1樓：猴95596樟殺
本人射手女，性格直率，小時候在北方生活了幾年，現在室友都是南方人，不知道為什麼相處的那麼累。平常就是看到看不慣的事情忍不住抱怨陪數幾句跟室友說話也是有什麼就說蘆攔首什麼，室友總是覺得我衡燃多管閒事或者毒舌，其實我只是說實話，最近經常吵架了因為她們覺得我管太多了。<>
2樓：東門千柔
很簡單，在你想去管閒事時，你先默數十個數，數完你就好了，記住不要快，按正虧孫常時間來，枯友不要快切記切記。這樣就能控制自己，不去管別人的事情，但是如果還想，兄弟我也幫不了你了，那你就是那種愛管閒事的人了，自求多福吧沒空槐！
3樓：小皓粉絲團
改就不容易，不過再不容早胡易也會有改困核的一天，看你汪睜掘會不會真心想改了，先一步一步來，每次少說一句話，這樣慢慢就好了，腦子裡要想如果不重要沒必要非得說出來，若非他人請求，不要發表意見，更不能出手幫助，否則，有可能好心幫了倒忙。被別人稱之多管閒事。
4樓：網友
要經過大腦的思考，有乙個襲遲殲基本的判斷，是否傷害到自己的利益，相關？無關？還是諸暨到朋友、相好？
同時還要不輕易的主張，語言、語氣、說話方式等拍衝都是要考慮的。首先不能傷害到利旦凳益的雙方，和顏悅色的進言，使對方感到是一種提醒、忠告、好言，而不是多管閒事。
5樓：斑斕且歡愉的彩霞
管閒事很難改，是一步一步慢慢養則敬昌成的，不會那麼容易就能改掉的，該壞毛病一定要堅持到底，不能半途而廢，你現在已經有這個心想去該，相信你一定可孫扒以很快就改掉這稿嫌個壞毛病的。
6樓：緋攻
這是你的性格原因並不是針對他們人和事，相信他們會理解你鋒亮的，同時自己也把心態調整好不要把他們的態度往心裡去，銀禪寬畢竟就他們都是南方人比較和的襲衡來，你不可能叫他們全部人來遷就你乙個人對不！
7樓：消化
想去除那些壞毛病，別人無法幫你**，決定權在於你自已本身。只要發現自已的壞宴此毛病悄悄來臨時，隨時會讓周圍的朋友遠離你，那好歷你還會往晌襪迅火坑裡跳嗎？相信自已，自信才是最關鍵的。
8樓：舜嶺麻
我看你汪襲這不是什麼毛病嗎。我覺得很好啊，你這並不沒滾是多管閒事啊。你們是乙個團對就應該一起努力。
她做錯了你就應該說，困察兄不然你們怎麼進步。怎麼取得更大的成就呢？儘量去控制自己不去說那麼多的話。
9樓：沉夜孤星
我平常就是看到看告虛不慣的事情忍不住抱怨幾句跟室友說話也是有什麼就說什麼，室友總是覺得我多管閒事或者毒舌，其實我只是說襪兆燃實話，最近經常吵架了因為她們覺得我管太多了，說的都是她們不愛聽的。其實很多時候我也不想說可是事猜首情來的時候控制不了嘴巴大腦還沒思考，嘴巴就把難聽的話說出來了。
怎麼控制自己不把事情往壞處想？
10樓：快樂時光
其一，這可能是一種心理防禦機制。一件事情發生，或者未發生，都會帶來某種影響，提前預見一下最壞的結果。那麼當情況真的發生時，你至少可以保證它在你的心理承受範圍內。
就算真的很難接受，你不至於驚慌失措。形成這種心理防禦機制跟早年生活經歷有關，特別是幼年時的經歷。
其二，總是把事情往壞處想，可能會有一些強迫的思維，會把幻想當成現實，把可能要發生的事情，當作是必然要發生的事情。這樣反而讓自己更痛苦。
其三，不斷幻想壞的事情發生，通過這種方式來緩解內心的心理衝突。症狀也許只是表面的現象，內在的心理衝突可能才是真正的原因。
對於我來講，這可能是一種心理保護機制。一件事情發生，或者未發生，都會帶來某種影響，提前預見一下最壞的結果。那麼當情況真的發生時，你至少可以保證它在你的心理承受範圍內。
就算真的很難接受，你不至於驚慌失措。
所以，有時候我會有種麻木的鎮定。覺得已經發生的這件事其實和自己並沒有什麼關係。像乙個局內人，旁觀者，能夠相對冷靜的處理。後果可能就是別人會覺得你很冷血。
這種問題大部分人都有，有種解釋叫摩爾定律，說越怕什麼事情發生就越可能發生，其實，只要你自信了，大部分都能避免。當然，有些事情是無法**的，只能聽天由命，但很多事情是可以掌控的，而掌控的時候，就是你心態來決定了，你自信了，事情大都能成功，你消極了，覺得聽天由命了，大都會失敗。那麼，怎麼控制自己的心態呢？
鍛鍊！平時多去強迫自己往好的方面想，多去培養樂觀情緒，這樣無論是工作還是生活，都帶著陽光的心情，積極樂觀，事情就會變得容易，所謂時運亨通一帆風順，就是這個道理。
11樓：小廚子
遇事是往好處想還是往壞處想，這是一件近乎本能的事，讓乙個悲觀的人非往好處想，他會覺得是一種自我欺騙，而讓乙個樂觀的人非往壞處想，他會覺得這是大驚小怪。
這種生活態度根植於我們的三觀，它是由從小到大的生活經歷潛移默化塑造而成的，無法如臂指使地以理性意識來「控制」。
但這並不代表著我們完全無法改變它。如果我們想要改變這一生活態度，首先要明白，冰凍三尺非一日之寒，幾十年造就的人生觀絕不可能在幾天裡改變。
其次，我們要通過深入**回憶，慢慢理解自己是如何一點一滴形成這種悲觀的生活態度；
第三，我們要讓自己勇敢地去體驗生活中的其他可能性。比如，趕飛機時有些人為了怕遲到，不惜提早三五個小時出發，哪怕自己每次事後都覺得沒必要，但下一次還是會忍不住這麼做。這時，我們就要克服內心的忐忑，有意識地讓自己不要這麼早出發。
第四，當我們以新的方式勝任生活後，要主動去回顧、分析，讓自己的感性體會到：成功並不是一種巧合，而是有據可依，切實可行的。
第五，在試行的過程中難免會遇到挫折和挫敗，這時絕不要一竿子把之前的努力都打死（對過往的守舊與對未知的恐懼通常會驅使人這麼做），而要儘量冷靜、理智、客觀地分析，鼓勵自己繼續嘗試，找到適合自己的度。
當我們一次又一次地突破過往的恐懼限制，並體會到它的侷限性時，遇事就往壞處想的態度也就會潛移默化地慢慢改變。
12樓：花下晴空
我也總是會把事情想太壞而不敢行動。
這個問題涉及範圍其實非常廣，幾乎所有心理學關注的領域都需要研究這個問題，那就是：如何控制乙個人的想法。
比如心理學上說的一種闖入性思維，他一類重複出現的、難以被人接受和控制的思想、表象或衝動。
具象化特點有，1、是個體自己的思維或衝動，而不是外界強加的。2、不確定性的焦慮。為了緩解焦慮想了又不愉快。3、總是反覆出現令人不快地想法或衝動。4、強烈的控制慾。
如果乙個人腦子裡充滿的全是健康的、積極的好的想法，那麼這個人的行為表現和情緒狀態肯定也會是健康的、積極的。反之如果你心中全是負面的想法，失敗的想法，怎麼能順利從這種糟糕的狀態裡解脫？
大家都知道大禹治水的故事。歷史中更全面的講解是鯀禹治水， 中原地區的大水太過於氾濫，鯀盜取了天帝的息壤來堵塞洪水。雖然息壤有著可以隨水而漲的神奇力量，但發水的地方太多了無處不在，使鯀也分身乏術，所以鯀最後治水九年，也未見成效，最終也只能負罪卸任，把自己的重擔交給了自己的兒子。
大禹之所以成功的**了水患，是因為他改變了一貫以來的堵塞的做法而採用了疏導的方式。大禹的這個成功經驗在心理調適上也同樣適用。
你試圖控制自己不把事情往壞處想，相當於一種堵塞的方式，越是控制自己不去想什麼，內心反而在不斷加強這個念頭。不如用疏導的方式，我的心得是：把事情往壞處想的劣勢的轉為優勢，努力豐富自己讓自己變得厲害，能把所有壞的想法都能瞬間想到解決的辦法，漸漸的就會讓所有的事情看起來都是小事情，也就不存在需要控制自己不把事情往壞處想了。
13樓：情感聊啊聊
不能控制自己不把事情往壞處想，是自己不夠自信或不夠相信別人會把事情做好。
生活中的我，有時候也會遇到此類事情，這個時候我回努力剋制自己不想最壞的，試著往好處想，給自己心理暗示，自己或他人一定會把事情處理好的。多次給自己心理暗示後，慢慢的也就學會控制自己不把事情往壞處想了。
14樓：蘇稚
遇到事情，難過，想要發洩是肯定的，先發洩夠了，就控制情緒冷靜，有乙個最美好的期待，做好最壞的準備。想好解決方式。列出步驟，以每個步驟為乙個小目標，每當解決一點點問題時就會發現好很多。
我和我老公結婚半年，他在三個月內揹著我欠債五十五萬萬，有十四萬是被別人詐騙，其餘是他在被詐騙後，不敢告訴我，自己走歪路妄圖以彩票來翻本，反而又陪進去幾十萬，這些錢全是他問別人借的，還刷爆了我倆的信用卡，直到我發現時，事情已經很嚴重了。
當時我都快崩潰了，發洩完情緒後我給他制定了計劃，先把車買了，把信用卡週轉開，身上再留一小部分，和每家債主，登門主動道歉，爭取得到原諒，寫下欠條，儘可能爭取長的期限還款期限，做好統計，列出還款計劃。兩個人開始打工還錢。
從最開始的崩潰，到最後，每完成一點進度，心裡就會踏實一些。最開始的迷茫和慌亂就會減少很多。
怎樣去控制自己的情緒，如何有效的控制自己的情緒？
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。好好說話能幫助你控制情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑...
如何控制自己喜歡別人的情緒，怎麼控制自己的情緒，經常容易發脾氣。
這個要從喜歡的緣由說起，也許是因為他 她熱情幫助了你，而且不求回報，或者美貌活潑吸引了你，或者是因為他 她對你的動作做了熱烈的迴應，讓你對其生起好感。我要告訴你的是，喜歡的感覺很正常，就算有了戀人和配偶，也可能喜歡上其他人。所以喜歡就喜歡了不必剋制，如果一定要剋制，那麼 1.做一些自己喜歡的事情，分...
教師怎樣控制自己的情緒，教師如何控制自己的情緒
內容來自使用者 仙人指路 教師情緒的自我調控 現代教育發展要求教師不僅僅是人類文化的傳遞著，也應當是學生心靈的塑造者，是學生心理健康的維護者。作為一名教育工作者，能否以良好 健康的情緒帶動學生的健康成長，將對教育工作的成敗有決定性的作用。只有學會控制與調節自己的情緒，才能對工作充滿熱情 對生活充滿自...