痛風患者平常生活中要注意哪些呢！

1樓：匿名使用者

你好，痛風病人在平時生活中注意保暖，不能著涼，不要淋雨淋雪，不要用冷水洗臉洗腳，族遲不要吃海鮮一類的食物，火鍋也不要吃，多喝白開水，每天晚上需用熱水泡泡腳，促進血液迴圈，痛風患者不要吃高嘌兆肢李呤的食物，高嘌飢遲呤的食物有豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類等，不要喝酒。

2樓：匿名使用者

痛風病人有三忌：忌飲酒（特別是啤酒）。因為啤酒中含有大量嘌呤，痛風急性發作的誘因常常與喝酒有關；忌服用降低尿酸排洩藥。

最常見的為利尿藥：如速尿和hct（雙氫克尿噻）等（主要是**高血壓和心臟病的藥物）；忌肥胖。限制總能量，保持適宜體重，吃得多，公升襪鬥尤其是高熱量，高蛋白的食物常常含有較多的嘌呤。

另外，痛風病人還要記住三多：多喝水：最好乎好每天維持公升以上液體攝入，伴腎結石者最好達到3000ml；保吵磨證每日尿量達2000-2500ml，增加尿酸排洩；多食新鮮蔬果：

多吃用素食為主的鹼性食物，比如新鮮蔬菜和水果。增加鹼性食物的攝入量，使尿液ph公升高。因為當尿ph值在時，幾乎所有的尿酸鹽呈溶解狀態，不容易結晶成痛風石；西瓜、冬瓜屬鹼性食物，且有利尿作用，對痛風有效；多活動：

目的在於控制體重。一般來說，老年人的運動方式宜選擇散步、慢跑、打太極拳等，痛風發作時，不宜運動，以免加重症狀。

痛風日常生活中應該注意些什麼？

3樓：娛樂大框框

痛風是體內的蛋白質含量太高，平常生活中應該注意少吃蛋白質含量高的食物，比如雞蛋，牛奶。

4樓：牧馬人

痛風的病人一定要注意，不要吃一些含有加重病情的食物，另外最好不要喝啤酒，海鮮也一定要不能吃的，因為這些都能夠加重痛風的症狀。

5樓：日青每日看社會

痛風一般是有溼氣，日常生活中可以多喝紅豆薏公尺水、薏公尺粥等等，多泡腳也能起到緩解的作用，同時儘量不要做劇烈運動，保護好關節。

6樓：井妍說事

痛風這種病需要特別注意飲食方面，不能喝酒，也不能吃海鮮，還有那些嘌呤高的食物都不能吃，否則很容易發病。

7樓：路的第一天

痛風患者要注意自己的飲食控制，忌酒，不要喝啤酒和白酒，適量的葡萄酒，還是可以。多喝鹼性飲料，少吃酸性食物，攝入充足的水分，生活規律。