1樓：匿名使用者
沒用過，你還是慎重點，小心有**作用的。**期間最重要的一點就是要合理的控制飲食，制定健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。減少高熱量食物的攝入，儘量可以吃的清淡一點，控制自己的飯量。
另外可以從網上**一些瑜伽和有氧操的**，平時在家可以多堅持練練，對塑造體形有很大的幫助。或者可以選擇去做吸脂手術，主要是針對區域性肥胖的求美者，通過抽取體內多餘的脂肪，從而達到形體塑造的效果，建議找專業正規的醫院進行手術。
hca瘦腿果汁加膠囊有效果嘛？誰用過
2樓：網友
是藥三分毒啊 沒用的。
3樓：網友
我妹夫用過肚臍貼，一盒瘦了18斤，不過要**的。
4樓：網友
沒有用的！還是運動**靠譜，這種對身體也不好。
只要真實用過的，謝謝各位了想問問有哪位吃過秀身堂急救和果汁瘦腿系列的?真的有效嗎?
5樓：痕道有
我吃的或模是急救加頑固，說實話，一開始按照劑量吃，排便次數很多很稀衫明緩，只要吃了油膩的就排，頭疼，出的汗臭臭的，我諮詢了賣家，說因為我不是頑固型肥胖，反而是敏感型的，所以讓我減半，一切恢復正常了，我吃了一半了，瘦了9斤，先瘦的是腰、腿、手臂、臉，連最難槐猛瘦的後背都薄了~感覺差不多了，剩餘的一半就打算作為鞏固吃了。另外，這個不會影響月信的~如果對你有幫助，希望哦~有問題可以追問我~不過我沒吃過果汁瘦腿啦~哈哈。
秀身堂的瘦腿果汁誰有用過？有效果麼
6樓：匿名使用者
吐司**法。
早：烤全麥 吐司一片，水煮蛋一顆，脫脂牛奶一杯，茶一杯。
中：脫脂牛奶一杯，水煮戚攜碰鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜，水果一顆(芭樂或者蘋果高談、蕃茄)，茶一杯。
晚：晚餐的選單自己調配，但禁止隱輪食用澱粉類和肉類。
通常實施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc。
7樓：蔱人長命
都是扯淡，這東西要不就是沒效果要不就是加瀉藥讓你拉幾斤水出來。
瘦腿霜 之類的真的可以瘦腿？？？誰用過
8樓：本寶寶肚子餓了
肯定有的能有的不能吧，我朋友有在用的，據說有點用。
瘦腿霜真的沒用？誰用過有效果嗎？？
9樓：大神
**霜一般針對塑型，如果是肥胖就只有先**，用這個沒用，在《女人我最大》裡看到過。
10樓：幻想夢神
建議你不要用，***很不利你的健康。
11樓：仰望是星空
你的腿很粗嗎？看看你**啊。
12樓：奶牛愛上特侖蘇
看你用的什麼牌子的。
秀身堂瘦腿果汁加頑固能瘦多少
13樓：宰子
這真的是因人而異哦。不過大多數人還是會瘦的。我閨蜜也在賣，你要是想問的話可以介紹給你啦。
14樓：匿名使用者
每個人身體情況不一樣 吸收情況也不一樣 建議去天貓看看 那的評價吧。
15樓：呆萌的妍子
沒有膠囊吧 都是複合片不是嗎？
秀身堂hca果汁加急救冰藻 一套能瘦多少？瘦腿多嗎？
16樓：一腳澳門
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
怎麼瘦腿瘦肚子，怎麼瘦腿瘦肚子？
1早飯必須吃 一個雞蛋 可用鴨蛋，鵝蛋代替 每天不超過一個雞蛋 少量麵食 豆漿 推薦豆漿 或奶.還可吃些菜包。2午飯一般吃少量糧食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉 蝦或魚或雞肉 或者只吃些水果就好了.3晚飯跟中午基本差不多 少量糧食或玉米粥 一些清淡蔬菜 飯後吃些水果 4 期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和...
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