1樓：愛教育的辛老師
鋅不能和奶粉一起吃。
奶粉含有豐富的鈣成分，與鋅一起喝的話會影響人體對鋅的吸收。人在補充鋅元素的時候會在體內轉化成二價陽離子才能被人體吸收，而奶粉中的鈣同樣是要通過轉化成二價陽離子才能被人體吸收，同時食用兩種物質的話，造成兩者競爭二價陽離子，鈣的活性比鋅強，因此會干擾人體吸收鋅的效果。
2鋅能和鐵一起吃嗎。
鋅不能和鐵一起吃。
補鋅的同時是不能補鐵的，應該採取先補鋅後補鐵，而且兩者的進食時間應該相隔兩個小時以上。這是因為鋅元素和鐵元素都是二價的金屬陽離子，人體進食後在腸道內都必須通過轉化為二價陽離子才能被人體吸收，同時進補的話，兩者會相互爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。
3鋅和維生素d可以一起吃嗎。
鋅可以和維生素d一起吃。
食用維生素d主要是預防佝僂病，它的成分主要是麥角鈣化醇和膽鈣化醇，沒有什麼食用禁忌，但注意按照推薦劑量服用，不可超量食用，與鋅搭配一同進補是可以的。
4鋅和感冒藥可以一起吃嗎。
鋅不能和感冒藥一起吃。
感冒期間可以補充鋅元素，但是不建議感冒藥和鋅劑一同食用，有的感冒藥含有抗生素成分，同時服用鋅的話，不利於鋅的吸收同時也可能影響感冒藥對人體的作用。不過在感冒初期就補鋅，能夠一定程度抑制病情，減輕感冒症狀。
5注意事項。
鋅除了不能和上述部分食品一起吃外，還不能味精一起吃，會導致鋅元素被人體排出體外，和鋁鹽、鈣鹽、碳酸鹽、鞣酸一起吃會出現噁心、嘔吐等不良反應，和含有青黴胺、四環素的藥品一起吃會影響藥物的作用。補鋅的時候如果要同時補充其他營養成分，建議在食用兩個小時後再進補。
2樓：亢承嗣
最好分離補充較為保險些，萬一產生反映造成無法消化吸收的化合物就麻煩了。
少年兒童缺鋅的表現有：味蕾阻礙：厭食、挑食或異食症； **疾病：
易患口腔潰瘍，損傷創口不容易痊癒，青春期痤瘡等； 生長髮育發育不全：個子矮小、柔弱； 免疫力低下，免疫力低、發燒； 大腦發育落伍。缺鈣需要檢驗查驗診斷。
鋅可以和奶粉一起喝嗎。
用的藥品是甘草鋅還是葡萄糖酸鋅。葡萄糖酸鋅、甘草鋅與牛乳不可以放到一起服食，因配伍禁忌，易導致沉定，不可以消化吸收，影響功效。故與鈣一樣只有獨立服食。
補鐵再加維生素b2是降低鋅的***，但補鋅過量導致銅和鐵的減少，造成缺鐵性貧血，故補鐵務必在醫師具體指導下開展1歲以上的還可以食材補鐵：含鐵豐富多彩的食材有：豬瘦肉、牛肉、小動物肝、蟹棒、蝦米皮、雞脯肉、雞蛋黃、目魚、昌魚、黃花魚、海菜、大豆、籮卜、四季豆、棒子麵、小米、麥子、白菜、蘋果、香蕉蘋果等。
鋅可以和奶粉一起喝嗎。
鈣鐵鋅原漿、油類不必摻在嬰兒奶粉裡邊一起喝，會影響鈣鐵鋅的消化吸收，最好餐後再服食鈣鐵鋅原漿、油類。此外還是要提升小孩平常的營養成分，以食療主導，多吃些蛋白質食物，尖肉，水果蔬菜，適度的日曬，有利於鈣的消化吸收。
3樓：茶亮明眸
考慮不能這樣吃的，必須是單吃。
鋅必須單吃不能加到奶裡吃得，會影響消化及吸收的。
可以吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅， 補充2-3個月。
加鋅牛奶能補鋅嗎?
4樓：少年殘像vs珘
鋅是人體內許多酶系統的必要組成部分，也是維持**、毛髮及粘膜正常功能的必要物質之一。
缺鋅對於人體來說，還可導致食管粘膜過度增生、角化和引起癌症（主要是肺癌）。實驗證明，肺癌病人的血漿鋅濃度較低。而充分補充鋅則可使肺癌患者延緩生命，這是由於鋅對致癌物有抵抗作用的緣故。
人體缺鋅還可造成過早脫髮等現象。
食用加鋅牛奶是一種較簡便的補鋅辦法。
牛奶中含鋅嗎
5樓：小張同學
牛奶中含有鋅，每100牛奶含有毫克鋅。
每100克牛奶所含營養素：
熱量（千卡）、蛋白質（克）、脂肪（3.
20克）、碳水化合物（克）、維生素a（微克）、硫胺素（0.
03毫克） 、核黃素（毫克） 、尼克酸（毫克）、維生素c（1.
00毫克） 、維生素e（毫克）。
鈣（毫克） 、磷（毫克） 、鈉（37.
20毫克）、鎂（毫克） 、鐵（毫克）、鋅（0.
42毫克） 、硒（微克） 、銅（毫克）、錳（0.
03毫克）、鉀（毫克）、膽固醇（毫克） 。
牛奶的主要化學成分：
水分：脂肪：
蛋白質：乳糖：
無機鹽：左右。
6樓：蒙牛乳業
牛奶中是含有一部分鋅元素的，無論男女老少常喝蒙牛純牛奶有很多的好處：
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。
第二，牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以，牛奶能促進智力發育。
7樓：匿名使用者
除非特別新增，一般含鋅量都是微量的。
喝奶可以補奶嗎?
8樓：123河流六
哺乳者是可以喝牛奶增加營養的。
但是喝牛奶不能代替食物的營養，增加乳汁量，還是要多吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜，可以多喝蹄子湯排骨湯等。
我知道的比較好用的常見的下奶的有煮雞蛋、小米粥、木瓜燉牛奶、豬蹄黃豆湯、公雞燉黃花菜、醪糟蛋花、鯽魚湯燉豆腐！
9樓：飛鳥歐新
哺乳者是可以喝牛奶增加營養的。
指導意見：但是喝牛奶不能代替食物的營養，未必增加乳汁量，還是要多吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜，可以多喝 蹄子湯 排骨湯等等。
10樓：匿名使用者
呵呵，多吃蘿蔔鯽魚湯可以哦。
11樓：匿名使用者
嘿嘿、你試試看不就得了。
12樓：匿名使用者
睡前喝牛奶有利於人體對鈣的吸收利用 防止了骨流失、骨質疏鬆症 能美容、補鈣、助眠、健體等。因為牛奶內含有多種營養成分，如維生素a、b、c、d、礦物質和氨基酸等，可以補充人體缺乏的營養成分，幫助人體克服疾病，強健體魄。 助眠 防腹瀉 每天喝兩袋牛奶也不會使人發胖。
13樓：匿名使用者
吃什麼補什麼那還得了。
鈣加鋅可以放在牛奶裡喝嗎
鋅能加在牛奶裡吃嗎
14樓：御坂
牛奶雖然是食品，相當於孩子的飯食，如果要補充其它製劑，一般前後半個小時即可！ 最好不要放到牛奶裡邊一起吃，你可以用奶瓶裡邊加入少量水，然後是月份不大的寶寶的話，三分之一或是二分之一的口服液即可！這樣有利於寶寶吸收，另外祝你寶寶健康！
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