1樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生鋒好活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。想得多，煩惱自然就會增多。但是我們只是凡人，誰能做得到對於心痛和傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多銀頃鉛少人是瀟灑得起來的。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面乎慧去想，總有守得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。怎樣去化解，別人始終是外眼人，其實更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，每天對著自己抱以自信 的微笑，相信，你的生活會與眾不同。
2樓：匿名使用者
生理性週期，類似月經一樣。正常的。
最近沒有原因的心情低落呢！為什麼？怎麼辦？
3樓：匿名使用者
為什麼會心情低落呢？因為對生活現狀的不滿造成的。因為對現狀的不滿，希望能得到【貴人】的幫助。
可【貴人】在**呢？關係！親情關係要加強，朋友關係更重要。
只有搞好了關係，朋友多了路好走，辦事情都順利，煩惱將會減少甚至消失的無影無蹤了。沒有了煩惱的糾纏，怎麼會高興不起來呢？
祝福你！
沒有理由突然心情低落是什麼原因
4樓：律寄松
天氣不好啊，大姨媽來了啊，莫名其妙的感覺，莫名煩躁，去跑跑步，要不睡一覺也行。
5樓：匿名使用者
每個人都是會有這樣的情緒，學會調整就可以了。
為什麼有時候沒有原因的心情很低落？別人問你怎麼了、會比較煩躁、自己也不知道是怎麼了！
6樓：粉皮
很正常，大部分的時候每個人都會有這種感覺，只是時間不一樣，解決問題的辦法也不一樣。專現在社屬會的壓力不斷的增大，造成我們心理負擔的加重！有的時候很多問題，是不願讓別人問起，一提起，就會莫名的煩躁，似乎想找乙個突破口發洩出去，其實這也是一種方法！
如果最近真的會比較低落，那就試著暫且放下手頭上的工作，出去好好的玩玩！多和朋友，家人聊聊天，或者上網玩玩自己喜歡的遊戲！總之不要悶在家裡就好了！
為什麼人會有週期性的情緒低落且很傷感
7樓：爵帝倵士
不開心有幾種角度可言。 首先是有外界的某種因素造成了你的心情低落，從而被你認為是不開心。 第二是由於生理週期的轉變，乙個人的情緒高低是有週期性的。
第三是自尋煩惱型，就是出於你的個人心態。
為什麼我突然情緒很低落,並且沒有原因?
8樓：網友
每個人都會有生理週期，男女都一樣，不開心的時候多活動活動，多和別人聊聊天，過去就好了。很正常。
9樓：網友
我也是一樣！有時突然覺得自己很失敗！去找點有意義的事做！必竟煩惱這東西是想出來的啊！不想就不會存在了。
10樓：千起
人的智商，情商，還有體力，都是有週期性的，所以你的表現是正常的。
11樓：網友
沒有關係的啦！我也經常這樣啊，有時候會有莫名的悲傷，大概，我們身負的責任太重了吧！
12樓：無公害蟲子
生理週期 過幾天會好。
每人都回有情緒低落的時候嗎？？？每次低落都是10幾分鐘嗎？？
13樓：禾喻
正常的，每個人都有喜怒哀樂。不夠悲傷過後，還是要笑看人生哦。
陽光總在風雨後。
14樓：歲歲
低落期肯定有啊，不過時間，不定啦。
情緒低落怎麼解決呢？
15樓：隔壁家的小機靈
每個人都有情緒低落的時候，關鍵就是如何讓調整心情。當情緒低落是我認為不能乙個人聽安靜的歌曲，那樣會更加低落。找到自己最好的朋友，去ktv吼出來，或者去健身房，大汗淋漓的把低落的情緒趕出來。
16樓：水晶影影
沒有什麼好辦法 每個人都會有這樣的情況 無非就是乙個人大哭一場 或者做點自己喜歡的事。
17樓：一涵
找一些樂觀的朋友，一起做自己喜歡的事，放鬆的事。
18樓：濟南靜凡
找點搞笑的東西來看看吧。
我先給你講個笑話。
說小明的班上在上語文課，老師要求學習們造句，要用上況且這個詞。
我家住在鐵路旁，每天火車跑來跑去，況且況且況且況且~~~
19樓：tm空心菜
最主要的就是要找到情緒低落的原因，並解決它！！！
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