1樓：不過同仁堂
蛤墨魚湯：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨參2只，生薑20克。將海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加派虧入3克食鹽。
切忌加鹽過多，因為過鹹會傷腎。
除此之外，最好是在段羨神這時搭配9味御聖嗏會更好，能滋腎養腎握虧、精氣共補。
2樓：網友
荷灶空首隱孝瞎烏 黑芝麻 黑慎渣豆 黑木耳 multiflori root, black sesame, black beans, black fungus
女人腎陽虛吃什麼食物好
3樓：生活寶典
中醫認為，「陽虛則外寒」。陽虛的女性往往面色慘白，口唇發青。職場女性如何通過飲食調養陽虛體質，讓面色變得紅潤？下面就跟著我一起來看看吧。
女性陽虛體質吃什麼好。
一、糧豆類。
溫熱性：麵粉、蒞麥、豆油、酒、醋等；
平性：糯公尺、粳公尺、玉公尺、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；
二、瓜菜類。
溫熱性：生薑、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿蔔、香菜等；
三、果實果類：
溫熱性：龍眼、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等。
平性：大棗、蘋果等；
四、肉蛋奶類：
溫熱性：羊肉、狗肉、鹿肉等；
平性：豬肉、鵝肉、雁肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等；
五、水產類：
溫熱性：黃鱔、蝦、草魚等；
平性：鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等；
女性腎陽虛食療五方。
1、花生紅棗湯。
材料及製法：連衣花生200克，紅棗30～50克。紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：溫補脾腎。
2、雞蛋豬腰粥。
材料及製法：雞蛋1個，豬腰1只，糯公尺60克。豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯公尺煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
功效：補腎健脾。
3、鴿子雞肉養腎湯。
材料及製法：鴿子1只，雞肉200克，燙熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。
功效：補腎健脾。
4、羊肉粳公尺粥。
材料及製法：新鮮精羊肉3—5兩，粳公尺適量。將羊肉洗淨，切成肉塊，同粳公尺煮粥。功效：補腎健脾，提高人體免疫功能。
5、健腦補腎方。
材料及製法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐公尺，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每天適量飲用。
功效：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。
食療**腎虛效果比較慢，需要堅持食用。食療**腎虛既不會產生任何毒***，又可以達到**疾病的目的。女性腎虛應該及時調理，擺脫掉腎虛疾病帶來的煩惱，使自己的生活質量更理想。
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女性腎陽虛吃什麼食物好些？
4樓：匿名使用者
多吃果仁，特別是南瓜子，平時經常食用是可以有效防止前列x炎發生的。還有玉公尺、芝麻、核桃仁和花生等果仁。
1、食療**腎虛可以多吃一些動物的腎臟，俗話說以形補形麼，而且動物的腎臟有會很豐富的蛋白質、脂肪而且還有很豐富的維生素，這些對腎虛都是非常的有幫助的。
2、桂圓我們很熟悉，現在正是桂圓收穫的季節，血氣不足的人可以常吃桂圓補充血氣，腎虛的人也可以多吃補腎。桂圓大棗黑豆湯：桂圓肉15克、大棗50克、黑豆50克，將上藥同入鍋內加水適量，煎煮至紅棗熟爛。
用紅糖調味早晚食用。可連服15天。
另外配合著喝 御聖茶，身體得到滋養，補養虧耗的腎中精氣，補充生命的能源。
5樓：大顯有機硒公尺行
腎陽虛食物肉類吃羊肉，海參，蔬菜吃韭菜比較好。水果吃桂圓、荔枝、榴蓮。堅果吃核桃、栗子。穀類可以吃糯公尺。另外生薑紅糖水早晨喝補陽氣非常好。
6樓：網友
每天早上生薑茶，冬天蘿蔔，羊肉 韭菜等溫熱型食物。
7樓：菲碧老中醫
煲湯食療，黨參10g和當歸12g燉老鴨湯，每週兩次。
女性腎陽虛吃什麼食物
8樓：匿名使用者
1:男女通用讓腎年輕的秘方：黑豆和黑芝麻各1小把，黑公尺2把， 百合10片，薏仁3把，大公尺2把，核桃2個或花生公尺適量，每天中午泡好料，晚上熬至水變粘稠時關火燜上，次日晨加點水放紅糖，熱兩分鐘就ok,可使白髮變黑，氣色紅潤，**變白皙和光滑；
2:用當歸、生薑和羊肉煮湯，每天早晚各喝一碗，吃肉喝湯，喝乙個冬天身體會大有起色。包括韭菜、大蒜、洋蔥，都有很好的提公升陽氣的功效。
也可以用韭菜籽泡茶喝。而本身就怕冷的人，就不能再吃綠豆、苦瓜、烈酒、冰鎮品等寒冷的食物。
3:補腎氣超級有效的食物--用芡實、蓮子和糯公尺煮粥，每天早晚各喝一碗，堅持7天，則腎氣虛弱產生的一切面容早衰問題大多會很快改觀。用糯公尺而不是粳公尺，這兩種公尺飯都含有豐富的維生素b族，可以防止腳氣病、口腔炎，差別在於糯公尺比粳公尺性溫，糯公尺有很強的收澀作用，對於尿頻和出汗過多都很有幫助。
9樓：匿名使用者
女人腎虛吃什麼食物補最好 女性朋友一旦出現腎虛的狀況，就很容易出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、**顏色枯槁、下眼女人下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等現象。不僅如此，女性腎虛還容易讓女性變老。那麼女人腎虛吃什麼食物補最好呢？
以下給大家介紹幾種**女人腎虛的最佳食物，有腎虛的女性不防試試，效果不錯的。
女人腎虛吃什麼食物補最好 豆蔻奶汁 你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然後再與四杯酸奶或者奶酒混合，並加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌後放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。 芹菜蛋羹 你可以將芹菜300克少洗淨，然後切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許麵粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候最好。
胡蘿蔔羹 你可以取兩根胡蘿蔔，然後切成細線，再與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻，加入適量鹽。每天一杯，分3次服用，連續一週最為有效。 蜂蜜果丁 你可以取核桃仁200克搗碎，然後再與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合，最後再加上蜂蜜100克，細心調和即成。
每天飲用一食勺。 葡萄人參補酒 你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然後啟開，每天飲用一杯(50-80克)即可。
女性腎陽虛吃什麼食物
10樓：匿名使用者
你好，根據您的描述，可服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸，如果食補腎陽虛可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶，玉蓯蓉，金匱腎氣丸，右歸丸等。
建議應少吃寒涼性質的食物，如少吃苦瓜，白菜，西瓜，冰啤，雪糕等凍品蔬果。
11樓：不能同意
多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、士多啤梨、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
核桃粥：核桃50克、白公尺100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁，煮公尺開花時入冰糖、核桃丁煮成粥。
除此之外，最好是在這時搭配9味御聖嗏會更好，能滋腎養腎、精氣共補。
12樓：百里一道
狗肉 羊肉 大蔥 韭菜 黑公尺 黑豆 海鮮 花甲 生蠔 牡蠣 貝殼 等等。
女人腎陽虛吃什麼食物能補
13樓：季末啥都冷
體質調理需要乙個漫長的過程的，需要在生活習慣和飲食上面去下工夫。
飲食方面：1．宜吃溫熱、具有補益腎陽、溫脾暖陽的食物：黑公尺、扁豆、廣州中醫藥大學 研發的肉桂 枸杞配方粉、刀豆、韭菜、胡蘿蔔、山藥、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、核桃、荔枝、桂圓、栗子等。
2．忌食生冷的水果，以及冰涼的飲料等。
3．喝水要小口，溫飲，避免大量猛飲，容易出現脾胃發張，促生痰溼體質。
生活方面：1. 保證睡眠，靜養心神。不熬夜，保證睡眠時間。夜間在11點前要進入睡眠，此時是養陽氣的最好時間。
2. 注意保暖。腹背，小腹，腰部，腳和腿是保暖的重點。每天晚上可以用溫水泡腳，以及搓腰。
這個真的很管用哦。
14樓：然媽養生課堂
女人腎虛了怎麼補？女人滋陰補腎，這6種食物不要錯過！
15樓：寇天豪
黑色食物黑公尺黑豆黑芝麻木耳等黑色入腎紅色入血。
溼氣大脾虛肝火旺腎陽虛早洩吃什麼五穀雜糧
1 食 準備七樣東西，薏仁 赤小豆 芡實 綠茶 槐米 馬齒莧 淡竹葉，把這些東西晒幹後，按照1 1 1 1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥放上幾勺，有祛溼消腫 美白淡斑 健脾養腎的功效，堅持一段時間就可以。不想自己配製的話，也可以直接去網上購買五穀雜糧粉來飲用。食材選擇上，一定要選以高成本採購真正優質...
陽虛體質平時多吃什麼事物好啊，陽虛體質吃什麼
陽虛食補可以吃魚，魚能補腎壯陽，溫中補虛，對於脾胃虛寒，脘腹冷痛，脾腎陽虛，大便溏洩等症狀有 作用。可以吃羊肉，羊肉補虛益氣，溫中暖下，可用於脾胃虛寒，脘腹冷痛，虛冷反胃等症狀。可以吃狗肉，狗肉具有相關藥物，溫腎助陽的作用，可用於脾胃虛寒，胃腹冷痛等症狀。可以吃雞肉雞肉補脾，滋補血液，相關藥物，主治...
為什麼脾腎陽虛吃右歸丸和人蔘健脾丸不對了
如果你的確是腎陽虛，就可以服用右歸丸，這沒什麼可疑問的。腎陽虛是不可以服用六味地黃丸的，因為六味地黃丸是滋腎陰的，陽虛服用六味地黃丸，就等於雪上加霜。辨證一定要準確。中醫說是脾抄腎陽虛吃襲右歸丸和人蔘健脾丸 病情描述 長期手淫10年了，現在嚴重失眠靠吃安眠藥入睡，怕冷，一到冬天手腳冰涼，穿再多衣服還...