1樓:匿名使用者
簡單美味香蒜青花魚的做法 青花魚,又叫巴浪魚、花池魚,其熱量較低,味道鮮美,屬於富含不飽和脂肪酸的食物,常食可降低膽固醇,減少動脈硬化的危險。青花魚的肉質緊實,可耐久煮,所以能鹽燒、煎炸或清蒸成菜,尤其烹調時加入檸檬汁,既臘吵譁可以提公升鮮味,又可除腥消膩。 烹製材料(兩人份) 材料:
青花魚(1條,430克)、檸檬(1只)、蒜(1頭)、姜(3片) 醃料:公尺酒(1湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)、鹽(1/3湯匙) 調味汁:海天海鮮醬油(2湯匙)、鹽(1/5湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、公尺酒(1湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)、清水(1杯) 調料:
油(4湯匙) 1 青花魚去頭尾,剖開剔去魚骨,再把魚身切成4片;檸檬洗淨,切成四瓣;蒜頭切片,姜碰鄭剁成末。 2 青花魚置入盤中,加入1湯匙公尺酒、1/5湯匙白胡椒粉和1/3湯匙鹽抓勻,醃製15分鐘待用。 3 取一空碗,加入2湯匙海天海鮮醬油、1/5湯匙鹽、1/2湯匙雞粉、1湯匙公尺酒、1/5湯匙白胡椒粉和1杯清水,調勻成調味汁。
4 燒熱3湯匙油,放入大部分蒜片以小火煎至金黃色,撈起瀝乾油。 5 續添1湯匙油燒熱,青花魚以中火,煎至雙面呈金黃色,灑入剩餘的生蒜片。 6 倒入調味汁後,加蓋以中火燜煮2分鐘,開蓋改大火收至湯汁近幹,擠入檸檬汁,即可出鍋。
貼士 1、燒乾鍋後,用薑片在鍋底抹一遍,再倒入油燒熱,放入青花魚煎制,可避免魚身粘底脫皮。 2、蒜片應切得厚度均一,放入鍋內油炸時,應以小火慢炸至金黃色,油溫不要太高,以免蒜片炸得焦黑。 3、將青花魚的脊骨剔去後,用斜刀將魚腹的骨頭剔除,烹調後的青花魚會沒有魚刺,很適合老人和小孩食用。
4、超市賣的青花魚多為冷凍的,魚腥味較重,可加入公尺酒和薑末醃製去腥,如果是新鮮的青花魚,則可不放公尺酒和姜。輪行。
做魚的方法 好看
2樓:匿名使用者
1、松鼠鱖魚。
原料:桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、溼澱粉40克 、食鹽適量、 食醋15克。
做法:1.將桂魚去鱗手此手、鰓、鰭、內臟,去掉頭上的皮衣,洗淨,把魚頭斬下,攤開、拍扁。
用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨後,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開乙個口,將尾巴從刀口中拉出。
2.將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、溼澱粉(少許)塗勻。
3. 炒鍋上火,燒熱後倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許澱粉,放油鍋中炸數分鐘,再將魚頭蘸上澱粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
4.將松子放在油鍋中,待熟後撈出,放小碗中。
5.炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸後,用溼澱粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。
2、蔥燒黃花魚。
原料:黃花魚、畢嫌蔥、姜、鹽、生抽、料酒、陳扒絕醋。
做法:1.黃花魚處理乾淨,打花刀,均勻地撒上少許鹽醃漬半小時。
2.大蔥拍碎切段,薑切片。
3.熱油鍋,放入醃好的黃花魚,兩面煎至金黃,放入薑片蔥段,倒入生抽、料酒和陳醋及一小杯水。
4.小火慢煨,至水差不多收幹為止,起鍋裝盤,撒小香蔥和紅椒裝飾即可。
3樓:帳號已登出
水煮魚。用料:草魚700克、雞蛋清半個、青蒜4根、芹菜2根、油麥菜2顆、色拉油適量、食鹽適量、姜1塊、蒜5粒、花椒適量、幹辣椒10粒、水澱粉少許、白胡椒1/3茶匙、水適量、白行高芝麻半湯匙、菜籽油4湯匙、火鍋底料1包。
做法:1.將魚剖開,洗淨腹內異物和黑膜片成片。
2.用乙個大容器,將魚片反覆漂洗至水清撈出。
3.在魚里加放適量鹽、白胡椒粉、一點姜沫、雞蛋清充分抓勻後,加入水澱粉抓勻,醃10分鐘。
4.把幹辣椒切成段,生薑大蒜切成片,青蒜苗洗淨後切成段。
5.芹菜和油麥菜洗淨,摘成段。
6.用油將油麥菜、芹菜、青蒜苗炒斷生後放入大容器底部。
7.另起鍋放少許油,油熱後加入火鍋料、大蒜生薑炒香畢指。
8.往鍋內注入比容器略少的水或清湯,投入青蒜苗的梗。
9.放入魚頭和魚骨、適量鹽熬5分鐘。
10.將魚排和魚頭撈在有青菜的容器中,待鍋檔數尺內復開後,加入魚片輕輕撥散,煮斷生。
11.將魚片撈出放在魚骨上,把湯澆入碗內。
12.在碗裡放幾片芹菜葉,中間放一點大蒜末、幾段青蒜苗、白芝麻。
13.鍋內4湯匙菜油,油熱後加入花椒炸香後關火,把幹辣椒略推動鍋。
14.趕快將熱油辣椒從容器中間淋下去。
家常做魚的好方法???
4樓:姬覓晴
準備材料:大黃魚1條、油2湯匙、鹽1茶匙、白酒1茶匙、小蔥少許、黃酒1湯匙、生薑10克、青椒絲少許、蒸魚豉油2湯匙。
1、把大黃魚洗淨後瀝乾水分,備好小蔥段,生薑片,生薑絲,青椒絲,白酒,黃酒和蒸魚豉油。
2、先用刀把魚兩面都斜切幾刀,在把白酒均勻的抹在魚身上後再把鹽均勻的抹上,靜置15分鐘。
3、之後,魚盤裡先加入一半的蔥和姜,把魚加入上面把餘下的蔥姜加上,再加入黃酒。
4、蒸鍋水開後,上鍋加蓋蒸12分鐘;
5、中途蒸到八分鐘的時候,把蒸出的水倒掉,再蓋上蒸;
6、時間到後,再把青椒絲和薑絲加上,倒入蒸魚豉油;
7、勺子里加入油,燒製沸騰,立即淋在青椒絲,薑絲上面,激出香味。
8、最後上桌即可食用。
5樓:匿名使用者
家常菜的做法:糖醋脆皮魚。
主料輔料]鮮鯉魚一尾750克 醋50克。
泡紅辣椒絲10克 味精1克。
蔥絲15克 芝麻油8克。
香菜10克 紹酒10克。
薑末10克 溼澱粉150克。
蒜末20克 肉湯500克。
川鹽8克 熟菜油1500克。
白糖75克。
烹製方法)1.將淨魚魚身的兩面各剞五六刀,刀距相等(先直剖進魚肉1釐公尺深,再在原刀縫上順勢平刀進魚身釐公尺深),魚頭頂額砍一小口,取碗乙個,放入鹽4克,紹酒調勻抹在魚兩面,碼味浸漬約10分鐘。
2.炒鍋置旺火上,放菜油燒至七成熱,將魚用溼澱粉掛糊,手提魚尾,先將鯉魚頭下鍋稍炸一下定型,再慢慢放入油鍋炸至色金黃、皮酥肉嫩時,撈出裝入魚盤內立放,用手微將魚拍壓一下。
3.將川鹽、溼澱粉、白糖、肉湯入碗中兌成糖醋滋汁。炒鍋置旺火上,放菜油燒至五成熱,下姜、蒜炒香,烹入滋汁推攪均勻。
待汁收濃起「魚眼泡」時,放人醋、芝麻油、蔥粒,起鍋澆在魚身上,再撇上泡紅辣椒絲、蔥絲、香菜即成。
工藝關鍵〕1.掌握刻魚的方法,做到兩面對稱一致。
2.裹水澱粉時宜幹不宜稀,以能沾住魚肉為度。
3.糖醋用量要足,汁的濃稠要適度,宜薄不宜厚。如法變味或改配料可做家常脆皮魚、五柳脆皮魚等。
6樓:匿名使用者
秘訣一:魚的重量控制在600克左右,生熟火候好把握;
秘訣二:收拾魚時,可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒開始蒸,就把魚糟蹋變形。將魚收拾乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開創出新口味);
秘訣三:將約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
秘訣四:取大塊老薑,取最長段切成均勻漂亮的細長絲,將大蔥取中段(不清不白處,與薑絲等長)切絲,(為了美觀,誘發食慾)鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些蔥薑絲;
秘訣五:一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸);
秘訣六:蒸6-7分鐘即關火(火候是頂級秘訣);
秘訣七:關火後,別開啟鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內餘溫「虛蒸」5-8分鐘後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜後上桌開吃。
特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時候有旁人在座,您要將筷子儘快悄悄對準魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強!
7樓:赫啟隋波
可以先把魚洗好,用鹽掩制一下,在等待魚鹽掩制過程中,可以準備蔥、姜、蒜,然後放點麵粉,最後把鍋內放上差不多能蓋住魚的油,油熱後,放蔥、姜、蒜,之後放魚,等魚金黃後,翻一下,稍等一下,就可以出鍋了。,希望可以幫到您。
做魚有什麼簡單又好吃的方法?
8樓:琪媽美食記
我愛吃魚,但不會做,請問有什麼方法好吃又做法簡單?
愛吃魚又不會做,這真的是挺難受的體驗的。不過好在現在外賣都比較方便了,還是可以經常品嚐到自己愛吃的美味的。至於魚的做法,其實簡單的和難的做法都有。
個人覺得,如果論難易程度,煎的和蒸的相對比較簡單,如果大菜的話,比如水煮活魚,酸菜魚,整體步驟就繁瑣了很多,至於好吃,選對了魚,放對了材料,當然都是好吃的,推薦題主可以從簡單的魚開始做起,循序漸進。
這裡分享三道關於好吃又簡單的魚的做法,分別是清蒸鱸魚,椒香鱖魚,還有香煎金線魚,都是我們日常經常食用到的美味,供題主參考。
清蒸鱸魚:鱸魚富含多種營養價值,是含dha量最高的魚類之一,清蒸鱸魚的烹飪技巧以蒸菜為主,口味屬於鹹鮮。簡單美味。
準備食材調料,鱸魚約800克,大蔥,紅辣椒,生薑,蒸魚豉油。
第3步:蒸好的魚再鋪上蔥綠色,倒上蒸魚豉油,炒菜的鍋裡放入適量油燒至稍微冒煙淋在魚上即可。一道簡單的清蒸鱸魚就做好啦啦!
香煎金線魚:金線魚的身體呈橢圓形,稍延長,側扁,整體呈淺紅色,腹部顏色比較淡,身體兩側有6條明顯的黃色縱帶,肉質細嫩,適合香煎,味道極好。
準備食材調料:金線魚 400克 / 臘腸 100克 / 紅燈籠椒 半個 / 鹽 適量 / 姜 乙個 / 料酒 一湯勺 / 胡椒粉 少許 / 小蔥。
一棵第1步:把臘腸,姜,紅椒切碎,小蔥切蔥花,金線魚洗淨把水瀝乾,鍋燒熱放適量油,魚下鍋煎至金黃。
第2步:煎好一面翻至另一面一樣煎至金黃撈起,鍋裡留底油,放姜,紅椒和臘腸下鍋爆香,放煎好的魚下鍋,調入鹽,胡椒粉和料酒,加一勺清水把魚煮透,煮時也要翻面煮透,很美味的香煎金線魚完成。
準備食材調料,桂花魚1條(桂魚)約600克,青,紅辣椒各乙個,蔥,姜,蒜適量,新鮮花椒或藤椒。
第1步:把魚從魚背開刀切開放上蔥段,(秘籍注意,上鍋蒸魚時,一定要讓鍋裡的水沸騰,再把魚放鍋裡蒸,只要8分鐘,不要蒸超過8分鐘,不然魚肉蒸老了不好吃),出鍋的魚淋上蒸魚豉油!
第2步:燒好油鍋把配料全部放入煸香!淋在蒸好的魚肉上即可。
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