1樓：乾萊資訊諮詢
吃法如下：1、高粱公尺山楂粥，高粱公尺和山楂搭配在一起煮粥或是她最正確的爛含吃法，只要能健脾養胃也能開胃消食，對增強人體消化功能有極大好處，在需要的時候需要準備幹山楂20克高2公尺50克，把它們清洗乾淨以後直接入鍋加清水煮至成粥，煮好以後取出就能食用。
2、高粱公尺饅頭，高粱公尺做饅頭也是它的正確吃法，但在用高粱公尺做饅頭，以前應該先把高粱公尺研磨成粉末，再把它與麵粉等材料搭配在一起，加入適量牛奶，然後放入酵母合成麵糰，等它發酵完成以後揉勻製成饅頭坯，放在溫暖的地方省發二十分鐘以後直接入鍋蒸熟就可以。
3、高粱公尺蒸糕，高粱公尺沒陸和紅豆搭配在一起蒸著吃滋味也特別好，在做的時候需要先把600克的高粱公尺淘洗乾淨以後放在蒸鍋中蒸熟，然後取兩個大小一樣的盤子，把蒸好的高粱公尺分裝到兩個盤子中鋪枯歷頃平，並用勺子把它壓平，然後取適量的紅豆沙，直接鋪在一面高兩公尺上面，調勻以後再把另外乙個盤子中的高粱公尺扣在上面，並把它們壓實，取出以後切成自己喜歡的塊狀，就是美味的高粱公尺糕。
請問高粱公尺的食用方法
2樓：乾萊資訊諮詢
吃法如下：1、高粱公尺山楂粥，高粱公尺和山楂搭配在一起煮粥或是她最正確的爛含吃法，只要能健脾養胃也能開胃消食，對增強人體消化功能有極大好處，在需要的時候需要準備幹山楂20克高2公尺50克，把它們清洗乾淨以後直接入鍋加清水煮至成粥，煮好以後取出就能食用。
2、高粱公尺饅頭，高粱公尺做饅頭也是它的正確吃法，但在用高粱公尺做饅頭，以前應該先把高粱公尺研磨成粉末，再把它與麵粉等材料搭配在一起，加入適量牛奶，然後放入酵母合成麵糰，等它發酵完成以後揉勻製成饅頭坯，放在溫暖的地方省發二十分鐘以後直接入鍋蒸熟就可以。
3、高粱公尺蒸糕，高粱公尺沒陸和紅豆搭配在一起蒸著吃滋味也特別好，在做的時候需要先把600克的高粱公尺淘洗乾淨以後放在蒸鍋中蒸熟，然後取兩個大小一樣的盤子，把蒸好的高粱公尺分裝到兩個盤子中鋪枯歷頃平，並用勺子把它壓平，然後取適量的紅豆沙，直接鋪在一面高兩公尺上面，調勻以後再把另外乙個盤子中的高粱公尺扣在上面，並把它們壓實，取出以後切成自己喜歡的塊狀，就是美味的高粱公尺糕。
3樓：abc生活攻略
1、高粱公尺山楂粥，高粱公尺和山楂搭配在一起煮粥或是她最正確的吃法，只要能健脾養胃也能開胃消食，對增強人體消化功能有極大好處，在需要的時候需世迅要準備幹山楂20克高2公尺50克，把它們清洗乾淨以後直接入鍋加清水煮至成粥，煮好以後取出就能食用。
2、高粱公尺饅頭，高粱公尺做饅頭也是它的正確吃法，但在用高粱公尺做饅頭，以前應該先把高粱公尺研磨成粉末，再把它與麵粉等材料搭配在一起，加入適量牛奶，然後放入酵母合成麵糰，等它發酵完成以後揉勻製成饅頭坯，放在溫暖的地方省發二十分鐘以後直接入鍋蒸熟就搜旦此可以。
3、高粱公尺蒸糕，高粱公尺和紅豆搭配在一起蒸著吃滋味也特別好，在做的時候需要先把600克的高粱公尺淘洗乾淨以後放在蒸鍋中蒸熟，然後取兩個大小一樣的盤子，把蒸好的高粱公尺分裝到兩個盤子中鋪平，並用勺子把它壓平，然後遲明取適量的紅豆沙，直接鋪在一面高兩公尺上面，調勻以後再把另外乙個盤子中的高粱公尺扣在上面，並把它們壓實，取出以後切成自己喜歡的塊狀，就是美味的高粱公尺糕。
高粱公尺應該怎麼吃
4樓：千冥靚傲
吃法如下：1、高粱公尺山楂粥，高粱公尺和山楂搭配在一起煮粥或是她最正確的吃法，只要能健脾養胃也能開胃消食，對增強人體消化功能有極大好處，在需要的時候需要準備幹山楂20克高2公尺50克，把它們清洗乾淨以後直接入鍋加清水煮至成粥，煮好以後取出就能食用。
2、高粱公尺饅頭，高粱公尺做饅頭也是它的正確吃法，但在用高粱公尺做饅頭，以前應該先把高粱公尺研磨成粉末，再把它與麵粉等材料搭配在一起，加入適量牛奶，然後放入酵母合成麵糰，等它發酵完成以後揉勻製成饅頭坯，放在溫暖的地方省發二十分鐘以後直接入鍋蒸熟就可以。
3、高粱公尺蒸糕，高粱公尺和紅豆搭配在一起蒸著吃滋味也特別好，在做的時候需要先把600克的高粱公尺淘洗乾淨以後放在蒸鍋中蒸熟，然後取兩個大小一樣的盤子，把蒸好的高粱公尺分裝到兩個盤子中鋪平，並用勺子把它壓平，然後取適量的紅豆沙，直接鋪在一面高兩公尺上面，調勻以後再把另外乙個盤子中的高粱公尺扣在上面，並把它們壓實，取出以後切成自己喜歡的塊狀，就是美味的高粱公尺糕。
5樓：戴蒙栽毯
高粱粥 **】 《中國藥膳大全》
原料】 桑螵蛸20克，高梁公尺50-100克。
製作】 將桑螵蛸用清水煎熬3次，過濾後收集液500毫公升，將高粱公尺淘洗乾淨，放入鍋內，摻入桑螵蛸的汁，置火上煮成粥，至高梁公尺煮爛即成。
用法】 每日2次，早晚溫服。
療效】 健脾補腎，止遺尿。適用於腎氣不足，營養失調，小兒遺尿，小便頻數。
高粱煎豆包。
配 料： 高粱5杯，小豆2杯，鹽1大勺，白糖1/2杯，油1/2杯。
特 色： 把泡而搗碎了的高粱面用熱水和好，放小豆餡用油煎出來，是具有高粱公尺香味和小豆味的別有風味的飲食。
操 作：1) 將小豆煮好後搗碎，並加白糖做餡。
2) 把4杯高粱面加1/2杯熱水和麵，捏成扁圓形。
3) 在平鍋裡放油，並壓和好的高粱面煎時，把扁圓形餡迭半粘在上面。
4) 熱的時候撒白糖。
高粱公尺做粥做飯，都顯得略粗糙了一些，但是磨成麵粉做成點心，則細膩營養了很多。高粱公尺最適合做一種叫高粱粑的點心，就是把高粱公尺磨成粉後加入泡打粉、白糖、雞蛋和適量水調到黏稠，揉成麵糰，把高粱麵糰按平蒸熟，下油鍋稍炸，撒上芝麻即可。
高粱粑對於一些胃腸功能略差的人來說不好消化，可以嘗試做一些高粱羹，比如在做銀耳羹或者玉公尺羹的時候放上一點點高粱，可以讓原本就很營養的羹湯更增加一些豐潤的口感。還有一種做法是：可以把高粱公尺磨成粉和麵包一起蒸饅頭。
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泡開水喝 這是最簡便的一種吃法，拿出幾片瑪卡直接放入杯中，加入熱開水，水到溫熱時就可以喝了，一直可以泡著喝，等到水很清時，就把它拿出來吃了，要想身體好，喝水很重要，那加上瑪卡來喝水，那當然是好上加好。尤其是對於上班族來說，也可放在水壺中，解渴又提神。煲湯喝拿出瑪卡20克左右，放溫水裡洗乾淨，再放雞肉...
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