1樓：苦苦的掙扎
是的。嘌呤對於痛風的患者來說是非常關鍵的，如果我們發現嘌呤的量比較大，那麼在這時候就會導致我們出現痛風的問題，這樣的疾病對我們的健康影響也是非常大蠢並的，所以在平時就要注意合理的方法降低嘌呤才行，那麼應該怎麼做，一起看看吧。
合理選擇食物。
嘌呤的問題對我們健康影響很大，所以在平時就需要合理的方法解決才行，首先是要經常喝水，而且最好是鹼性水，這樣有利於中和體內的尿酸，有利於嘌呤的代謝。而且由於蔬菜中其實就具備大量的鹼性水，所以患者平時應該多吃一點蔬菜。我們必須要多喝水，而且對一些不利於尿酸排洩的食物就需要少吃。
比如說我們涮火鍋的湯，有代謝性疾病的人一定不要去吃，這樣不利於排除體內的尿酸和嘌呤。像啤酒、阿司匹林儘量別喝、別吃，它們都會引起尿酸的不正常。另外，痛風的發作是和高嘌呤飲食有關，所以富含嘌呤的食物要儘量少吃，肉類、高湯、菠菜、腰子、腎臟、肝臟、腸肚、海鮮中都含有大量嘌呤，痛風的患者一定要儘量少食用這些食物，防止嘌呤的攝入量過大，這樣是可以幫助我們避免出現嘌呤的情況出現。
食物的量要控制。
除了要注意飲食的選擇之外，我們還要小心的就是食物的量才行，由於喝高湯對痛風的人不好，但是少喝一點也沒事，我們可以譽爛減少高湯的量，可以降低它的濃度，這樣就可以幫助我們避免嘌呤過多的情況出現。而且由於啤酒和海鮮的搭配對痛風的人很不利，但是有些患者喜歡吃海鮮，也喜歡喝啤酒，那麼這時候我們就要懂得做出一些更合理的控制，食物的量儘量少一些。這樣對我們健康是有幫助的，可以幫助我們需要控帶虛跡制合理的飲食才行。
2樓：網友
調理好了，體內的嘌呤代謝紊亂是可以達到降酸的，並且減少痛風發作。
嘌呤代謝紊亂能恢復嗎
3樓：匿名網友
嘌呤代謝紊亂的患者在飲食得當和生活規律的情況下是可以把嘌呤維持在正常水平的。
嘌呤代謝紊亂最常見的後果是導致高尿酸血癥。因為嘌呤是尿酸的一種合成原料，如果嘌呤過多就會導致合成的尿酸過多，機體無法全部利用，就導致尿酸過剩，形成高尿酸血癥。高尿酸血癥可以進一步誘發痛風性關節炎，最後導致痛風。
痛風可以導致關節的疼痛紅腫，可影響患者的生活質量。
嘌呤高的患者平時的飲食應該以低嘌呤食物為主，減少各種肉類，海鮮和動物內臟等食物的攝入。減少肉類，燻火腿，肉汁，魚類，麥片，麵包，粗糧，貝殼類，麥片，麵包，青豆，豌豆，菜豆，黃豆類，豆腐的攝入。
飲食主要以除上述以外的各種穀類，除上述以外的各種蔬菜，糖類，果汁類，乳類，蛋類，乳酪，茶，咖啡，巧克力，乾果，紅酒為主。
4樓：網友
調整嘌呤值下來後養成好的習慣，六個月就可以恢復到以前的狀態。
嘌呤代謝紊亂怎麼辦
5樓：鄺飛圭建德
首先從飲食上要注意防範，少吃或不吃高嘌呤、高蛋白、高脂肪食物，還要多喝水促進尿酸排洩，也可口服小蘇打來改善體內酸質，也可在醫生的指導下服用降尿酸藥物如別嘌醇等。
6樓：傳神好夢
平時多喝水，水能排除一些尿酸，少吃發物食品，
嘌呤代謝紊亂怎麼辦
7樓：唉沒名可取啊
嘌呤是人體內的一種有機化合物，起著調節代謝和**能量的作用。人體內的嘌呤有兩個**，一部分來自核酸的分解，另一部分來自食物的攝入。嘌呤的氧化物是尿酸，尿酸在體內不斷生成和代謝，保持在乙個正常的水平。
如果嘌呤代謝異常，就會導致尿酸水平異常，引起多種疾病。
嘌呤以嘌呤核苷酸的形式存在於人體內，是人體正常代謝不可缺少的基本物質之一。嘌呤在體內主要起調節代謝、提供能量等作用。嘌呤有兩種**，大部分**於核酸的分解，另一部分**於食物的攝入。
嘌呤經過氧化後會形成尿酸，尿酸在體內不斷生成和代謝，通常會維持在乙個正常的範圍內。如果嘌呤代謝出現異常，尿酸就會過多或過少，從而引發各種疾病。那麼，嘌呤代謝異常怎麼辦呢？
嘌呤代謝異常會導致兩種後果，就是尿酸過多或尿酸過少。嘌呤代謝異常怎麼辦，首先我們要了解尿酸水平異常會引起什麼疾病。尿酸過多會引起痛風和高尿酸血癥，尿酸過少會出現黃嘌呤尿和黃嘌呤結石。
**嘌呤代謝異常的方法有以下這幾種。
規範飲食。嘌呤代謝異常很大程度上是因為患者沒有養成良好的飲食習慣，長期攝入高嘌呤食物，比如啤酒、動物肝臟、沙丁魚等。當體內無法及時代謝過量的嘌呤時，就會導致尿酸異常公升高。
所以，要解決嘌呤代謝異常的問題，就要從養成正確的飲食習慣開始，最好戒掉菸酒。
很多人尿酸高是因為身體對嘌呤和尿酸的代謝出了問題，有哪些解決方法？
8樓：吃瓜少女呆呆
引言：俗話說病從口入，這句話說的確實很有道理，現代很多人的尿酸高很大的原因就與吃相關。今天帶領大家一起來**如何能將有效的降低身體的尿酸？<>
出現尿酸高是因為身體對於嘌呤和尿酸的代謝出了問題，要知道腎臟是代謝的最主要的乙個器官，如果腎臟出現了問題，那麼很可能就會導致尿酸代謝無法正常的進行。如果在飲食中經常吃高鹽的食物，很可能會損傷人體的腎臟，因為食鹽是導致腎臟衰竭的非常重要的乙個因素，所以對於尿酸高的人，在飲食中需要注意減少對食鹽的攝食量攝入量。尿酸高還可能是因為經常喝酒。
對經常喝酒的人，酒精進入身體後會在肝臟中代謝成乙酸，當乙酸不能正常的代謝出去，再就進入身體中來就會形成尿酸，所以說對於喜歡喝酒的人，是很容易患上尿酸高這一問題進而導致腎臟功能衰竭。尿酸過高還可能與攝入了過多的嘌呤的食物，在吃了含有嘌呤的食物過多的時候，會直接在人體中形成過多的代謝不掉的嘌呤，也會形成過多的尿酸，所以在平常當對於尿酸過高的人，在平常飲食中應該適當減少嘌呤食物。<>
對於身體的尿酸已經過高的人來說，在平常的飲食除了注意日常的飲食，還需要多做運動，因為運動可以加快身體的迴圈，提高人體的代謝功能。無論是慢跑還是快走、跑步或者是騎行，都是很好的鍛鍊的方法。此外對於成年人還需要每日喝夠2000~2500毫公升的純淨水，因為水是迴圈系統的助推劑喝水也可以具有提高代謝的作用。
以上這些都是根據日常生活中總結出來的減降低尿酸的方法。在日常生活中需要管住嘴，邁開腿，在日常生活中每天都都應也應該保持乙個積極樂觀的心態，心情好才是抵抗疾病的最佳方法。
9樓：晝夜迷離
要多喝水，可以增進尿酸的排洩，減少一些碳酸飲料和咖啡之類的攝入，注意平時的飲食控制，不可食用高嘌呤代謝的食物，如動物的內臟，由於啤酒等這些食物，多運動。
10樓：網友
平時可以調整自己的飲食結構，少吃高嘌呤類食物，如動物內臟，燒烤，油炸，醃製食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，促進體內的排洩功能，規律作息，保持心情愉快，適當進行體育鍛煉。
11樓：西紅學姐
遇到這樣的情況，一定要注意平時的飲食，千萬不要吃高嘌呤的食物，不要吃豆製品，不要吃海鮮，然後也應該服用相應的藥物來輔助**，保持乙個良好的心態。
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