季喝什麼茶好
4樓：健康達人雷恩
1、冬季養生喝紅棗桂圓枸杞茶。枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。
煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。
做法：將桂圓去除外殼以及果核，紅棗去除果核；然後將桂圓、枸杞、紅棗以及白砂糖一起放入杯子之中，加入開水進行沖泡，十分鐘之後就可以服用了。
2、冬季養生喝姜蘇茶。姜蘇茶具有很好的驅散風寒的作用，並且對於胃部有很好的調養功效。如果在冬天出現風寒感冒或者是胃痛胃脹的情況，那麼服用一些姜蘇茶能夠很好的令身體恢復健康。
做法：將生薑切成細絲，蘇葉清洗乾淨；將準備好的材料一起放入杯子之中，用開水沖泡十分鐘左右，然後每天喝兩劑，當作茶來喝。
秋冬適合喝什麼茶 冬天可以喝哪些茶
5樓：花椒科普
1、紅茶。紅茶中含有豐富的營養成分和糖類，屬性甘潤溫和。而在冬天，降溫時人體最容易感冒，這個時候，多喝紅茶可以預防。
2、白茶。經過陳放之後，茶葉內部成分緩慢地發生著變化，香氣成分逐漸揮發，湯色逐漸變紅，滋味變得醇和，茶性也逐漸由涼轉溫。冬季常飲老白茶，可抗菌消炎、祛風寒，增強免疫力。
適合冬天喝的茶 適合冬天喝的三種茶介紹
6樓：夕志畫
1、紅茶。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，暖胃，提高免疫力。紅茶還可以幫助消化，春節期間在親戚家吃撐了肚子，喝些紅茶消消食就是不錯的選擇。
此外因為紅茶是一種發酵茶，用紅茶漱口可以有效的預防口臭和感冒哦。
2、黑茶。黑茶又稱為**茶，可以消化脂肪、油膩的肉類，並且調整體內的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有非常獨特的地方，就是類似於中藥陳皮，放置的時間越久越好，在儲存的過程中會產生多種酶類，對腎、糖尿病等都有好處。
3、紅棗茶。
紅棗具有補氣、補血的作用，是女性食用的佳品。將紅棗泡茶，紅棗中含有的山楂酸等成分還具有抗癌的功效。
冬天適合喝什麼茶暖身，冬天喝什麼茶 推薦6種暖身茶
1 紅棗茶補身。冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能 加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。2 蘿蔔茶潤肺消炎。此茶能清肺熱 化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔...
冬天適合煲什麼湯喝
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秋天養生應該喝什麼茶，冬天養生男人適合喝什麼茶
百合花茶具有安心 益智 潤肺止咳的功效，在沖泡飲用時可增加少許蜂蜜，去除茶葉的苦味。沸水沖泡時宜先用少量的水在杯中滋潤茶葉，可助茶葉充分滋潤，茶味更好的融入水中，增強口感。12 靈芝養生茶 靈芝養生茶由大葉種晒青茶 野生靈芝 冬蟲夏草 酸棗仁 大棗 苦蕎芽 甜葉菊等組成，具有安神鎮靜 改善睡眠 調節...