1樓：飛虎的失甜
想要打好桌球，就得先進行一些正規的基礎訓練，例如球拍的握法，接球和擊球的角度，之後再嘗試專門打點，也就是將球擊打在案子上的任何乙個點，練好這些才能在技術上穩步提公升。
第一，在練習桌球的時候有專門幫你練習接發球的機器，只要將一筐桌球放進去，就能不斷的把球發過來，對於斜握球拍的人來說，在正手位需要將手腕微微下壓，手肘關節呈45度，在擊球的時候儘量不要移動手肘和手腕，而是運用臂力將球揮擊出去，在角度方面還有乙個不成文的建議，例如當你用右手揮球拍的時候，到達最高點的時候是衝著你的左眼去的，當然這只是為了練習，而且沒必要將球拍揮的那麼高，若在真正打球的時候墨守成規也手磨皮很容易擊傷自己，這樣做只是為了讓你更好的保持正確姿勢。
第二，直握球拍在練習，接發球的畢差時候比較容易，最主要的是儘量將球壓下來的，而且正手扣球的時候力度通常都比較大。反倒是反手位需要不斷的強化，遊衫除非你能練就一手直握斜打，否則就要儘量保證反手位不會出現漏洞，這點也非常好理解，因為只要對方無法儘快將球扣死，就會有失誤的可能。若練好直握斜打，還可以出其不意的做出反擊。
第三，在條件不足的情況下，也可以拿著桌球對牆練習，在對牆練習的時候，你擊出的球力度越大，速度也就越快，若你擊出的球帶有旋轉，那麼球回來的角度也會發生改變，這也能幫助你快速的提公升球技。除此之外因為桌球運動靠的是敏捷和力量，所以在平時也要進行一定的俯臥撐和深蹲鍛鍊，並保證身體的靈活性。
2樓：愛仕達各色
在練習桌球的時候就應該選擇盯核閉接發球的機器，而且需要提高自己的臂力，在握球拍的時候應該選擇直握球拍，凱裂氏襲在接發球的時候就比較容易，還需要儘量將球拍壓下去，在看到球的時候，要提高自己的判斷能力，揮球必須要快要多練習才能夠提高實力。
3樓：李佳楠那男
可以找乙個專業的教練去教自己，這弊帆衫樣的話他可以提高自己的桌球技術租腔，而且也會提轎帶高自己的實力，平時要刻苦學習，虛心接受，多去努力。
4樓：不爽的爽朗菌
應該看一些寬巧相關教材，應該看一些教學**，也應該注意好投慎前鍵球的方式。也應該向一些有經驗的人來接觸經驗。這樣就能提高自己的實悔乎力。
5樓：是顧言吖
給自己報個桌球物帶班，然後買好打桌球的隱螞謹工具，非常和別人打桌球。每天多練習，多看一灶基下別人打桌球的過程。
你覺得怎樣就能讓自己打好桌球？
6樓：生活導師小馨馨
最好要找乙個專業的教練來幫助自己學習桌球，平時也要做好體能訓練，要鍛鍊自己的平衡點，也要鍛鍊自己的發球力量，應該多加練習，這樣就可以讓你打好桌球了。
7樓：happy薛醜醜
首先要了解桌球，而且要了解桌球的打法，要了解規則，其次就是多練球，注意手腕的力量。
8樓：巨集盛
應該經常的鍛鍊，也應該去學習一些相關的技術，還有就是在練習的時候應該尋找乙個專業的教練。
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