1樓：匿名使用者
目前裂汪是不可以的，不要相培源坦信那些藥物，如果真有那樣的藥物，那麼發明它的人財富將是世界第一。
但是你做手術 直接接骨頭的話 就可以增高 不配桐過風險太大了 還很貴 弄不好你就殘廢。
2樓：匿名使用者
補鈣的同時補充全能維生素。加上運動。
人怎樣才能快速增高？
3樓：睢俊能析彬
充足且均衡的營養絕對是長高的致勝關鍵。
n根據美國食品藥物管理局（fda）的建議，想長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質鎂及鋅。
n蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。肉類、海鮮和牛奶等動物性食品是完整的蛋白質**，植物性**則可以從豆類、榖類及核果類中獲得。
n鈣質則是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨頭密度。所以每天喝兩杯牛奶，是累積骨本的好方法。
n維生素d是另乙個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素d。
n礦物質鋅特別是發育時不能缺少的營養素。荷蘭的研究發現，發育期間如果鋅的攝取不足，會導致發育不良的結果。另外根據國外多項研究也顯示，攝取足夠的鋅，可以減少腹瀉的發生。
富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮（特別是牡蠣）、蛋及小麥胚芽等。
n「鐵質對生長發育也很重要，」所以應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。希望幫到你！！！
4樓：繩淑敏謝亥
不要和同學比，每個人的生長發育期是不同的，進入發育期後每個人都會快速長高的。不過一定要懂得長高的科學方法！
身體長高是需要原材料的：
蛋白質、維生素、礦物質、微量元素等，特別是鈣質的攝入以及vd（多曬曬太陽就增加vd了）的參與！
有了營養還不夠，還要做適量的運動，特別是牽引、伸展、彈跳一類的運動。
彈跳運動包括跳繩、跳高、跳遠和跑步，有助於四肢運動。
伸展運動包括單槓引體向上、仰臥起坐、前後彎腰、體操和各種懸掛性運動，有助於脊柱和四肢骨的伸展，會促進長高，但是前提是必須有充足的均衡的營養！
好好吃飯，多多運動，才會長高。
增高藥是沒有用的，有用的話，每個人都可以「賽姚明」啦！
**還能增高麼？
5樓：蕘牧兒
增高方法如下分為4個方面---飲食營養---運動-- 藥物---手術。
第乙個方面，一般比較適合在青春生長發育期的年齡在20歲以下。
牛奶 要多喝 攝入蛋白質的食物。
第2個方面 運動 --每天慢跑2500公尺，跳高120次，分4組。壓腿，雙槓倒吊。倒吊25-40 分鐘。
有的朋友在3個月長高了3公分，年齡22歲，男生。一般建議年紀小的人可以嘗試。
第3個方面 藥物-- 藥物分為中藥和西藥。
先說一下 西藥，--一般見效快，但是網路裡的全都是虛假藥品，主要是保健品和液體鈣片。
最有效的方法 就是在骨骺沒有閉合以前 ，注射hgh人體生長激素，在醫院裡可以買到。
其他的藥品都是虛假的。
關於中藥---目前我瞭解到的有3-4種 這個是百科裡的，中藥轉骨方，老方子，
6樓：匿名使用者
如果你是女的，如果你還沒生過孩子，那麼懷孕的時候你還有可能長高。
如何才能使人增高？
7樓：禽慧豔春古
1，經常打籃球，自然拉伸脊柱，（建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有***）會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液**，數敬拆增加骨密度。才能使增高成為可能！
2，如果在發育期，可以吃鈣片補充運動後的鈣流失，使骨骼可以補充建築材料。但是，鈣是很難吸收的一種物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液破壞和稀釋大部分的鈣質，會很有利的。但是，要被小腸吸收鈣必須有維生素d，所以，必須同時或先服用維生素d，然後服用檸檬酸鈣，如果買不到就買乳酸鈣，再次是葡萄酸鈣，如果只能買稿侍到碳酸鈣效果就會被胃酸破壞嚴重。
3，不要認為吃牛骨湯等天然碳酸鈣食品會有效，因為，這些食物同時還含高磷，而人最佳的鈣磷比例是2：1，高磷反而會促使鈣的流失，所以，認為以形補形是沒有科學依據的。不幸的是你喝牛骨湯的時候不可能分開鈣磷，所以，喝了也沒用，如果磷過量可能還有反作用！
4，至今還沒有針劑或藥物能肯定增高的，所以，除非你的錢太多了，建議不要購買市場上的增高安慰劑。如果實在要增高，可以手術增高，但是***也很大，且必須到大醫薯棗院做手術。強烈建議不是萬不得以建議不要做此類手術！
5，「飲奶喝漿」，即飲牛奶喝豆漿。牛奶中含有豐富的食物性活性鈣，比其他型別食物中的鈣含量都高，是理想的人體鈣質**，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中還含有豐富的蛋白質、微量元素及必需氨基酸等。
豆漿富含植物性蛋白質、微量元素等，還有乙個最重要的原因是它含有豐富的「大豆異黃酮」。大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。中老年人，尤其是絕經後婦女，雌激素水平快速下降，會使骨質持續丟失。
大豆異黃酮具有補充雌激素的作用。當然，豆漿與牛奶合用，其保健作用更勝一籌。補鈣最重要的是食補，藥物只能作為輔助。
多吃牛奶、海產品等含鈣、蛋白質的食物，多曬太陽可使**中維生素d合成增加，有利於鈣質吸收。
6，如果誰說他有絕對增高的秘方，他不是**就是手持金飯碗在要飯，這是乙個世界性難題，請不要弱智的認為有人有讓別人絕對增高的藥物，而他沒有因為這個秘方成為中國首富。
怎麼能快速增高，怎樣能快速增高的？
我倒是有點建議，要有好的心情。經常運動，自然拉伸脊柱，建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有 會比不打籃球自然增高至公分。適量運動可改善骨骼的血液 增加骨密度。才能使增高成為可能！牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質 氨基酸 鈣 磷等，多運動，幫助營養吸收。長期跑步。跳繩。打籃球。游泳。排球 芭蕾 ...
增高藥到底能長高不，增高藥真的能讓人長高嗎？
最近這十年，經濟 生活條件都發生了天翻地覆的變化，人們的身高也是節節攀升，一代比一代高已是不諍的事實，尤其是學校裡面，同齡孩子之間經常會比比誰高。但是有部分孩子因為種種原因而身體偏矮偏小，加上家長一些錯誤的觀念，認為到了年齡就會自然長高而不關注孩子的身高，導致了本該快樂成長的孩子遭受著心理 生理上的...
怎樣才能快速的讓人得上癌症，怎樣才能快速得癌症
日常致癌食物的黑名單 別想不開啊 1.醃製食品 鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋 鹹菜等同樣含有致癌物質，應儘量少吃。2.燒烤食物 烤牛肉 烤鴨 烤羊肉 烤鵝 烤乳豬 烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。3.熏製食品 如燻肉 薰肝 薰魚 薰蛋 薰豆腐乾等含苯並芘...