馬拉松標準時間是多少，馬拉松跑完全程的規定時間是多少？

1樓：叢珈藍樹

馬拉松一般跑多長時間。

全程馬拉松距離公里，半程公里。對於全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等，不限時的不算在內。

全球馬拉松普通標配時間基本為6小巨集則時，國內馬拉松賽事也不例外，當然北上廣重等口碑不錯的賽事關門時間為6小時15分鐘。要想蔽慧棚順利跑碧慎完，拿到心儀的小獎牌，對於6小時關門的賽事來說，配速最少得達到每公里8分32秒，而6小時15分關門的賽事，配速每公里最少得8分53秒。

2樓：呀靖裙

全程馬拉松距離公里蠢歲，半程公里。對於全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分源擾到8小時不等，不限時的不算在內。

全球馬拉松普通標配時間基本為6小時，國內馬拉松賽事也不例外，當然北上廣重等口碑不錯的賽事雹檔旦關門時間為6小時15分鐘。要想順利跑完，拿到心儀的小獎牌，對於6小時關門的賽事來說，配速最少得達到每公里8分32秒，而6小時15分關門的賽事，配速每公里最少得8分53秒。

3樓：帳號已登出

全球馬歷差拉松普通標配時間基本慼慼為6小時，國內馬拉松賽事也不例外，當然北上廣重等口碑不錯肢仔皮的賽事關門時間為6小時15分鐘。

馬拉松跑完全程的規定時間是多少？

4樓：乾萊資訊諮詢

一般來說是6-7個小時，每個地方的馬拉松的比賽規蔽悄定的時間都不一樣。

也有的地方只要你跑完就行，時間不限。巨集核渣例如：夏威夷馬拉松賽不限時間，只要你跑完，哪怕是24小時，也算完成，有成績證書有獎牌。

資料拓展：馬拉松多長時間能跑完。

1、如果你是乙個年輕人，在20到30歲左右，沒有經過任何訓練的話，連通跑步加上休息的時間，大約在6個小時左右，這個時間跑完全程不會太累，如果受過一年左右的訓練，那麼跑完全程只需要5個多小時的時間，要是訓練了5到6年，可以跑到4個小時之內。

2、如果你是乙個專業的運動員，平時也非常注意訓練，那麼跑完全程只需要3個小時，如果訓練得當加上年輕的話，這個事件還會更短。

3、如果想要輕鬆一點，不要那麼累的話，你可以慢慢的跑，大概在7個小時之內就可以跑完全程，也是氏鎮非常容易的。開始第一次參加馬拉松的時候，便是一路跑的非常慢，加上喝水、吃東西補充體能，也就花了6個半小時跑完了全程。

馬拉松跑全程最快時間

5樓：探娛小達人

馬拉松跑全程的最快紀錄是1小時59分40秒。

2019年10月12日，肯亞選手埃魯德·基普喬格在汪蘆維也納的普拉特公園中創造的記錄，雖然沒有得到國際田聯的官方認可，但也作為仔行馬拉松最快紀錄而被銘記下來。馬拉松還分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種，其中以全程馬拉松最為普及，但同時也是最難念陵嘩的，所以報名馬拉松比賽也有一定要求。

值得一提的是，如果拿馬拉松比賽來說，官方可查的馬拉松用時最多是6小時或者6小時15分鐘(這個因舉辦方而異)，因為超過這個時間是不被統計的。

馬拉松介紹

馬拉松是一種非常考驗耐力的國際長跑比賽，能夠堅持跑完全程的都非常少，馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為公里，不過馬拉松還分為全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種，其中以全程馬拉松最為普及，但同時也是最難的，所以報名馬拉松比賽也有一定要求。

馬拉松原為希臘的乙個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即「多茴香的」，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名於此。

在1896年第一屆奧運會上，馬拉松成為正式比賽專案，優勝者以2小時58分50秒的時間跑完了全程，當時的距離是40公里200公尺，比賽距離在以後的奧運會中都有不同。直到1920年，42195公里才成為正式馬拉松跑的距離。