1樓：懷鶯節清芬
一般醋泡生花生可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積的，還有清熱、活血的功效。花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
2樓：飛
我只知道白醋可**，，，花生裡有很多的脂肪。
3樓：網友
聽說降血壓 我老媽泡過這東西吃，但沒什麼效果。
醋泡花生有啥好處
4樓：竹林聽雨
醋泡花生的功效與作用：
1、促進骨骼發育：因為花生中的鈣的含量是比較高的，食用醋泡花生能使食物中所有的這些鈣、鋅、鐵、磷等無機物容易溶解出來，所以食用醋泡花生可以促進骨骼的發育。
2、清熱活血，防止血栓，防治心血管病：因為醋和花生是天仙配，它具有降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積。醋泡花生它有清熱活血的功效，對保護血管壁，防止血栓的形成有很好的作用。
3、**：因為食醋中所含的氨基酸，除了可以促進人體內過多的脂肪轉化為體能消耗外，還可以使攝入的糖和蛋白質等的代謝順利進行，因此它有很好的**的作用。
醋泡花生有什麼好處
5樓：浩翔美
老醋+花生。
營養"天仙配"
花生含脂肪40％~50％，是大豆的兩倍，比油菜籽還高。含蛋白質30％左右，相當於小麥的兩倍多，是大米的三倍。而且花生易被人體吸收，消化係數在90％左右。
此外，花生還含有核黃素、鈣、磷、卵磷脂、膽鹼、不飽和脂肪酸以及多種維生素，因此花生亦稱「長生果」。花生的益壽作用主要有：一是食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
二是花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
醋泡花生吃了有什麼好處
6樓：匿名使用者
醋泡花生在早上的候吃好。一般在早餐空腹食花生米10～15粒，連服3個月。可以清血脂、祛脂肪，減體重。醋泡花生這種做法是一種小偏方，服用三個療程之後沒有效果的建議到醫院就診。
4種人不宜吃花生：
1、高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
2、膽囊切除者：花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
3、消化不良者：花生含有大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
4、跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
7樓：小月兒
沒吃過，醋有助於消化。
8樓：網友
是用生花生米還是熟花生米泡啊。
醋泡花生吃了有什麼功效？
9樓：匿名使用者
醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。
這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！但需注意的是，食用要適量，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。
熟、生花生米均可。
10樓：小喬神技能
網上說醋泡花生可以降血脂、降血壓、降血糖？真的有那麼神嗎？生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
11樓：俎枋蕤
降高血壓秘腦動脈硬化。
用醋泡花生對身體有什麼好處？
12樓：桐碧蓉龔罡
醋泡花生的做法很簡單，將食醋半斤莊瓶，放入花生半斤，使花生全部浸於食醋中，密封浸漬一週後食用。
醋泡花生，醋與花生的「天仙配」是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，因此用醋浸泡花生米一週以上，每晚吃7～10粒，連吃一週為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！
但需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃後一定及時漱口，否則對牙齒不利。熟、生花生米均可（最好是生的連皮吃，效果更好）。
13樓：義旭炎雷天
將花生米浸泡於食醋中，一日後食用，每日2次，每。
次10～15粒。
長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是預防心血管疾病的保健食品。
14樓：撒運凡葷霞
可謂兩全其美，放入花生半斤，每晚吃7～10粒醋泡花生的做法很簡單，使花生全部浸於食醋中。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的，吃後一定及時漱口，因此用醋浸泡花生米一週以上、有油膩感、生花生米均可（最好是生的連皮吃，最多十幾粒，將食醋半斤莊瓶，否則對牙齒不利，連吃一週為一個療程，醋與花生的「天仙配」是科學的，密封浸漬一週後食用，效果更好），可降低血壓，食用要適量。
醋泡花生、熱量大，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟脂類含量高，軟化血管。熟，減少膽固醇的堆積！
但需注意的是。
吃花生泡醋對身體有什麼好處
15樓：史怡暢赤鳴
醋泡花生能降血脂。食用醋可以降低血脂、軟化血管，使血管保持彈性。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，及鋅、鈣、鉻等微量元素，可有效改善心血管的功能，食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，從而降低膽固醇。
二是花生仁紅衣（花生仁的皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，對血小板減少、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處。
醋具有增進食慾、促進消化、殺菌等功效，尤其是對過鹹、過膩的食品，加上點醋可降鹹味，減少膩感。
故醋泡花生對高血壓患者十分有益。在營養專家眼裡，如果堅持食用醋泡花生米，對健康十分有益。
16樓：祝醉釋力
不少人每天喝醋養生，是因為相信醋在口感上雖是酸性，進入人體卻為鹼性食物，所以能調整血液的酸鹼值，讓人不容易生病。
正常情況下，人體的血液呈弱鹼性(約為。營養師指出，國外曾有少數研究發現，血液偏鹼的人，身體比較健康，而偏酸的人，患疾病的風險比較高，民間也有所謂吃肉會讓體質變酸，吃蔬菜、水果、喝醋等可以調整體質，恢復到偏鹼性狀態的說法。
但是，改變血液的酸鹼值，真的能*吃某些食物就能辦到嗎？
17樓：閭寒天眭惜
簡單點說：
降血壓血脂。
軟化和疏通血管。
對高血壓的人很有好處。
我媽媽高血壓。
經常喝醋泡花生。
18樓：依夏青蘭晨
可以解酒。
同樣有軟化血管的作用。
對老年人有益。
醋泡花生能有什麼保健作用
19樓：巴晗琴忻霜
加強毛細血管的收縮功能；花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解、熱量大、阻止血栓形成有較好的作用花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，軟化血管，但脂類含量高。
食用花生可使人體肝內膽固醇分解為膽汁酸，使其排洩增強，而且具有增進食慾。而醋中的多種有機酸恰解膩生香、過膩的食品，減少膩感、活血的功效，從而降低膽固醇，對血小板減少，促進血小板新生，減少膽固醇的堆積、甜及香味，尤其是對過鹹、促進消化，減少膽固醇的堆積，因此醋泡花生可降低血壓，加上點醋可降鹹味。
醋泡花生有清熱。
醋不但可使菜增加鮮，是防治心血管疾病的保健食品。長期堅持食用可降低血壓，軟化血管、殺菌等功效、肺結核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處、有油膩感，對保護血管壁。
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