1樓:辰星
製作食材。
原料。越南湄公河)湄公魚一條約1250克。
調料。水8斤,八角,肉蔻,山柰,草果等大料類適量。
醃料。一般是有秘製醃料,很多人俗稱「抹料」。
撒料。芝麻,孜然等等。
製作步驟。>第一步,一般烹調醉爐烤魚時都可將魚去內臟和魚鰓,並做開背處理。第二步,用大料水浸泡一段時間,讓魚更好入味。
第三步,抹上專用秘製醃料醃製2小時。
第四步,將烤爐開啟等溫度公升至250度便可將醃製好的湄公魚用夾子夾住掛入烤爐。
第五步,進爐子烘烤十分鐘待魚8成熟時拿出烤爐刷油、撒上醉爐烤魚撒料料再放入烤爐烘烤5-8分鐘即可。
第六步,將烤好的魚拿出烤魚冷卻一下,根據大小做改刀處理即可。
第七步,醃料的味道決定了魚的口感,所以醃料起決定性作用。
烤製出來的魚色澤金黃,香氣撲鼻,吃起來外焦裡嫩,口味甚是一絕,廣受好評!
營養價值。1. 肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品。
2. 醉爐烤魚脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能。
3. 有暖胃和中平肝祛風等功能。
4.含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素b1、卵磷脂,可增強記憶、思維和分析能力,延緩腦力衰退。
5. 有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液迴圈。
6. 有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
7.魚肉裡面富含膠原蛋白,能夠增強身體活力修補人體細胞組織。
8.魚肉有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。
醉爐烤魚怎麼做的
2樓:網友
其實烤魚的做法都差不多。
主要還是主材核調料的用。
具體做法如下:
材料:草魚1條(鯉魚等其它魚也可以,約斤)、香芹菜50克、青筍1根、絲瓜1根(配菜可以根據自己的喜好蓮藕、豆乾、黃瓜、土豆等都行)
姜20克、大蒜100克、幹辣椒100克、泡椒20克、花椒15克、郫縣豆瓣2大匙(30ml)、豆豉醬1湯匙(15ml)、醬油1大匙(15ml)、鹽適量、糖1茶匙(5克)、雞精少許、鮮湯250ml、油。
醃魚調料:蔥、薑片、鹽、料酒、辣椒麵、花椒麵、孜然粉、醬油、油。
1、將宰殺乾淨的新鮮草魚洗淨,剪去魚鰭,用刀在魚身兩側開花刀,然後沿魚骨將魚部分分開,使魚分成兩半,魚背相連,用蔥段、薑片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的鹽抹勻魚身,醃製10分鐘。
2、將醃好的魚放入鋪好錫紙的烤盤,墊上蔥段和薑片,魚身刷上油和醬油,撒上辣椒麵、花椒麵、孜然粉,放入預熱220度的烤箱上下火烤20分鐘(中間可以取出再刷一次醬油和油)。
3、姜切薑末,蒜切成大塊,芹菜去老葉洗淨切段,豆瓣醬、泡椒剁碎,青筍去皮切滾刀塊,絲瓜去皮切滾刀塊。
4、炒鍋內放入50克的油,燒至5成熱,放入薑末蒜瓣炒香,放入剁碎的郫縣豆瓣、泡椒和豆豉醬炒香。
5、放入幹辣椒和花椒炒香,加入鮮湯燒開,加醬油、鹽、糖、雞精調味。
6、加入青筍和香芹菜同煮,斷生後加入絲瓜即關火。
7、將烤好的魚去掉姜蔥放入乙個深盆中(其實也可以一開始就放入這個深盆中),將配菜倒在魚身上。
8、將加了配菜的魚放入烤箱中200度烤5分鐘。
9、炒鍋洗淨燒熱,放入2大匙(30ml)的油燒至5成熱,放入適量幹辣椒花椒炒香(注意花椒和辣椒不要糊了),趁熱澆在烤好的魚身上,用香菜裝飾即可上桌。
烤魚的經典做法
3樓:雙麗劍
烤魚的經典做法大全:豆豉香辣烤魚
食材:草魚 1條、豆腐皮 適量、藕 1節、蔥 1根、姜 1塊、蒜 3瓣、豆瓣醬 1勺、豆豉 1勺、香菜 2根、紅尖椒 1小把、胡椒粉 少許、食鹽 1小勺。
做法:
1、草魚表面劃幾刀, 加鹽、大蔥、薑片和料酒抹,醃製;醃好的魚表面刷油放入預熱好180度烤箱中烤上十分鐘。
2、拿出來換個盤中再刷層油再烤十五分鐘;鍋燒熱,放油,加豆瓣醬和豆豉醬翻炒。
3、煸炒出香味後加大蔥, 薑片和大蒜瓣一起翻炒;翻炒幾下後加入藕片和千張絲繼續炒,加高湯。
4、炒到斷生後倒入,鋪在魚表面;放烤箱中烤制十分鐘;端出來表面上撒上香菜段。
烤魚的經典做法大全:香辣豆豉烤魚
食材:鱸魚 2條、豆豉 2湯匙、姜 10克、胡椒粉 1茶匙、料酒 1湯匙、蒜 3瓣、朝天椒 4個、生抽 2湯匙、白糖 1茶匙、細香蔥 3根。
做法:
1、鱸魚切段,調薑片、胡椒粉和料酒醃漬,烤盤鋪錫紙,擺上鱸魚。
2、烤箱預熱200度烤約15分鐘,烤魚的時間準備調料,蒜瓣、豆豉、朝天椒分別剁碎。
3、鍋裡倒油,倒以上調料,取乙隻碗調入生抽、少許白糖,倒入爆香的豆鼓。
4、取出烤盤,將調好的調味料均均淋上魚身上,入烤箱繼續烤約5分,撒上香蔥。
烤魚的`經典做法大全:越式香茅烤魚
食材:鱖魚 1條、香茅 2根、檸檬 4個、薄荷 少許、食鹽 2克、胡椒粉 5克、沙姜 1塊、姜 1塊、江公尺酒 5克、魚露 10克、紅糖 5克、燒烤汁 10克、色拉油 10克。
做法:
1、鮮魚宰殺,掏出內臟。
2、將魚放入盤中,加鹽、白胡椒粉、公尺酒、魚露、生抽、燒烤汁,沙姜、與生薑拍碎加入其中,取乙個青檸檬切開,擠汁,用手將調料抹勻魚身,靜置醃製。
3、香茅小心洗淨,用刀將香茅的較硬的莖部切下,塞入魚肚中,剩下的青檸檬也切成對半,塞入魚肚中,將魚肚合攏。
4、再用香茅葉將魚包捲起來,表面淋上油、撒上少許鹽,再撒上薄荷碎,再用錫紙包裹好,送入預熱200度的烤箱烤制30分鐘。
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麵粉 咖哩粉和鹽混和均勻。每塊魚裹一層混合粉。.取烤盆分層交錯地放入果菜和魚塊,即一層果菜一層魚,最上一層為魚。然後澆上熟菜油。.烤箱子預熱至 烤盆置中層,烤分鐘即成。公尺蘭烤魚。石盤烤魚。原料 鱸魚條 約克 調料 秘製辣醬克 洋蔥絲克 肉末克 蔥花成克 熟芝麻克 鹽克 料酒克 薑片克 蔥段克 老油克...
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回答1 準備三個量杯量的幹豆,大概150g 2 早上提前用水浸泡6 8個小時,晚上動手 或者晚上泡好頭天早上做 3 泡發的黃豆用水清洗乾淨,放豆漿機加水不超過1300ml的水量,用果汁不加熱模式打磨,打三到四遍 這樣才細膩 4 打磨好以後用過濾布過濾,儘量把豆渣擠幹 5 過濾好的生豆漿水,放鐵鍋中小...
燒烤魚怎麼做,燒烤魚怎麼醃製?
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