21歲吃膠原蛋白有什麼功效啊,吃膠原蛋白有用嗎

2023-04-24 18:25:08 字數 5529 閱讀 7622

1樓:小希

膠原蛋白適宜人群 1、**乾燥、無光澤者, 2、肌膚彈性降低、鬆弛者, 3、戶外活動多、膚色加深者, 4、保持體態、塑造完美身材的愛美人士。 百愛膠原蛋白有什麼獨特的保健作用 1、美容養顏、保溼防皺; 2、自然**,潤澤頭髮; 3、純天然原料、綠色安全食品 4、不含香精、色素、防腐劑等對人體有害成分。

吃膠原蛋白有用嗎

吃膠原蛋白有用嗎

2樓:

摘要。1、膠原蛋白當中含有膠原蛋白肽,這是一種能夠提高肌膚彈性,能夠保持肌膚水分,增加水份量還有減少皺紋的物質,而且這種肽也是人體很需要的物質,人體的肌膚的新陳代謝都是需要肽來參與的。

2、而且膠原蛋白肽吸收效果也是很好的,可以直達腸道進入到肌膚,能夠達到百分之百的吸收效率的。膠原蛋白肽就會在**當中形成一層彈力網,就能夠鎖住肌膚的水分,所以也不會讓肌膚流失了。

吃膠原蛋白有用嗎。

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親,您好,久等啦,據我所知吃膠原蛋白有用的哦,因為它可以達到延緩衰老的作用哦

人哀老吃膠原蛋白肽百用嗎?

有。親,有用的,可以延緩衰老的。

吃多多少錢的好。

1、膠原蛋白當中含有膠原蛋白肽,這是一種能夠提高肌膚彈性,能夠保持肌膚水分,增加水份量還有減少皺紋的物質,而且這種肽也是人體很需要的物質,人體的肌膚的新陳代謝都是需要肽來參與的。2、而且膠原蛋白肽吸收效果也是很好的,可以直達腸道進入到肌膚,能夠達到百分之百的吸收效率的。膠原蛋白肽就會在**當中形成一層彈力網,就能夠鎖住肌膚的水分,所以也不會讓肌膚流失了。

親,這個需要經常吃。

不是說吃多少錢的就可以的。

年四季都吃。

因為人是隨著年齡一天天衰老的,若是停了就繼續會老哦。

是的,可以一年四季都吃。

最好是多少錢的。

稍等一下哦。

快。上萬的是最好的親。

膠原蛋白有幾百到上萬的。

**越貴效果越好。

此外防止**老化,絕對不是靠補充膠原蛋白就能一蹴而就的。建議可多攝取抗氧化的蔬果,如胡蘿蔔、西紅柿等。同時,避免食用高脂肪、高能量食物。

希望我的對您有所幫助哦[比心]

24歲適合吃膠原蛋白嗎?

3樓:網友

不適合,不要聽信廣告。雖然會有一定流失,但你這年齡日常飲食就可以補充。而過早攝入膠原蛋白,身體適應了這個量會需求越來越大,一旦停止,你不會接受那個**狀態的。

當然,如果你經濟一直不錯,可以,請不要買太便宜的膠原蛋白,以防買到假貨或者質檢不合格的差品、壞品。

什麼年齡可以吃膠原蛋白

4樓:育美膠原蛋白

女性一般在25歲前,機體合成膠原蛋白的能力都非常強,而25歲之後,機體功能變弱,人體膠原蛋白流失的速度快於合成的速度,**中膠原蛋白的含量慢慢降低,**因此開始老化,出現彈性消失、細紋產生、易乾燥、暗黃、斑等現象。

而人的身體是有一定惰性的,25歲以前,如果天天吃膠原蛋白的話,身體本身合成膠原蛋白的功能就會減退,這樣,其實是不利身體美容的,25歲以後抗衰老的工作就會更難做。

因此,一般建意女性朋友,25歲以前是無需補充膠原蛋白的,25歲以後可以開始補充。另外,補充的量也需要根據科學需求來制定,醫學研究證明,人對膠原蛋白的吸收量,一天最多為7克,再結合年齡對膠原蛋白流失速度的影響,一般25-30歲的女性,一天補充克就行了,30-35歲的女性,可以補充3.

5到7克,據具自己的情況決定,而35歲以上的女性,一天應補充7克。以上劑量,是根據年齡因素決定的,但現代女性很多存在熬夜、長時間對著電腦工作、吸菸、喝酒等易加速膠原流失的行為,因為25-35之間的女性,也可以根據自己的個人情況選擇一天補充7克。

5樓:汽車與交通領域

嬰兒兩歲後就可以吃嬰兒蛋白了,而成年人如果脾胃不好也可食用嬰兒蛋白。當然選擇好的蛋白更是重要。

6樓:親親大魔怪

25歲以後,女性**裡的膠原蛋白開始流失,40歲以後開始流失加速,所以25歲以後就可以開始補充膠原蛋白了。

7樓:匿名使用者

20歲後就開始流失,剛才是是看不出來的。補充也可以從25以後再補充,每個月差不多需要千把塊錢,花青宜這個就是956.也有便宜的,某貓上有的,一分錢一分貨、

22歲的女生需要補充膠原蛋白麼

8樓:我是你的天

可以根據實際情況補充。

膠原蛋白(collagen)是人體的一種非常重要的蛋白質,主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力,是韌帶和肌鍵的主要成份,膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使**保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使**出現皺紋。

膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份,但以結晶形式組成。

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質,占人體全身總蛋白質的30%以上,一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在於人體的**、骨骼、肌肉、軟骨、關節、頭髮組織中,起著支撐、修復、保護的三重抗衰老作用。

適應人群:1、由於工作勞累,睡眠不足形成的**晦暗無光、發黃、**彈性差等**衰老的不良症狀。

2、由於年齡、太陽輻射因素引起的**鬆弛、下垂、皺紋、乾燥等**衰老現象。

3、由於體內異常黑色素分泌旺盛,大量沉積**表面,肌膚不能及時代謝出異常黑色素,形成各種色斑。如色斑,黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。

4、由於長期戶外活動及**保養不當使膚質受到損傷,過早出現細紋,**乾燥、脫皮、紅腫、毛孔粗大等不良症狀。

5、由於內分泌功能紊亂,**膚質差、**髮油、發暗,易長青春痘留下的色印、色素沉著等。

6、由於生活無規律,吸菸等因素,造成的黑眼圈,眼袋等問題。

7、長期電腦旁工作,電腦輻射造成脫髮,內分泌紊亂問題。

8、由於選用劣質化妝品或者激素等產品造成的**容易過敏、黑頭密集、**大面積死亡。

9樓:求帶隊的小白

需要啊,女性從二十開始就要注意開始補充膠原蛋白了,經濟條件允許的話建議你買進口的膠原蛋白粉,國內的不安全,或者每天一杯牛奶,雞蛋白,多吃雞肉魚肉。

10樓:匿名使用者

補充還是好地!我媽媽給我補得德國carena,還不錯!

11樓:匿名使用者

如果有計劃生小孩的話,適當補一下。

不生小孩的話,不用刻意去補。

18歲可以喝膠原蛋白嗎?

12樓:九道佩恩天神道

建議:這種情況話是可以服用膠原蛋白的,屬於保健類食品。沒有***的,建議選擇比較好的牌子的膠原蛋白使用。

膠原蛋白概述;膠原蛋白(也稱膠原)是細胞外基質的一種結構蛋白質,英文名「collagen」,由希臘文演化而來,多糖蛋白,呈白色,含有少量的半乳糖和葡萄糖,是細胞外基質(ecm)的主要成分,約佔膠原纖維固體物的85%。膠原蛋白是動物體中普遍存在的一種大分子蛋白,主要存在於動物的結締組織(骨、軟骨、**、腱、韌等)中,佔哺乳動物體內蛋白質的25%~30%.

美容功效:隨著年齡的增長,成纖維細胞的合成能力下降,若**中缺乏膠原蛋白,膠原纖維就會發生聯固化,使細胞間粘多糖減少,**便會失去柔軟、彈性和光澤,發生老化,同時真皮的纖維斷裂、脂肪萎縮、汗腺及皮脂腺分泌減少,使**出現色斑、皺紋等一系列老化現象。將其作為活性物質用於化妝品中時,後者可以擴散到**的深層,其含有的酪氨酸與**中的酪氨酸競爭,而與酪氨酸酶的催化中心結合,從而抑制黑色素的產生,使**中的膠原蛋白活性增強,保持角質層水分以及纖維結構的完整性,促進**組織的新陳代謝,對**產生良好的滋潤保溼、消皺美容作用。

早在20世紀70年代初,美國就率先推出注射用牛膠原,用於祛斑除皺紋及修復瘢痕。**;

13樓:匿名使用者

25歲以後就應該開始補充。因為25歲以後女性的各種生理指標都開始下降,此時如果能及時補充一些膠原蛋白能延緩衰老。

我個人建議用食補。很多人服用一些膠原蛋白粉或膠原蛋白口服液都有類似過敏的症狀,或是發胖、月經量多的情況。有些人吃安利的膠原蛋白過敏,還有些人吃fancl會有發胖的情況,嚴重懷疑其中含有激素類的成分。

因為如果補充雌性激素也會使**變好,但是對身體的激素平衡是不利的,會影響身體。

至於食補方面,如果經濟允許可以選用燕窩,每個星期吃2-3次,一次3-5克左右就很好,服用過多身體不能吸收造成浪費。或是吃花膠也可以,比燕窩便宜很多但是做起來會麻煩一點,而且有些人不接受這個口味。本人比較建議吃銀耳。

銀耳被稱為窮人的燕窩,其補充膠原蛋白的作用與燕窩基本不相上下,而且不會上火,可每日吃少量,或是連續吃一段時間停一段時間。製作時可放些大棗、枸杞、百合、冰糖。每晚睡前2小時左右吃,並且注意睡眠。

14樓:慕顏花

你都沒成年,喝的哪門子膠原蛋白啊,這個至少要24,5歲才考慮補充一些的, 你現在喝了也只是隨尿液排出去, 只是白花錢而已, 因為你根本不缺乏, 當然如果你想當水一樣喝也不反對·

15樓:匿名使用者

現在這麼年輕。。目前不需要這種東東啦,補過了等長大了不好的,趁你現在的年齡優勢自然點就很好的,除非你真的需要。

16樓:雙雙丹丹

18歲是**的**時期 不需要喝。

17樓:匿名使用者

個人建議你目前的年齡不需要的。

吃膠原蛋白粉真的可以補充體內膠原蛋白嗎?

18樓:小嘻嘻嘻獅子

可能性很小或效果非常不確定。

很難說口服膠原蛋白粉可以給**補充膠原蛋白,因為膠原蛋白進入胃中會被胃分解為氨基酸,這些氨基酸參與到人體多種代謝過程中,最終是否可能轉到**上,並且被纖維母細胞再次合成成為膠原蛋白,實際上是未知的。

如何有效補充膠原蛋白粉:

1、口服含膠原蛋白的食物。

骨肉湯、豬蹄、口服膠原蛋白補品等膠原蛋白食物。

但由於食物會被人的消化系統過濾掉很大一部分,所以真正能到達肌膚並起作用的量非常有限。

2、直接皮下注射。

其效果立竿見影,但注射到**內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收。

所以其功效只能維持半年至一年,而且少數人群可能會出現過敏、感染等***。

3、口服小分子膠原蛋白肽。

這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法。

注意的是:最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓),才能真正進入真皮層幫助修護肌膚,重建膠原蛋白層。

女人吃膠原蛋白有什麼好處?吃什麼才能補膠原蛋白呢

吃豬蹄最好,可以美化 可以美容養顏,讓肌膚變的更加富有彈性,因為 構成需要膠原蛋白作為原料,如果膠原蛋白豐富,肌膚就會變的更加富有彈性 紅潤和白皙。2 可以提高機體抵禦疾病的能力,因為免疫物質的構成的原料需要膠原蛋白在內的眾多蛋白質,如果膠原蛋白豐富,則構成免疫物質原料就會比較多,進而在提高女性機體...

膠原蛋白粉什麼時候吃最好,膠原蛋白什麼時候吃最好?

吃膠原蛋白粉,最佳時間點有兩個。1 晚上睡眠前吃,晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間,因此可以在晚上睡覺前半小時食用,最好是晚上九點半的時候,能夠起到良好效果。2 早晨起床後食用,這時候胃腸裡面基本是空的,能得到很好的吸收效果,而且還能起到暖胃健胃的療效呢。膠原蛋白粉也可以與早餐一起食用,這個...

吃蛋白粉對人有什麼作用與功效,吃蛋白粉健身的功效

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