1樓：嘉獎令攣懶
講益生菌和人體的關係其實可以從很多方向上來講，包括益生菌的種類，益生菌的作用和益生菌的**原理，但是我想從益生菌跟人體的關係開始講起。
想要弄清楚益生菌和人體的關係就必須先清楚在自然界的生物關係當中都存在幾種不同的關係型別。
自然界關係的四種型別。
競爭關係。這個很好理解，比如兩種相同的動物為了爭鬥同一種食物而進行的爭鬥。
捕食關係。比如魚鷹和魚。
共生關係。共生關係是雙贏的關係，是對彼此都有益處的關比如海葵和小丑魚，小丑魚就因為那豔麗的體色，常給它惹來殺身之禍。海葵屬無脊椎動物中的腔腸動物。
廣泛生活在淺海的珊瑚、岩石之間，多為肉紅色、紫色、淺褐色。在海葵的觸手中含有有毒的刺細胞，這使得很多海洋動物難以接近它。但由於行動緩慢，難以取食，海葵經常餓肚子。
長期以來，小丑魚與海葵在生活中達成了共識，每天小丑魚會帶來食物與海葵共享；而當小丑魚遇到危險時，海葵會用自己的身體把它包裹起來，保護小丑魚。像它們這種互相幫助，互惠互利的生活方式在自然界稱為「共生」。
2樓：網友
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益生菌。有益的活性微生物。
本詞條是多義詞，共2個義項。
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貢獻者李興峰陳潔陳芳王靜馮濤。
詳情。益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：
酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最強大的產品主要是以上各類微生物組成的複合活性益生菌，其廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。[1]
中文名。益生菌。
英文名。probiotic
別稱。有益的活性微生物。
應用。改善腸道健康，平衡菌群。
應用領域。生物工程、工農業、食品安全領域。
適合人群。1.剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。[2]
2.腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。
3.接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收，不但影響患者**，還有可能迫使化療、放療中斷。
4.肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調，還有輕重不等的脂源性內毒素血癥。補充益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低腸內酸度和血中內毒素含量。
3樓：網友
益生菌（probiotics）是一類對人體健康有益的活性微生物，它定植於人體內各個部位，達到一定數量時，能產生有益於人體健康的功效。
健康人體記憶體在足量的益生菌，其數量極易受生理和心理狀態的影響上下波動，當數量減少時，可通過服用益生菌產品額外補充，維持足以發揮功效的數量。
與人體共生。
每個人體內都有益生菌，這些有益的活性微生物分佈在體內，其中80%寄居於腸道內壁上，擔任著人體整體70%的免疫功能。當人體內住滿足夠的益生菌時，人就處於健康狀態，不易患病。當體內益生菌低於正常數值時，身體健康就會亮紅燈。
什麼是益生菌
什麼是益生菌
益生菌是什麼
4樓：落紅愛新耶
益生菌是通過定植在人體內，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能，或通過調節腸道內菌群平衡，促進營養吸收，保持腸道健康的作用，從而產生有利於健康作用的單微生物，或組成明確的混合微生物。就是一類對人體有益的，存在於腸道里的混合微生物。
人體和動物體內包含的有意義的細菌或真菌，包括酵母菌、芽孢桿菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。這些細菌的功能包括促進營養物質的消化吸收，提高免疫力，維持腸道菌群結構平衡，抑制腸道炎症，保護腸道黏膜屏障。它適用人群主要針對一些免疫力低下、消化不良的人以及長期使用抗生素的患者。
5樓：淡忘
益生菌一種對人體有益細菌，它們可直接作為食品新增劑服用，以維持腸道菌群的平衡。
益生菌的好處：
1、維持正常的腸道功能。2、幫助乳糖不耐受者促進消化。3、增強人體免疫力。
4、預防癌症和抑制腫瘤的生長。5、緩解過敏反應。6、降低血清膽固醇。
益生菌類產品雖然可以單獨食用但是最佳食用時間是飯後。飯後食物進入腸胃，加上胃酸的中和，更有利於活體益生菌順利到達腸胃從而發生作用。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
什麼是益生菌?
6樓：健十**
益生菌[wl1] 是一類可改善人體腸內微生態的平衡，並對機體有正面效益活性微生物。具有緩解不耐乳糖症狀、增強人體免疫力等作用。
7樓：常可問
腸道作為人體最大的免疫器官，駐紮著我們體內90%的微生物。這些微生物相愛相殺，大致可分為三類，而它們的陣營比例，與我們的健康息息相關。其中，有益菌對我們的好處最大，堪稱「腸道衛士」。
益生菌是指定殖在腸道內有益於宿主健康的達到一定數量的活的微生物。
但在概念上容易與有益菌混淆，有益菌是人體菌群中對宿主有益的菌群，而益生菌是特指作為藥物使用的某一菌株，並不是所有的有益菌均可以成為益生菌。
8樓：朝幫
1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便秘腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。
9樓：匿名使用者
益生菌是一種對人體有益的細菌，以維持腸道的菌叢的平衡。所謂的益生菌就是能活著到達小腸，並抑制有害細菌在腸內的繁殖，促進腸道的蠕動，從而提高腸道機能，改善排便狀況的有益菌。。
10樓：網友
益生菌是一種對身體有益的菌群，可以有效調節腸道菌群。
11樓：匿名使用者
一、益生菌起源於希臘文，是一類對宿主有益的活性微生物，定植於人體腸道，對宿主產生一種或多種經過論證的功能性健康益處，從而保證宿主的微生態平衡。
在這裡宿主可以理解為人類或者其他動物，即是益生菌所寄存的主人。
12樓：網友
定居在腸道的活的微生物，簡而易之，就是身體有好處的細菌。
13樓：匿名使用者
益生菌是通過定植於宿主腸道中與腸粘膜密切結合，構成生物屏障。可以抵禦細菌和病毒的侵入，具有保護作用。益生菌可以發酵產生醋酸，乳酸和抗菌活性物質，形成一個化學屏障，能夠作為非特異性免疫調節因子，使腸道非特異性免疫因子增強，益生菌可以改善腸粘膜屏障功能，恢復腸粘膜的透過性，調節過敏反應。
14樓：愛看劇
益生菌，指的是腸道菌群中的有益菌。腸道菌群是寄居在人體腸道內微生物群落的總稱，科學家們估計，在人體腸道記憶體在著多達500~1000種細菌，既有有害菌，比如梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌等，也有有益菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、酪酸梭菌、凝結芽孢桿菌等。正常情況下，益生菌和有害菌在腸道內相生相剋，維持著一個動態的平衡，使機體保持健康狀態。
15樓：給你一個家
「為什麼我們需要補充益生菌？」
因為隨著年齡的增長，以及不良的飲食習慣、生活習慣、藥物作用等，都會使我們身體內益生菌的數量大大減少，從而產生疾病。所以補充益生菌會提升我們的健康水平。
所以說，為什麼我們要補充益生菌呢？
是因為它能夠幫助我們：
1、增強免疫力。
2、調節腸道菌群。
3、促進消化。
16樓：匿名使用者
益生菌是一種對人有益菌，比如一些敏仕通這類的。
複合益生菌有什麼用
17樓：匿名使用者
一、促進消化與吸收。
複合益生菌在進入人體之後，會在腸道停留的時間比較長，此時可以產生很多有助於消化的酶，從而讓身體更好的消化食物的營養成分。此外複合益生菌還可以抑制有害菌的形成，對於消化性乳糖不耐也有著一定的改善作用，所以適當的吃複合益生菌對於腸道有很大的好處。
二、產生重要營養物質。
複合益生菌能夠產生多種維生素，比較常見的有泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k，可以給人體的運轉及時提供所需的能量與物質。其次複合益生菌還可以縮短身體產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等物質的時間，從而對於骨骼的發育有著重要的意義，對於心臟的健康也有明顯的維護作用。
三、抵抗細菌病毒感染。
對於免疫力低下的人群來說，可以在日常的生活中適當的使用複合益生菌，主要是通過益處有害菌、清楚有害菌、抑制有害菌再次生長的方式來維護腸道的健康，從而起到提升人體免疫力的作用。對於出現了腸道失群或者腸道紊亂情況的朋友和對於出現了便秘和腹瀉的人來說，通過使用複合益生菌粉都可以起到較好的改善作用。
18樓：朝幫
1.呼吸系統：感冒發燒要補益生菌；2.消化系統：便秘腹瀉要補益生菌；3.泌尿系統：**問題要補益生菌；4.**器官：**過敏要補益生菌。
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