1樓：隨心飛翔
空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
2樓：的瘦
如果沒有糖尿病，是可以空腹吃香蕉的，可以快速的補充能量，如果是糖尿病患者就不可以空腹吃，會導致血糖增高。
3樓：大超說教育
空腹吃香蕉是不好的，因為空腹吃香蕉會對腸胃造成損害。
空腹吃香蕉對身體有好處嗎
4樓：生活小達人丶小柯
香蕉是許多人喜愛的水果，如經常沒有時間吃早餐的辦公室工作人員，就可以隨身攜帶香蕉，為身體補充所需的營養。每天早晨空腹吃香蕉，然後堅持一段時間，可能有三大好處，如下：
1、維持子宮：子宮對婦女比較重要，需要依靠子宮來維持健康和滋養生活，同時子宮比較柔軟，如果不小心會被病原體侵入。在生活中可以吃溫暖的水果，比如香蕉，含有大量的維生素，可以幫助身體調節內分泌，能夠更好的促進子宮的健康；
2、改善便秘：便秘離生活很近，雖然不是一種嚴重的疾病，但是如果長期沒有得到改善，將危及身體的健康。現在年輕人出現便秘症狀的原因是經常熬夜，上廁託時把手機放在一邊，長時間坐著不動。
可以吃有助於早上空腹排便的食物，比如香蕉含有大量的鞣酸，可以幫助身體滋潤腸道，緩解便秘；
3、輻射防護：現在很多人需要面對電腦才能完成工作，但是做了很長時間的工作，會發現肩膀比較酸，眼睛有疼痛感，可以適當的吃香蕉，能夠有效的防止電腦的輻射危害到人體。
空腹吃香蕉，對身體的危害有哪些？
5樓：qiy英小球
空腹吃香蕉會對胃腸造成傷害，因為香蕉能夠促進胃腸的蠕動，而空腹食用的話，胃腸內沒有其他可供消化的食物，但是香蕉卻使胃腸提前工作，這樣，長期下去會對胃腸造成傷害，不利於身體健康。香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一隻香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平，但卻勿長期空腹吃香蕉。香蕉富含的大量膳食纖維，兩餐之間或晚飯後食用可以起到潤滑腸胃的作用，幫助人排除體內宿便。
心內科醫生表示，香蕉中的鎂和鉀的確會對心臟造成影響，空腹吃含有豐富的鎂元素的香蕉便會讓血液中的含鎂量驟然升高而影響心臟。
6樓：是柒先生呀
空腹吃香蕉會對腸胃造成危害，因為香蕉能夠促進胃腸蠕動的，而空腹食用的話，胃腸內沒有其他可供消化的食物，但是香蕉卻使胃腸提前工作，這樣長期下去會對腸胃造成傷害，不利於身體健康。
香蕉中礦物質含量極為豐富尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一隻根香蕉，就足以使體內的鉀保持正常的水平，切勿長期空腹吃香蕉，香蕉富含的大量膳食纖維，兩餐之間或者是晚飯後食用可以起到，潤滑腸胃的作用幫助人排除體內宿便，而且香蕉中的鎂和鉀的確會對心臟造成影響。
所以空腹吃含有豐富鎂元素的香蕉便會使血液中的含鎂量驟然升高而影響心臟，患者在平時一定要避免空腹吃水果。
空腹吃香蕉有什麼害處
7樓：權曼凡
香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗塞。所以說，不要空腹時吃香蕉，要吃的話，一般應選擇在飯後或不是飢餓狀態時吃香蕉比較安全。
空腹吃香蕉有什麼壞處？
8樓：昌陽扶盼
醒空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。
空腹吃香蕉好嗎
9樓：歲寒知松
你好！香蕉不宜空腹吃。香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。
空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
10樓：老鷹的成長
不好，因為香蕉裡面有一種物質，空腹吃會對胃有壞處。
11樓：睿爸育兒記
為什麼不能空腹吃香蕉？#星知計劃#
空腹吃香蕉好嗎？
12樓：睿爸育兒記
為什麼不能空腹吃香蕉？#星知計劃#
13樓：卓越
看各人的反應吧，有人吃了可能肚子會不舒服，有人吃了沒事。
空腹吃香蕉好不好？
14樓：匿名使用者
不好，空腹吃水果對胃不好，最好先吃點麵包餅乾啥的。
早上空腹吃香蕉對身體有害嗎，早晨空腹吃香蕉有壞處嗎？什麼壞處？
沒有害，不過最好不要空腹吃香蕉o o 早晨空腹吃香蕉有壞處嗎？什麼壞處？對於正常人來講，空腹吃香蕉有害健康這一說法是多慮了，但對於腎臟功能受損的人而言，不管是不是空腹，都不要多吃香蕉，以防因排鉀功能受損而發生高鉀血癥。香蕉不能空腹食用。因為香蕉中有較多的鎂元素，空腹時吃會使人體中的鎂驟然升高而破壞人...
早上空腹吃香蕉好嗎，早上空腹吃香蕉會有什麼危害
任何時段空腹吃香蕉都是很不好的,應該在餐後半小時到一小時吃.早餐後吃可以很好地提供一個上午所需要的能量.午餐後吃可以讓下午也保持精力充沛,還有助於消化.晚飯後或睡覺前最好就不要吃了,因為它的熱量比較高,而且容易讓神經興奮,對睡眠造成影響http www.zgyys.net 腹吃香蕉不利於健康,因為空...
空腹吃香蕉會有害身體嗎？
空腹吃香蕉可誘發心肌梗塞 宜選擇不餓或飯後食用 專家說，香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若...