吃螃蟹有什麼好處？
1樓：斯君一舞百媚生
1、食蟹的益處：螃蟹是含有豐富維生素的美味佳品，每百克蟹肉中含有蛋白質14克、脂肪克、碳水化合物7克、鈣129毫克、磷145毫克、鐵13毫克、核黃素毫克、維生素a5960國際單位，等。螃蟹具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。
蟹肉適宜跌打損傷、筋斷骨碎、淤血腫痛之人食用；適宜產婦胎盤殘留，或臨產陣縮無力者食用，尤以蟹爪為好。2、食蟹的壞處：蟹肉性寒，不宜多食，患傷風、發熱、胃痛以及腹瀉、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、脾胃虛寒等病症者不宜食用。
3、按照中醫理論，吃螃蟹還有配伍禁忌：（1）螃蟹不宜與甜瓜同食。螃蟹含蛋白質，而香瓜含鞣酸，兩者結合，會凝固成不易消化的物質，引起嘔吐或腹瀉。
2）螃蟹不宜柿子同食。螃蟹與柿子均屬寒涼性質，會引起腹瀉等不良症狀。（3）螃蟹忌與桑葚同食。
桑葚含鞣酸較多，會使螃蟹中的鈣質沉澱，影響營養的吸收和利用。（4）螃蟹忌與茄子同食。螃蟹肉性味鹹寒，茄子甘涼滑利，兩者藥性同為寒性，同時食用有損腸胃，常食會導致腹瀉。
5）花生忌螃蟹。花生與螃蟹同食，極易導致腹瀉，故腸胃虛弱的人尤其要忌食。（6）地瓜忌螃蟹。
螃蟹與紅薯同食容易在體內凝成結石，主要表現為嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。（7）吃螃蟹不宜配啤酒。螃蟹和啤酒同屬於寒性食物，若搭配著吃，寒上加寒，容易感到腸胃不適，引發腹瀉。
總之，蟹性寒涼，食蟹配伍禁忌較多。食蟹時最好喝點黃酒（米酒）或白酒（燒酒）。以醋姜酒佐蟹最為合適。
2樓：編輯快樂輕鬆人生
吃螃蟹的好處是非常多，首先能夠填飽我們的肚子，接我們的單，這也是我們生活當中最基本的要求。
3樓：維修那點事
吃螃蟹首先能夠補充一些鈣及微量元素，而且螃蟹中還含有豐富的蛋白質，螃蟹雖好，但是部分人群並不太適合使用，因為螃蟹本身是寒性的物質，體質偏寒的人儘量少吃，對螃蟹有過敏原的人儘量少吃。
4樓：彬蒼沐
吃螃蟹的好處是，螃蟹性寒，味鹹，歸肝，胃經；有清熱解毒，消結化瘀，利溼退黃，滋肝陰，充胃液之功效；主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食。螃蟹含有精氨酸，能參與體內能量代謝和解毒工作，少量的吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排洩作用。螃蟹養筋活血，通經絡，補骨添髓的功效。
但是因為螃蟹性寒，所以孕婦應該少吃。
5樓：網友
螃蟹不僅味道鮮美，肉質細嫩還含有豐富的蛋白質和維生素。螃蟹具有很好的解毒功效，裡邊含有的精氨酸能夠參與體內能量的代謝，對體內毒素的排洩起到了很好的作用。螃蟹中含有優質蛋白質，適量食用可以增強免疫力。
螃蟹中豐富的維生素具有抗衰老的作用。螃蟹含有大量的硒，還能起到預防腫瘤、抗癌的作用。但是螃蟹屬於寒性食物，過度食用會影響腸胃的健康。
6樓：陽光趙大地
吃螃蟹是有很多好處的，首先是具有解毒的作用，有利於人體內一些毒素的排出，患有便秘的人可以適當的多吃一些。
7樓：網友
螃蟹味道鮮美，蟹黃中含有豐富的蛋白質，磷脂，維生素，適當食用可以給身體提供營養。不過，螃蟹一定要吃煮熟才能食用。另外，螃蟹屬於寒性食物，腸胃功能不好，孕婦，小孩子等應該少吃，避免引起腹瀉。
8樓：匿名使用者
螃蟹具有滋陰清熱，補髓的功效。每100克螃蟹中含有鉀370mg，鎂238mg，硒。據現代臨床研究表明，螃蟹有養精益氣，消浮腫的作用，可以緩解水腫患者的病情。
螃蟹還具有補骨填髓，養筋活血，通經活絡的功效，對老人腰膝痠痛和風溼性關節炎有一定的食療作用，還可祛瘀散血，強身益氣。消化道炎症，腹瀉，過敏體質者及孕婦不宜食用螃蟹。
9樓：在生活中成長
螃蟹營養豐富，含有豐富維生素，蛋白質，鈣，磷，鐵，還有核黃素，可以促進人體迴圈，器官修復。
10樓：匿名使用者
螃蟹肉中含有豐富的蛋白質，多種維生素及多種微量元素。蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素，葉黃素等。蟹黃中含有豐富的蛋白質，磷脂和其他的營養物質，營養豐富，但同時也含有較高含量的油脂和膽固醇，對於高血壓，冠心病，動脈粥樣硬化者，儘量避免食用蟹黃，以避免血膽固醇升高。
吃蟹時注意避免死蟹，因為蟹體內的組胺酸分解會產生組胺，組胺是一種有毒物質。
11樓：匿名使用者
吃螃蟹的好處在於螃蟹這類海鮮富含鈣質，而且富含多種其他的維生素，對強壯體格是很有益的，但是也需要注意到的是，螃蟹裡面的是螃蟹裡面的，不適合尿酸高的人來吃，還有螃蟹的寒性比較大。
吃螃蟹的好處
12樓：曾萱寒
螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。蟹中含有較多的維生素a，對**的角化有幫助。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的**大有益處。
螃蟹中還含有大量的硒元素，能提高人體的免疫力。
每100克螃蟹有以下營養成分：
能量103千卡，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物克，膽固醇267毫克，維生素a389微克，硫胺素毫克，核黃素毫克，煙酸毫克，維生素毫克；
鈣126毫克，磷182毫克，鉀181毫克，鈉毫克，鎂23毫克，鐵毫克，鋅毫克，硒微克，銅毫克，錳毫克。
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吃螃蟹的禁忌：
1.生蟹不要吃。
對於生的螃蟹，裡面充滿了細菌，對於人體是很有害的。
2.死蟹不宜吃。
對於死掉的螃蟹，也會死不要吃的，螃蟹的細菌會快速的蔓延到蟹肉當中去的，會很容易出現腹瀉、腹痛的情況的。
3.不宜吃太多。
蟹肉性寒，脾胃虛寒者尤應引起注意，以免引起腹痛腹瀉。
4.不要與茶水同食。
吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
5.不要和柿子一起吃。
柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應，還可能引起結石症等。
五類人群不宜吃螃蟹：
1.過敏體質的人。
2.脾胃虛寒的人。
3.患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人。
4.慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人。
5.冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃，因為蟹黃中膽固醇含量高。
13樓：劉鵬
復好處： 螃蟹制。
含有豐富的蛋白質及微量元素bai，對身體有很du好的滋補作用。螃蟹還有zhi抗dao結核作用，吃蟹對結核病的**大有補益。
蟹乃食中珍味，素有一盤蟹，頂桌菜的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。
壞處： 患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人吃蟹會使病情加劇；慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的人最好不要吃蟹，以免使病情加重；蟹黃中膽固醇含量高，患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹黃，否則會加重病情；體制過敏的人，吃蟹黃後容易引起噁心、嘔吐、引起風疹塊；脾胃虛寒的人，應少吃或不吃螃蟹。
14樓：匿名使用者
吃螃bai蟹有很多好。
處，du例如螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃zhi經；有清熱解dao毒、消。
回結化瘀、利溼退黃答、滋肝陰、充胃液之功效；主散諸熱，治胃氣，理筋脈，消食。螃蟹含有精氨酸，能參與體內能量代謝和解毒工作，適量吃蟹可促進肌體能量平衡，對體內毒素起到很好的排洩作用。望採納謝謝。
15樓：wang較廋
你不瞭解的秘密！多吃螃蟹，這些好處自動找上門！
女人吃螃蟹有什麼好處，女人吃大閘蟹公好 還是吃大閘蟹母對身體有好處
女人吃螃蟹的好處有抗感染促進傷口癒合 解毒功效 預防腫瘤。1 抗感染，促進傷口癒合。螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口癒合 抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。2 解毒功效。精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作，適量...
天天吃螃蟹的話對人有好處嘛，天天吃螃蟹對身體有害嗎
任何東西都要注意適量才好，多食不宜 秋季吃螃蟹的3大好處 1 抗感染，促進傷口癒合 螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主，而這些優質蛋白質中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口癒合 抗感染的功效。手術後或受傷人群可以適量多吃螃蟹。2 解毒功效 精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作，適量...
吃蜜糖有什麼好處，吃蜜糖有什麼好處？
1 蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用於心血管患者很有優點 2 蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的構成有一定的抑制效果 3 食用蜂蜜能敏捷彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無阻礙，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果...