1樓：雄夕界
我在大一上學期的時候胖了8斤。在家的時候我爸媽都不讓我吃泡麵薯片辣條餅乾等等他們覺得不健康的東西，上大學之後他們管不了我啦，然後就是一週去好幾次超市，每次都是一大袋零食…於是體重兩三個月暴增了8斤。這就算了，還瘋狂爆痘。
我臉上到現在還有痘印。然後有了愛美的意識之後，開始了比較遲巧規律的習慣。比如不喝任何飲料（包括奶茶和其它罐裝飲料）、把水果當零食、不吃油炸類食品，除了敬局水果和三餐，酸奶，幾乎就沒吃其他的東西了、每天晚上10點睡，亮旦讓早上6點多起來（自然醒）等等。
2樓：溫文爾雅還舒服的百花
我堅持的就這幾個：堅持早睡，第二天效率很高。睡前讀書，讀一些比較晦澀難懂的書，會睡得更快。
3樓：戰歌
我之前程式設計、熬夜、久坐不動，十來年後，身體出點小毛病，血脂高，後脖頸總是僵硬麻木，痛下決心改變，堅持下面的6個習慣3個多月後，感覺神清氣爽，有長勁，後脖神纖前頸僵硬麻木之狀幾近消失。我堅持的有： 晚上11點30前睡覺。
早上6點前起遊清床。早上8點前吃早餐。晚飯不吃主食，吃點菜，水果。
每天看半小時書。每日跑4千豎信公尺，累計走步1萬5千以上。
4樓：活做
大概年前咐鄭仔（我大概初中）在快樂大本營叢灶看到乙個男星給娜姐按揉臉部咬肌說是能瘦臉，從那時候起我每次洗完臉擦水乳都會按一下，並且擦臉的手法是從下巴沿著下顎骨往耳朵推。前幾天去乙個初中同學家玩，乙個同學（初中畢業就沒見過面）見面第一句話：哇，你臉怎麼瘦了那麼多？
我自然暗喜這麼多年堅持的好習慣［捂臉］。還有對於扁平足的寶寶，先心疼自衡汪己5秒鐘，不僅腿容易水腫，穿鞋也不是很好看吶。我的改善方法是經常收腹提臀翹腳趾，現在在慢慢堅持，腿瘦了蠻多（沒有刻意**），腿形也在慢慢變好看，貴在堅持，真的會有這麼神奇呢！
5樓：回憶
初中的時候，那個時候家裡不和諧，非常窮。就是連塑身的背背佳一類的，也是能省則省的。那時候個子長的快，擔心自己駝背，就拿手插在後背一直挺著腰走路，左右手互換這樣的。
於是這樣在學校裡也有一道小風景線，滑盯姿同學朋友問我為什麼這麼走路，我只能笑笑說怕駝背。工作了之後，經常被領則指導問是不是當過兵，說在我的同齡人中很少有看到走路腰桿筆直的信絕。初聽聽來還蠻詫異的，現在想來這是初中就埋下的因果。
6樓：網友
學會給自己打雞血，人生是苦的，雖然不會慧悔每天都苦，但你總會時常遇到苦的日子，這種苦無論**於什麼，記得往好的方滑春面想，有些事大不了從頭再來而已，哭，以及抱怨解決不了任何問題信碧耐，而且自己還會越來越消極悲觀，如果哭抱怨給別人，別人也會慢慢遠離你，因為沒有人希望自己身邊有乙個負能量爆棚的人！
好的結尾有哪一些 好的結尾有哪些呢
巴爾扎克說過 不幸，是天才的進公升階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵 .站在歷史的海岸漫溯那一道道歷史溝渠 楚大夫沉吟澤畔，九死不悔 魏武帝揚鞭東指，壯心不已 陶淵明悠然南山，飲酒採菊 他們選擇了永恆，縱然諂媚誣衊視聽，也不隨其流揚其波，這是執著的選擇。縱然馬革裹屍，魂歸狼煙，這是豪壯的選擇 縱然一...
代表你青春的有哪一些歌手
周杰倫！周杰倫！還是周杰倫！周杰倫的歌寫進了我們的青春裡，不管我們是否長大，成為怎樣的人。bgm，很多歌都只是一些畫面一些心情，每次聽都能陷入回憶一整個青春的漩渦裡。飛輪海，林俊杰，周杰倫，蔡依林，這些都是代表我青春的一些歌手，說出這些歌手一下子就暴露了自己的年齡。周杰倫 許嵩 鳳凰傳奇 鄭國鋒 林...
左撇子有哪一些比較聰明的特點
我是左撇子，都說左撇子聰明，但我覺得是一樣的，可能左撇子為了迎合大眾會有一些動作是用右手完成的，比如寫字，我就是用右手寫字的，那樣可能會對左右腦的開發和發展比較有好處。有一種說法是左撇子的人再 方面比較有靈性。縱觀世界左撇子，我個人還是比較崇拜美國前 克林頓，不知道我的回答樓主只知滿意，滿意就請給分...