1樓：匿名使用者
失戀是人生可能遭遇的一種挫折，會對失戀者造成巨大的身心傷害。一般地說，戀愛者對戀愛成功的期望越大，襪襲情感投入越多，失戀後的心理傷害就越重，心理反應就越強烈。有的會產生抑鬱心理，感到憂傷和痛苦，嚴重的還會喪失生活的信心，對前途悲觀失望；有的會自我封閉，沉默寡言，不喜歡與人交往，甚至對戀愛心有餘悸，不敢輕易開啟自己愛的心扉；有的會出現一些異常的心理活動，甚至採用誹謗、誣陷、傷害等報復行為。
愛情遭到挫折，精神上的痛苦是可以理解的。但是，如果失戀者總也擺脫不了失戀的痛苦，就會使自己的意志消沉，影響工作學習，一旦產生報復心理並付諸行動，還會對社會造成危害，給生活造成難以挽回的影響，最終也會毀了自己的一生。
所以我們要調整好自己的心態。通過自己的努力，擺脫煩惱。做到失戀不失志，失戀不失德。
愛情是生活的一部分但不是唯一的、全部的內容。失戀後應認真檢查自己，尋找不足總結經驗教訓找準在生活中的位置，完善自己而不是萎靡不振，失去對事業和生活追求的志向和信心。
可用傾訴的方法向家人、朋友把內心的煩惱發洩出來，釋放心中的壓抑感，得到真誠的勸慰。或用「吃不到的葡萄總是酸的」方法來自我安慰。
失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神把目光投向未來。
失戀後要善於排除自己的痛苦，及時把注意力轉移到其他的事物譁局上。亂好讓如旅遊、散步、聽**、看書等對緩解失戀的痛苦也是有益。
失戀後不要放棄對愛情新的追求，不能因為一次失敗就把自己封閉起來。
徹底的讓自己從失戀中的痛苦中擺脫出來。
2樓：匿名使用者
失戀最怕永遠失去。
失戀最難熬的時候有哪些？？
3樓：菜籃子
失戀最難熬的時候就是不經意的想起對方，你覺得你心不痛了，但是隻要靜下來又會想起她，然後心痛難忍，想起她之前給的承諾乙個都沒實現，想起她在戀情發展很正常的時候，突然就不聯絡了，連一句分手都吝嗇說的時候，自己心中的委屈不知道怎麼發洩的時候……自己也知道時間會**一切，但是就是過不去那到坎的時候特別難熬……
可能失戀真的是乙個永遠不會的痊癒的結痂的傷口，不觸及的時候好像已經沒有痛感了，掀開的時候還是會流血。而且失戀最難熬的六個瞬間是無法感同身受的，好像註定是一場需要自己撐下去的很難的戰鬥，自己說不清在意的是什麼。
失戀後最難熬的是什麼，失戀後 最難熬的時候該怎麼度過
失戀最難熬的是那段，明明結束了自己卻不願接受。總幻想對方會回頭，兩個人會複合。失戀的感覺是痛苦的，每次回想起和他曾經在一起那些快樂的日子。就很開心，本以為我們會永遠在一起，可誰知道他會變心 習慣習慣是最可怕的，你習慣了每天和ta聊天，嬉戲，打鬧 你習慣了在自己最難過的時候第一個想要依靠的人就是ta ...
失戀的人應該聽什麼歌，失戀時聽那些英文歌
好聽的一塌糊塗，傷心的無言以對 本人一一試聽過的 一句一傷 傾我所有 愛上你是個錯 戀愛寫真 淚的告白 雨的印記 when yousay nothing atall tobe loved 甜蜜的愛 我在那一角落患過傷風 越長大越孤單 myall 有裡知花 金魚花火 怕寂寞當淚流乾的時候 依戀雙手的溫...
失戀過的人來，失戀之後的你是什麼樣的？
有，也會又找到一個滿意的。但是如果你們是初戀，那麼你後來的感情就無法超越以前的這段感情，而且，似乎你們是感情很好，只是迫於外力才分開，這樣，如果你現在不得不分開。那麼不要擔心，會遇到別的人，會再得到真摯的感情，只是你會在心裡默默唸著他的好，你要再找的話，一定要找一個懂得理解你，寵著你的，關心你的人。...