1樓：匿名使用者
洗桑拿。。。在燻蒸過程中汗液可由內向外將毛孔內的汙漬歲旅衝伏慧帶出。。。記得多乎廳凳用浴液再浴池泡足再去蒸的效果會更好。。。
怎麼樣洗澡才能把積累很長時間的髒東西洗掉
2樓：愛喝酸奶的
1，多打幾遍香皂或是沐浴露之類的，用水沖掉泡沫時一邊衝一邊用毛巾擦。,2，你先讓自己出一身汗，比如打球什麼的運動20分鐘以上，然後洗熱水澡，會洗的很乾淨。
3,洗澡的頻率要合適，一般天洗一次就行，撮的時候不要太用力，會破壞角質層，還是用浴液比較好，因為肥皂是鹼性的，可能會破壞人體正常的ph值，洗完澡後要塗上潤膚乳液，防因天氣乾燥所引起的脫皮現象。
3樓：網友
用熱水泡泡，然後用點沐浴露或浴鹽就ok啊。
4樓：匿名使用者
先泡一會，再用浴巾仔仔細細地搓。
5樓：網友
先用熱水好好泡一泡，泡軟了就容易撮掉了。
6樓：戴銀根
有一種洗澡專用的沐浴露，叫「搓泥寶」網上很多賣，而且不貴，洗了超乾淨，還很香呢。
7樓：瑾兒健康長大
先泡泡，就可以了，然後再搓搓。
8樓：厙語苼
先泡一會吧，然後用搓泥之類的。
怎樣才能把澡洗乾淨，用什麼方法能除去身上的汙垢？
9樓：匿名使用者
沐浴第一步：洗臉。
為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
沐浴第二步：洗身。
臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。值得注意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使**毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。
此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
沐浴第三步：洗頭。
洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最後，用清水徹底衝淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告成了。
10樓：匿名使用者
一定要買搓操巾。然後花五元錢讓搓澡師傅給仔細搓搓就可以了。
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